《人性的弱点》读书心得

时间:2023-02-12 18:11:45 读后感 我要投稿

《人性的弱点》读书心得汇编15篇

  我们从一些事情上得到感悟后,常常可以将它们写成一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢?以下是小编精心整理的《人性的弱点》读书心得,欢迎阅读与收藏。

《人性的弱点》读书心得汇编15篇

《人性的弱点》读书心得1

  你周围是否有这样一种人,喜欢指手画脚,大呼小叫的去命令别人,可是偏偏并没有几个人会赞同他的做法并去执行。他们永远会把事情弄得很糟,但却处处抱怨吐槽,批评指责别人。他们总觉得自己所做的都是正确的,不对的怎么会是自己,一切都是别不好。

  还有一种人,话语不多却句句让人舒心,从不命令别人,却总会有人死心塌地的为他工作,似乎任何事情在他们的手中都会游刃有余。他们会时时自省检讨自己,具有极好的修养与自制力。

  同样的一句话一件事,从前者的嘴里说出来会让人有说不出的厌恶,但从后者的口中讲出来却让人心甘情愿的去听从其安排。

  同样做人,为何有如此大的天差之别?前者总是失败后者却事事成功的原因又是什么?而你又属于哪一种人?如果你是前者,怎样转变成后者,如果你是后者怎样做才能让自己做的更好更成功呢?

  如今在这个多元化的时代中,人们展现自己的渠道越多,每个人都有机会获得成功,每个人的心中都有一个成功的`梦。随着电子产品与通讯业的飞速发展,人与人的距离变得越来越近,沟通与交往的技巧变得越来越重要,只要有两个以上的人存在,就构成了人际关系的存在。

  在鸡汤文大行其道的图书市场中,成功学、沟通技巧也不可避免的被当做作料被加入鸡汤中熬成各种书籍被端了上来。初看让人心潮澎湃,激动不已,似乎终于找寻到了做人的真谛,但是喝的太多难免让人感到空洞无味,不由的心生油腻,甚至会感到有些反胃。

  鸡汤有毒,所以还是找点实实在在的干货来看吧。

  相信这本《人性的弱点:如何赢得友谊并影响他人》不会让你失望的。

  这本由美国20世纪伟大的心灵导师戴尔卡耐基的经典著作,相信很多人都并不陌生,它风靡全球80年畅销不衰,被人奉为沟通技巧的圣经。

  其实说起来它并没有什么神秘莫测的高深道理,只是准确的抓住了人性中每一处弱点,采用换位思考的方法,将每个人都有的心理弱点一点点的剖析展现在你的面前,告诉你如何迅速掌握人际关系的三大基本技巧,学会如何去说服别人,让别人从内心真的赞同你的做法。让你的人际关系无论是从朋友、职场还是家庭中都会得到改善,获得颇多收益。

《人性的弱点》读书心得2

  进入大学后上的第一节管理学课,王教师的讲课风格及资料就深深吸引了我,讲课的资料大多比较广,与我国社会发展紧密联系,对中国政治有着独特、自我的认识,我十分喜欢这位教师。正是因为这一点,我才有定力把《人性的弱点》这本书完整的看了下来。首先,我表达一下对王教师的尊敬与谢意,第一:讲实话,迄今为止,我完完整整看下来的书就仅有两本,其中一本就是王教师推荐的《人性的弱点》,感激她让我增添了文学色彩。第二:这本书更重要的教会了做人的道理,这也要感激王教师,间接的教会了我人情世故。下边谈谈这本书给我的启示与看法。

  对我来说,往小处看,学会了生活中的一些细节、法则,往大处看,这本书有可能改变我的人生格局、轨迹。心有多大,舞台就有多大,这个心是职责心,你有三五个人的职责心你就是一名组长,你有几十个人的职责心你就是一个部门经理,你有十三亿人的职责心你就是国家领导人。这种收获很难用几句话讲清楚。

  人生本来就是一个上下求索的历程,大部分人不会在意一辈子有多长。看完这本书之后,首先对我的价值观是一次洗礼,人的欲望确实激励人前进,我认为,人的价值尺度不是一辈子能活多长时间,而是一生中有多少激动人心的时刻。其实,人与人之间的关系是很微妙的,一个眼神、一句话都会对周围的人产生影响。读卡耐基的书,我们会发现,他是一个十分会总结的人,细微之处摸索人性。很善用的一个文学表达方式就是举例子,他讲的每一个道理都有与案例相结合,而我们作为学生来讲,是比较喜欢听故事的,所以这本书每一个章节都很容易吸引我。

