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《幸福，从接纳开始》读后感（精选10篇）
看完一本名著后，你有什么体会呢？此时需要认真思考读后感如何写了哦。那要怎么写好读后感呢？以下是小编整理的《幸福，从接纳开始》读后感，欢迎阅读与收藏。
《幸福，从接纳开始》读后感 1
《幸福，从接纳开始》这本书源于一场家庭教育指导课，但通读完该书后，发现他不仅仅是一本家庭教育指导书，更是一本发现自己、改变自己的幸福语录。
一、书中的很多语录值得珍藏
1、如果爱没有增加，事情不会有任何的改变。活在自爱世界里的人，大部分是基于安全感与价值感做决策，背后是控制和证明。其人生不是控制就是证明。活在他爱世界里的人，大部分是基于接纳、欣赏与自由做决策，背后是给予和自信。其人生注定是富足的。
2、一个人的格局被放大了就永远都回不到原来的小地方。
3、人生站到一定的高度就没有了风雨。人生所有的风雨几乎都跟人与人之间的关系有关。人因爱而相连，又因自爱而受伤。
4、过程无法超越，经历无法代替。人的成长必须不断的冲破瓶颈，才能长大，否则只能原地踏步。
5、人因相同而在一起，因差异而成长。原来人只要相同就有了在一起的可能，不管相同的是什么。
二、书中的教育理念值得深思
1、注意力的方向产生成果，有焦点就有盲点当父母开始关注孩子的坏行为，他们就会看到一个坏孩子。当父母开始关注孩子的好行为，他们就会看到一个卓越的孩子。当我们看到问题的时候，背后通常跟我们内心的期待有关。作为父母我们要学会随时调整注意力的方向：我们要把注意力放在创造美好的事物上，放在内在的成长上，放在“让身边的人随时都能感受到幸福”的状态上。
2、让孩子自己去经历和成长如果期望孩子像大树的话，就让他多经历风雨，不要急于催他开花结果。故意放慢一点反而是一种境界。慢不是让他不努力学习，而是让他在体验中学习。代替型的父母会让孩子不能自立。含着眼泪看着孩子长大，明知道答案但是微笑不语，让孩子去寻找，这是一种智慧。一般的父母喜欢传授知识和经验，但是智慧的父母喜欢让孩子去经历过程，体验和经历升华的是智慧。
3、爱孩子最好的方式是爱自己的伴侣在家庭教育指导课上，依稀能够记得老师的`模拟：一个家庭中自己与伴侣的关系才是一切爱的根源。家庭关系中夫妻关系才是一切爱的源泉。每个人的角色在家庭中都不能错位。
4、提升自我价值才能给予孩子内心的配得感一个人只有真正强大了才会真正的给予，给予的前提是他已经拥有。父母给予孩子内心的配得感在亲自教育中是非常重要的。而孩子配得感的获得最重要的来源是父母本人拥有高的自我价值。低自我价值感的父母经常无意识中说出爱孩子的话，高自我价值的父母经常会说出造就孩子的话。
三、书中的内容发人深省
书中的内容和语录给人自信、勇气，通过读书让人能够得到很多人生感悟，仿佛也能找到属于自己的方向！
1、打开格局的最好方式就是学习关于学习有一个很重要的秘密：一个小学毕业人，如果毕业后不再学习，他一生的思维方式就只停留在小学阶段；一个大学毕业人，如果毕业后不再学习，他一生的思维方式就只停留在大学阶段。你学到什么程度就停留在什么高度。