  第一篇中有一条法则“在人际交往中,不要经常使用批评,因为任何人无论做错什么事,并且无论他的'错误有多么严重,在绝大多数情景下都不会自责,这就是人性的弱点。”作者的这种观点给我留下了很深的印象,真正有智慧的人,都不会简单地批评对方,而是要试着去了解对方,他为什么会这样做。人都不会轻易地理解别人的批评,但几乎所有人都会批评别人。不论什么样的批评,都会给人带来不舒服。所以生活中,我需要去注意这个细节。

  我们只关心自我想要的,这显然是十分孩子气的。谈论他人所要的,并且告诉他如何才能得到它,这是世界上唯一能影响对方的方法。这研究的就是人性的弱点,用我个人的观点来看,和一个人战术对垒,不必须非得去研究他过去是如何作战的。换作是我的话,我会去研究这个人,研究这个人的性格、生活作风、爱好等,当然最重要的就是这个人的欲望,他最想得到什么,然后投其所好、对症下药,这样才能九月怀胎、一朝分娩。

  书中第三篇有一条我目前已经在实践,那就是“站在别人的角度思考问题”。始终从对方的出发研究问题,看事情,就像站在自我的立场上一样,这或许会成为决定你事业成功的一个关键因素。社会是需要彼此尊重的。我回想起初中班主任李教师讲的话:“我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。”生活中,有时候做事我也会这样去研究,可是这方面的法则更多应用于警察破案。

  第四篇中的“给他人必须的权力”,这一项我国政府近两年表现的很突出即简政放权,俗话说:“用人不疑,疑人不用”。当我们到达必须的高度的时候,别人替我们做事,我们就应当相信,忽略他的一些小毛病,领导必须不能过分地去在乎细节,干涉过多了可能会起反作用。人类的天性就是获得权威,当我们到达必须的高度的时候,我们就应当给他人必须的权力,让他人获得存在感,让他人欢乐地做我们所说的事情。这个我深有体会,高中时期的李主任就是这样下放权力的,很大程度上历练了我,我很感激他,因为对我来说,这是一生的财富。

  第五篇中有一条“不要让小事破坏感情”,这种事情,说起来容易,但做起来却很难,不禁又想起了那句话,成大事者不拘小节。举个例子来说,从古至今,鲜花都是人们表达爱意的语言,它们不会浪费你多少钱,尤其是在鲜花盛开的季节里。可是仔细想想,很少会有丈夫买一束水仙花带回家,仿佛它们像兰花一样珍贵。为什么要等你的夫人住院以后才给她送上几朵花?即使作为学生,我们的年龄还小,可是这正是我们大多数男生都会忽略这些细枝末节的价值。感情这个东西,如果我们经营的好,投资就会有结果。可是,如果我们不正当经营的话就像是偷鸡,偷鸡最终的后果就是偷鸡不成反蚀把米。所以,重视生活中的一些小事是十分必要的。

  最终一篇中“无法改变的事情就理解它”,这条法则让我想起了一部电视剧《飞虎神鹰》中的一个细节,当燕双鹰同志没有服从上级张桥同志的命令而单独行动时,最终张桥同志讲:“既然我无法控制他,我到不如去支持他和敌人干到底”。长辈总是和我们讲,世界是公平的,小时候我会相信这种说法。可是,随着阅历的丰富、年龄的增大,我早就打破了最初纯真的看法。举个现实的例子,我们出生在一个普通的农村家庭,他人出生在某部部长的家庭,他的这个大爷是什么部长,那个舅是什么厅的厅长。扪心自问,这真的公平吗?这难道要怪我们父母?别闹了,父母给了我们生命,其余的就要靠自身了。我们无法改变这种出身,可是我们的时间是一样的,所以我们不如去进取的理解它。万般努力只待出人头地,将来感恩父母、衣锦还乡是我们的目标与职责。

  读《人性的弱点》这本书好似在读一个人,我会去了解这个人的特点、生活习惯等,更多的是去了解人与人之间的相处。这本书给我带来了精神的财富、个人的成长、人生的历练,今后的生活我会去逐步实践它的法则,找到更适合自我的去应用,向成功的方向乘风破浪。活到老,学到老,生活处处是学问,今后我会去读更多有意义的书籍。