2、永远对生活保有希望试着把每一段经历都看成是人生新的起点，你会更有力量。所有的结束都是新的开始。也许在国内外经济形势不太好的时候，大多数人都希望能有一份稳定的工作，也有很多不理解的人们会认为从所谓的“舒适圈”跳出来是多么不明智的选择，亦或是也有人会觉得很多事不如睁一只眼闭只一眼得过且过，没必要活的那么通透。但是，有的人他可能只想去做一个纯粹的人，就像《狂飙》中有人始终坚持自己的那一份初心一样。在当时当下可能有人不理解，但只要自己不后悔即可。人生有很多的可能性，你只需要换一种想法，你只要做出全新的选择，结果就会改变，就这么简单！接纳面对已经发生的事实，你可以走出去看看，让自己行动起来，行动会给人带来灵感、好运和改变！再大的事情，十年之后只是一段故事，二十年之后只是一段回忆，三十年后也许只是一场梦！
3、真正的玫瑰园需要自己亲手去栽种我们每一个人都要找到自己内心真正想成为的那个人而不是你要从事的职业。职业包含你在某家公司或某个平台的职位、安全保证、收入保证等，如果你只为这些而来，你只是一个谋生者，而不是事业者。事业者是关于自己想成为什么样的人，要对自己的选择负责，专注、不断提升自己，不断的学习成长，成为别人的依靠而不是别人的负担。要栽种自己的玫瑰园，你要问清楚自己想过一个什么样的人生，你的玫瑰园里有什么样的人，你跟他们是否相同，你是否喜欢他们。如果你想清楚了，那么就可以出发了。不过，出发后要抵得住诱惑，要专注、坚持，不断去给予，建立情感银行，提升层次，设计好运，那么玫瑰园就容易建成了。用自己的价值来吸引价值，栽种并建成属于自己的玫瑰园！
《幸福，从接纳开始》读后感 2
暑假读了林青贤教师修行系列的《幸福，从接纳开始》，初读发现文章语言虽朴实无华，但字字珠玑，无不蕴含丰富的人生哲理，犹如一杯清茶，饱满丰盈，沁人心扉，慢慢品茗，使人心旷神怡，细读后内心被深深的滋养，仿佛一盏灯，照亮了心房。书中很多观点一针见血的写出了教师的心声，使人眼前一亮，感同身受。
爱不增加，止步不前
作为老师最大的幸福莫过于看到学生的成长，无论是成绩、习惯或是各方面能力，只要稍有进步，都会欣喜若狂，倍受鼓舞。然而在实际的教学中，一部分学生由于各种原因，成绩差强人意，老师着急之余总会千方百计地帮学生提高成绩，找到自信，但是努力过后，依旧有个别学生的成绩止步不前，老师心力交卒，疲惫不堪，百思不得其解——问题到底出自哪里？读了本书之后终于找到了答案——如果爱没有增加，事情就不会有任何改变。一个不爱听课成绩不理想的学生，如果被老师读懂和滋养，他会爱上学习。爱是有重量的，爱是有等级的，爱是有长度的，爱是有方向的，爱是有空间的。如果把爱放在天平上来称重的话，当爱的一边增加了，所有你想要的都会倾斜过来，当爱减少了，所有属于你的都会离开。教育孩子不是工业生产，而是农业生产，必须遵循自然规律，植物不到开花的时候就不会开花，在静待花开的过程中，教师一定要耐心的给予孩子真诚、无私的爱，因为每一份爱都将成为学生长成参天大树的天然肥料，无条件的`接纳每一个学生的不完美，少一些期待，多一些关爱，事情反而会向着阳光明媚的方向发展。
瑕不掩瑜，接纳不足
日常的教学中总会有一些孩子因为某些方面能力偏弱，从而引起不良地连锁反应，每当这时老师都会无从下手，找不出对症下药的良方，难免困惑和焦虑。读完本书后心情豁然开朗，仿佛在大海航行中的灯塔，有了努力的方向。这就像一个人很喜欢奥迪车，就会发现马路上有很多的奥迪车，越是关注期待的某一方面，就会忽略或是根本看不到其他方面。当一个人开始关注世界的不好，他就看到世界的冷酷，当一个人开始关注的世界的美好，他就看到世界的温暖。如果老师将注意力放在学生的问题上，看到的自然是他们的不足，关键在于老师的侧重点在哪里，如果老师关注孩子的不良行为，就会看到一个顽劣的孩子，如果关注的是孩子的好行为，就会看到一个卓越的孩子。所以作为教师我们一定要随时调整自我的注意力方向，时时刻刻用一双发现美的眼睛，去捕捉学生各方面的闪光点，并及时鼓励、肯定和赞美，这些鼓励、肯定和赞美具有强大的力量，如果运用得宜足以帮助孩子改掉恶习，塑造一个人格健全，充满正能力量的优秀人才，那时每一位教师内心的幸福感也会与日俱增。
读了《教师修行之幸福，从接纳开始》，犹如结识了一位良师益友，书中的每一句话就像一把净化心灵的钥匙，为教师打开了通往幸福和快乐的大门，让我们一起出发——幸福从接纳开始。
《幸福，从接纳开始》读后感 3
当我看完《幸福，从接纳开始》这本书后，我就从字面上明白了幸福是什么？幸福是认清他本来的样子，能够分离与独立，更客观地看待对方与自己，统整地看待。但在现实生活中，我发现自己很难做到客观看待身边人和事，所以一直觉得自己还不够幸福。
我也很欣赏书中的一句话：如果爱没有增加，事情就不会有任何改变。也就是说爱一直在决定着我们的生活，但我一直是活在自我的世界里，大部分是缺乏安全感与价值感，所以不停在控制孩子和老公，来证明我是对的，结果让自己也越来越痛苦。回想我的痛苦之处来自哪里？首先是十几年前婆婆意外中风，需要抢救治疗，我们借钱给婆婆治病。孩子小又没有人带，我每个月只有一千多元的工资，还要花钱请隔壁阿姨白天帮忙带孩子，下班后自己带。在这种无奈的条件下感觉日子很艰难，勤俭节约到年底还要还一部分钱给亲戚。我觉得自己做媳妇的已经很好了，但还是没有得到公公的认可，所以在这个家我很没有价值感。于是债还没有还清，又想过上有属于自己空间的生活，于是想一切办法去贷款买房子住。好不容易与公婆分开住后，日子也好过点，孩子到了青春期，因为玩手机这个导火线，父子俩闹矛了，孩子不上学，想开创自己的游戏事业。刚开始我怎么也接受不了这个事实，更不愿支持他宅家玩游戏，感觉孩子这样下去人就会废了，当时天都要塌下来了。到处学习、咨询、求教，焦虑加抑郁了很久，还是不能走出这个痛苦的陷井。
孩子他爸爸，更不象我想象中那样去关心孩子的状态，而是冷处理。这一切都不就是家人没有按照我想象的样子来生活吗？所以我一直在埋怨先生的不好。自己继续痛苦着，焦虑着。
经过今年春节前，孩子不愿意跟我们去湖北娘家。我们夫妻俩为了把弟弟车子送回去，冒着危险想早去早回，没有想到这个疫情居然让我们跟孩子分离了两个月。在这期间，经过与原生家庭人员的亲密接触磨合后，并反思自己。比如老公的行为模式在我们家庭里显得很另类，大家都有点看不惯他。刚开始我总是忍着，怕大家看不起我们。经过多次的吵架和磨合，我终于明白了自己不够尊重先生，跟着娘家人一唱一和，没有好好接纳他本来的样子。经过多方的'努力，我们终于和好并回到了孩子身边。回来后我们很珍惜与孩子在一起的时光，也尊重孩子的选择，没有强迫孩子上不喜欢的学校，更没有要求孩子必须怎么做……相信这一切的背后是给予孩子的自信。更坚信孩子的人生注定是富足的。因为他在这个青春期做他自己想做的事情，不管结局如何，我们愿意承担一切后果。因为我终于明白了一句话：放下不代表软弱，而是爱的等级比较高。“放不下”的背后是害怕，当一个人觉得“非要什么不可”得时候，人生就会痛苦，看不到有更多的可能性。现在我终于变成了是活在他爱的世界里的人了，至少我会接纳、欣赏自家人了。
先生开维修汽车店十几年了，以前我看见店里脏乱，就会不舒服，甚至总是责怪他不会打理。所以平时不怎么高兴去店里帮忙，眼不见为净。但从去年买下了门面房后，才发现我自己也有很大责任，以前总觉得是他在开店工作，为什么总要我去，我也有自己的事业，赚钱养家，周末去店里帮忙太累了不说，还总讨不到他的好。现在觉得我应该也要帮帮他，毕竟他父母年纪大了，没有要我们去伺候两老就已经很好了。再说先生对工作和家庭都很负责的人，只是跟儿子没有什么话说，我现在也不埋怨他了，毕竟人都有自己的短板，他不善于沟通交流，而我应该接纳并弥补他的短板，所以我们慢慢学会了互相欣赏，夫妻关系越来越和谐了。当我这样接纳了他本来的样子后，没有想到先生也在改变。比如现在能主动找儿子聊聊天，支持儿子做自己想做的事情，并且提出自己的建议，这样孩子的心情就没有那么压抑了，孩子也接纳了我们不完美的地方。
验证了书上的一句话：世界上没有不好的人，只有不被爱的人。如果你看对方越来越不好，通常都是因为对方已经越来越缺乏来自你的爱了。其实爱一直都在，但有时候我们会看不见。很多人在到处寻找爱，但并不知道他从来不缺爱，甚至忘记自己就是爱。
我们不要试图培养一个完美的孩子。完美主义者很难获得真正的快乐，经常会莫名地焦虑和担心，有时候还会怀疑自己，否定自己，很难活出真正的爱。
记住——幸福，从接纳开始！
《幸福，从接纳开始》读后感 4
《幸福，从接纳开始》是打开幸福之门的钥匙，这把“幸福的钥匙”拿到手，就想一口气解读完幸福的所有密码，就像我虽然一直都是都是一位“慢阅读”者，可是对这本书不读完却怎么也放不下。当然一气呵成读完这本书并不会疲累，相反翻到每一页都会赏心悦目。令人赏心悦目的有独具匠心的插图，还有生动的犹如蝴蝶纷飞的语言，这种视觉与心灵的美的享受，也很适合慢下来细细品读，所以这本书成了我床头的必需品，隔三差五就翻阅几页。
“幸福，从接纳开始”是本书的第一条语录。接纳别人，是一种包容，也是一种信任，这样的接纳便是一种大情怀；接纳自己，是一种淡定，也是一份平和，这样的接纳便可以生出成长的力量。当心灵处于接纳的状态时，就像一朵绽放的花，可以吸收温暖的阳光，可以吐纳生命的芬芳。不管面对家人、朋友、甚至对手、敌人，都能沉静的说一句“我接纳”，还有什么心结不能解开？不管面对误解、委屈，甚至病痛、磨难，都能坦然的说一句“我接纳”，还有什么不能释怀？幸福，没有神秘的面纱，它很真实，只要你愿意接纳生活本来的样子，幸福便悄然而至。
夫妻之间、亲子之间、同事之间都难免发生矛盾，如果你看对方越来越不好，通常都是因为对方已经越来越缺乏来自你的爱了，那么怎样化解矛盾呢？作者说“如果爱没有增加，事情不会有任何的'改变”，一语道破人与人相处之道。
小树想长成大树，注定要经历足够多的风雨。但成为大树的那一天，风雨也就成为了它的朋友，给它滋养。所以作者说“人生站到一定的高度就没有了风雨”。我特别喜欢这句话，而且总是拿这把尺子做标准来衡量自己，但很不幸，我总是不及格，不过，那又有什么关系呢？我依然幸福地“心向往之”。
还有“价值法则”、“射箭原理”，让我学会了审视理想与人生；“内在拥有，外在成为”让我理解了心念的影响力；“养人就是要养空气”“轻轻推动圈子的边缘”，让我了悟了涵养往来的宇宙秘密……
纷繁复杂的自然万象、千丝万缕的关系之网，被作者寥寥数语便戳中要害。我不由赞叹，作者真是一位口吐莲花的智者。当你在亲子教育中黔驴技穷时，当你在夫妻相处中伤痕累累时，当你在理想之路上下求索时，请让这本书教你方法、给你滋养、与你力量吧！
《幸福，从接纳开始》读后感 5
什么是幸福？每一个人都会有不同的定义，身为一名教师，我认为幸福莫过于看到学生的成长，无论是成绩、习惯或是各方面能力，只要稍有进步，都会欣喜若狂。然而现实却并不美好，往往努力过后，依旧有学生止步不前，老师也焦虑、疲惫不堪，问题到底出自哪里？读了林青贤著的《幸福，从接纳开始》让我再次的感悟到，是自己的格局小了，对学生的爱还不够，因为如果爱没有增加，事情不会有任何改变。
在教育教学中我们经常会接触到所谓的问题学生，他们缺少学习的积极性、主动性，他们有的容易暴怒，有的没有自制力，有的没有自信......再去深入了解这些孩子时，发现家庭教育对孩子的行为习惯的养成还是非常重要的，他们有的是单亲家庭，有的是父母一方脾气暴躁，有的是父母双方忙于生计无暇顾及孩子，总之，孩子们是缺少关爱的。所以，当老师以爱的方式去关注他时，他愿意听从老师给到他的一些意见和建议，他也有想要改变的意愿，也意愿尝试做出改变。究其原因，每个孩子都需要得到他人的认可，他才有安全感。一个不爱听课成绩不理想的学生，如果被老师读懂和滋养，他会爱上学习。人们常把老师比喻成辛勤的园丁，如果我们对种下的一盆花有了期待，期待它早点开花，我们就会在意它长得好不好，甚至有时候我们开不开心也会跟它有关。也许我们会失望，也许我们会欣赏，也许我们会着急，但花依然是花，我们依然是我们。所以，我们要随时调整注意力的方向，把注意力放在创造美好的事物上，要时时刻刻用一双发现美的眼睛，去捕捉学生各方面的闪光点，并及时鼓励、肯定和赞美，这些鼓励、肯定和赞美具有强大的力量，如果运用得宜足以帮助孩子改掉恶习，塑造一个人格健全，充满正能力量的优秀人才，那时每一位教师内心的幸福感也会与日俱增。
古人云：“金无足赤，人无完人。”我们的出生就是从不完美开始的，我们的进步是从自己的不完美开始的，我们的追求也是从生活的不完美开始的。因此，我们要学着接纳自己的不完美，更要学着接纳学生的不完美。接纳意味着让学生环境中充满正能量，而不是负能量。教师唤醒学生的青春，不仅仅是让他们受到尊重，而是让他们知道自己的每一份价值，感受到他们一直在被真正的接纳，被爱着。爱是有重量的，爱是有等级的，爱是有长度的，爱是有方向的，爱是有空间的'。如果把爱放在天平上来称重的话，当爱的一边增加了，所有你想要的都会倾斜过来，当爱减少了，所有属于你的都会离开。教育孩子不是工业生产，而是农业生产，必须遵循自然规律，植物不到开花的时候就不会开花，在静待花开的过程中，教师一定要给予孩子真诚、无私的爱，因为每一份爱都将学生长成参天大树的天然肥料。同时，教师也要学会接纳弱点，克服心理障碍，因为这也是彻底接纳的一部分。只有当教师能够接纳自己，才能够给学生创造安全感，从而最终产生幸福感。
作为一名教师,我要把注意力放在创造美好的事物上，把注意力放在内在的成长上。去接纳每一个学生本来的样子,及时关注孩子们好的行为并肯定、欣赏、赞美。因为，接纳才是最好的爱。《幸福，从接纳开始》中的每一句话就像一把净化心灵的钥匙，为教师打开了通往幸福和快乐，就让我们的幸福从接纳开始。
《幸福，从接纳开始》读后感 6
今天，我再次翻阅林青贤老师的《幸福，从接纳开始》，深受启发的同时，也想与大家分享一下我的感悟。
林老师在书的序言中分享了他的愿望——活出自己想成为的那个人，生活中没有焦虑，每天充满喜悦与精力。他视人生为修行的过程，把每一件事、每一个人都看作是成长的礼物和提升爱的机会。这种积极向上的态度，让我深受触动。
我们每个人都有自己的梦想，但真正能够实现梦想、活出自己的人却并不多。生活中充满了各种挑战和困难，我们很容易迷失方向，忘记了初心。然而，林老师的话提醒了我，要时刻保持一颗修行者的心，把每一次的经历都当作是成长的机会。
林老师提到，他把生活中的智慧比作珍珠，一点一滴地珍藏起来。这种对生活的热爱和对知识的渴望，让我深受感染。我们每个人都可以成为生活的有心人，去发现、去感悟那些被忽视的'美好。
同时，林老师也强调了接纳的重要性。他并没有给出幸福的标准答案，而是鼓励我们保留自己对幸福的理解，并遵照自己的心去活出自己。这种包容和开放的态度，让我更加坚信，只有真正接纳自己，才能找到属于自己的幸福。
读这本书的过程，就像是一场心灵的旅行。不需要按部就班，只需随意翻阅，让灵感自然涌现。这样的阅读方式，让我更加珍惜每一次与书中的智慧相遇的时刻。
最后，我想说，让我们都像林老师一样，把人生当作一场修行，用心去感受生活的每一个瞬间，活出自己的真谛！
《幸福，从接纳开始》读后感 7
《幸福，从接纳开始》这本书犹如一盏明灯，照亮了我们在追寻幸福之路上的迷茫与困惑，让我深刻领悟到幸福并非遥不可及的幻影，而是源于对生活、对他人、对自己的全然接纳。
书中以细腻的笔触和深刻的洞见，阐述了接纳在构建幸福人生中的核心地位。接纳生活的不完美，是我们迈向幸福的重要一步。生活总是充满了变数与挑战，挫折与困境常常不期而至。曾经，我总是在遭遇不如意时抱怨命运的不公，陷入消极的情绪漩涡无法自拔。然而，这本书让我明白，正是这些所谓的不完美，才构成了生活丰富多彩的画卷。每一次挫折都是成长的契机，每一段困境都是磨砺心智的旅程。当我开始尝试接纳生活的不如意，以平和的心态去面对，我发现内心的焦虑与痛苦渐渐消散，取而代之的是一种从容与淡定，而这种心态的转变，正是幸福悄然滋生的开端。
接纳他人的差异，则是拓宽幸福边界的关键。在人际交往中，我们常常会因为他人与自己的观点、行为方式不同而产生矛盾与冲突。书中指出，每个人都是独一无二的个体，有着不同的成长背景、性格特点和价值取向。我们不能以自己的标准去评判和要求他人，而应学会尊重和理解他人的差异。当我尝试以一颗包容的心去接纳身边的人，我发现人际关系变得更加和谐融洽。与家人相处时，不再因为一些琐事而争吵，而是能够站在他们的角度去思考问题，给予更多的关爱与支持；与朋友交往时，也能够欣赏他们的.优点，包容他们的不足，友谊之花因此绽放得更加绚烂。在这种和谐的人际关系中，我感受到了被爱与被理解的幸福，也体会到了给予他人关爱的快乐。
而对自己的接纳，更是幸福的基石。我们常常对自己过于严苛，总是盯着自己的缺点和不足，不断地自我否定。然而，正如书中所说，只有接纳真实的自己，包括自己的不完美，才能真正地爱自己。当我开始正视自己的优点与不足，不再过分苛求自己，我发现内心的自信逐渐建立起来。我能够更加坦然地面对自己的失败与错误，从中吸取教训，不断成长。这种对自我的接纳与成长，让我感受到了一种源自内心深处的幸福与满足。
《幸福，从接纳开始》这本书让我明白，幸福并非取决于外在的物质条件，而是一种内心的感悟与修行。通过接纳生活、他人和自己，我们能够打破内心的枷锁，释放出幸福的能量。在今后的人生道路上，我将以书中的理念为指引，努力践行接纳的智慧，用心去感受生活中的点滴幸福，让幸福之花在接纳的土壤中绽放得更加绚烂多彩。
《幸福，从接纳开始》读后感 8
《幸福，从接纳开始》这本书宛如一把心灵的钥匙，开启了我对幸福真谛的深入探寻之门，让我在阅读的过程中不断反思与感悟，对幸福有了全新且深刻的理解。
幸福，这个看似简单却又无比复杂的词汇，长久以来一直是人们追逐的目标。而这本书直截了当地告诉我们，幸福的起点是接纳。它并非是要我们对一切逆来顺受，而是以一种更为积极、豁达的态度去面对生活的万象。
在生活的舞台上，接纳生活的无常是获得幸福的首要课程。生活犹如一场变幻莫测的旅程，时而阳光明媚，时而风雨交加。以往，我总是在面对困境时挣扎抗拒，仿佛这样便能改变命运的轨迹。但书中的智慧让我明白，这种抗拒往往只会徒增痛苦与烦恼。当我们敞开心扉接纳生活给予的一切，无论是成功的喜悦还是失败的落寞，无论是顺遂的坦途还是崎岖的坎坷，我们才能在这起伏不定的经历中寻得内心的安宁。就如同在风雨中依然能够欣赏到自然的雄浑之美，这种对生活本真的接纳，使我们超越了简单的情绪反应，触及到幸福的深层内涵。
接纳他人的不完美，是构建和谐人际关系与收获幸福的桥梁。在与他人相处的过程中，我们常常会因为他人的言行不符合自己的期望而心生不满。然而，每个人都有自己的成长历程和性格特点，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样。当我们学会放下偏见与苛求，用理解和包容的眼光去看待他人，尊重他们的独特之处，我们不仅能够化解许多不必要的`矛盾与冲突，还能在与他人的互动中收获真挚的情感与深厚的友谊。家庭中，对亲人的接纳让亲情更加浓郁；社交里，对朋友的接纳让友情更加坚固。这种在接纳他人过程中所建立起来的情感纽带，无疑为我们的幸福增添了绚丽的色彩。
更为重要的是，接纳自己是通往幸福的核心路径。我们常常在追求完美的道路上迷失自我，对自己的缺点和错误耿耿于怀，却忽略了自身的闪光点和成长潜力。只有当我们勇敢地面对真实的自己，承认自己的不足，同时珍视自己的优点和努力，给予自己足够的关爱与宽容，才能真正建立起内在的自信和自尊。在这种自我接纳的状态下，我们不再被外界的评价所左右，而是能够专注于自身的成长与发展，按照自己的节奏去追求梦想，实现自我价值。这种内心的充实与满足，正是幸福的坚实基石。
读完《幸福，从接纳开始》，我仿佛经历了一场心灵的洗礼。它让我明白，幸福并非遥不可及的海市蜃楼，而是蕴藏在我们对生活、他人和自己的每一次接纳之中。在未来的日子里，我愿将接纳的理念融入生活的点滴，用一颗包容的心去拥抱世界，从而收获那无处不在的幸福芬芳。
《幸福，从接纳开始》读后感 9
当我轻轻合上《幸福，从接纳开始》这本书，心中仿佛有一股清泉缓缓流淌，滋润着那些被生活琐碎所困扰的心田。这本书不仅仅是文字的组合，更是一次心灵探索幸福之旅的导航图。
接纳，是一种温柔而强大的力量。它让我们停下匆忙的脚步，不再盲目地与生活的洪流对抗，而是学会在其中找到属于自己的平衡与宁静。书中提到，生活中的每一个经历，无论是喜是悲，都是生命给予我们的独特礼物。曾经的我，面对挫折常常陷入自我怀疑和抱怨的漩涡，认为命运对我不公。然而，这本书让我意识到，正是这些挫折塑造了我的坚韧，丰富了我的人生阅历。当我开始接纳生活的不完美，我发现自己能够以更加从容的心态去面对困难，从困境中寻找成长的机会，而这种心态的转变，让我真切地感受到幸福的萌芽在心底悄然生长。
在人际关系的舞台上，接纳他人是奏响和谐乐章的关键音符。我们生活在一个多元的'社会中，每个人都有着不同的性格、价值观和行为习惯。过去，我常常因为他人与自己的差异而产生矛盾和冲突，试图改变他人来迎合自己的期望。但书中的智慧让我明白，这是一场徒劳无功的战争。当我学会尊重和接纳他人的独特性，用理解和包容的心去对待身边的人时，我收获了更加深厚和真挚的人际关系。与家人之间的相处更加融洽，与朋友之间的友谊更加稳固。在这个过程中，我体会到了给予和接受爱的幸福，也明白了幸福不仅仅是个人的感受，更是在与他人的连接中得以升华。
而对自我的接纳，则是幸福这座大厦的基石。我们总是对自己有着过高的要求和期望，一旦达不到，就会陷入自我否定的泥沼。书中深刻地剖析了这种自我苛责的危害，并教导我们如何去接纳真实的自己。我开始审视自己的内心，发现自己也有许多值得骄傲和珍惜的地方，即使存在不足，那也是成长的空间。当我学会爱自己、接纳自己，我不再被外界的眼光所束缚，内心充满了自信和安宁。这种源自内心深处的自我认同，让我在追求幸福的道路上更加坚定和从容。
《幸福，从接纳开始》这本书如同一束光照进了我内心的角落，驱散了阴霾，让我明白了幸福并非遥不可及的幻想，而是通过接纳生活、他人和自己就能触手可及的真实存在。它教会我放下执念，以一颗豁达的心去拥抱生活的一切。在今后的日子里，我将把接纳的理念融入到生活的每一个细节中，用心去感受、去珍惜每一个幸福的瞬间，让幸福的花朵在接纳的土壤中绽放得更加绚烂多彩。
《幸福，从接纳开始》读后感 10
《幸福，从接纳开始》这本书，恰似一阵春风，轻柔地拂过我心灵的湖面，泛起层层涟漪，让我对幸福有了更为深邃、透彻的领悟。
幸福，宛如一座隐匿于云雾中的神秘花园，人们穷极一生都在探寻通往它的路径。而这本书明确地指出，接纳便是那把开启幸福之门的关键钥匙。接纳生活的波折，是踏上幸福征程的第一步。生活恰似一场波澜壮阔的冒险，充满了未知与变数。往昔，我在遭遇困境时，常常陷入深深的沮丧与迷茫，犹如在黑暗的迷宫中徘徊，找不到出口。但书中的理念如同一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我明白，生活中的挫折与困苦并非是毫无意义的阻碍，而是成长的磨砺石，是生命赋予我们独特的历练机会。当我尝试以平和、包容的心态去接纳生活的不如意，我惊喜地发现，内心的焦虑逐渐被宁静所取代，我能够更加从容地应对挑战，从困境中汲取智慧与力量，而这种内心的转变，正是幸福悄然降临的微妙信号。
在人际交往的广袤天地里，接纳他人的多样性是编织幸福锦缎的重要丝线。世间之人，形形色色，每个人都有着独一无二的灵魂与特质。曾经，我在与他人相处时，常常因观点的分歧、性格的差异而产生摩擦与矛盾，试图将他人强行纳入自己的思维框架，却往往事与愿违，徒增烦恼与隔阂。然而，这本书让我懂得了尊重与理解的珍贵，教会我放下偏见与苛求，以一颗宽广、仁慈的心去接纳他人的`不完美。当我开始这样做时，我发现周围的人际关系变得更加和谐、温馨，亲情愈发浓郁醇厚，友情更加坚如磐石。在与他人相互接纳、相互扶持的过程中，我真切地感受到了爱的传递与回馈，这种情感的交融与共鸣，无疑是幸福最动人的旋律。
而对自我的接纳，则是构筑幸福城堡的核心基石。我们往往习惯于用挑剔的眼光审视自己，聚焦于自身的缺点与不足，却忽视了自身的闪光点与无限潜力。书中的话语如同一记重锤，敲醒了我沉睡的心灵，让我明白，只有无条件地接纳真实的自己，包括那些不完美之处，才能真正建立起内心的自信与安宁。当我学会正视自己的全部，给予自己足够的关爱与宽容，我不再被外界的评价所左右，能够自由地追逐梦想，勇敢地展现自我。这种源自内心深处的自我认同与成长，让我深切地体会到了幸福的真谛——一种源自灵魂的满足与喜悦。
《幸福，从接纳开始》这本书，不仅仅是一部文字的集合，更是一部引导我们走向幸福彼岸的心灵指南。它让我明白，幸福并非是遥不可及的虚幻梦境，而是隐藏在我们日常生活的每一个细微之处，只要我们学会接纳，用一颗充满爱与包容的心去对待生活、他人和自己，幸福便会如同春日的繁花，在我们的生命中绚烂绽放。在未来的日子里，我愿将接纳的智慧融入生活的点滴，用心去浇灌幸福之花，让它的芬芳弥漫在我生命的每一个角落。
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