《人性的弱点》读书心得3

  美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》,汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,是他思想与事业的精髓,出版70余年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。书的主要内容就是帮助人们解决所面临的最大问题:如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。如何更好的在生活中变得快乐当你通过本书解决好这一问题之后,其他问题也就迎刃而解了。

  此书真正吸引我的,并非在于它的励志美文与传达的社交技巧,而是教会我们人生是一个永不停息的博弈过程。在我们的现实生活中,上至国家、政党,下至市井小民,大家冥冥之中似乎都受到某种规则的支配,都试图寻找一个对自己有利而各方又都能够接受的均衡点。博弈有胜负,策略有高低,要知道如何通过学习,做出最佳抉择,让我们的生活,我们的社会变得更加美好。自古荣辱周而复始,盛宴必散,阴阳轮回的道理在现世依旧有力的主宰着社会人生,一个人如此,一个民族亦如此吧。因此大多数的人们在厄运来临时怀揣宿命论坚守柳暗花明的信仰。这样的我们,何尝不是人性的奴隶?现在看来,我们崇尚为人处事的简单自然,可是在自然的大体框架、基础之上,其实也该对自我的心性、行为有所制约和引导,才能真正把握自己,不流于轻浮。现代社会的浮华造就了现代人的迷思:我们的房子越來越大,但是家庭越来越小;学位越來越高,判断力卻越來越差;我们花费得更多,但拥有的更少;我们可以登月归來,但是卻无法拜访对街的邻居;我们可以征服外太空,但是卻无法掌控內心世界;我们更多休闲却更少欢乐;更多千万豪宅,却更多破碎的家庭??当以卡耐基对人性的洞见为工具透视社会人生的规则时,我发现,现代人们缺失的恰恰是高屋建瓴的气度和多角度透析的智慧,气度决定格局,角度决定命运,这就是卡耐基教给我的生存哲学。

  对于人性的弱点,可以细腻的去理解,也可以客观的去评述。我更喜欢客观的评述,人性的弱点,只有思考还不够,还要有经历。人性之善,人性之恶,往往不绝对。经历了的人,才会思考的更加透彻,记忆的也更加刻骨铭心。当我们

  处于低谷时,是不是我们会遭到很多无端的蔑视?难道只是我们自己心理作用吗,不会,人性如此;当我们受到别人指责和轻视的时候,我们不舒服,仅仅是我们的虚荣心在作怪吗?不是,人生来都有一种受重视的天然渴望。长久以来,我们都在说:说真话的会是好人,真的如此吗?未必,说真话是根本,是主体,可是,说真话的方式和本意也很重要,残酷的、不加任何修饰、没有任何艺术的说真话,引起的将会是无尽的不理解和冲突,也是在打击着人家的自信。心理学和人性是相通的,追求真实,一定还要追求善良,追求善良和和谐为更高层次,所以,善意的谎言,有时候是最美的花朵,无须多,但要恰到好处。

  卡耐基讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。这本书有很多经典的思想和例子,很难一下子把这本书的思想和主要内容叙述完全,这本书汇聚了卡耐基的一生中最重要,最实用的经验。古人云“知己知彼,百战不殆”,或许这是对于战场上的,社会或许是一个大的战场,一个了解对方同样了解自己的人才可以在生活中游刃有余,才有机会去战胜一切在生活中遇到的困难。《人性的弱点》通过深刻精短的故事和通俗易懂的原则,从人性本质的角度出发,挖掘出潜藏在人体内的60大弱点,一个人只有认识自己,不断改进自己才能有所长进,直至成功。在生活当中,我们有时候希望别人给自己勇气给自己掌声,从另外一个角度思考,我们同样要给予别人勇气和掌声,但是如果不是对别人以诚相待,怎么会给予别人诚恳的掌声,我们只有做到“真诚地欣赏与赞美他人”。每个人都喜欢听好话,但不要虚伪的恭维,发现他们好的一面,给予肯定,这也是他们需要的语言。当我反复思考了这些问题之后,顿时感觉豁然开朗,真有一种醍醐灌顶的感觉。之后我又感觉我要给予那些战胜我的人最真挚的掌声,他们既然能在一些竞选中胜出肯定有他们的独到之处。

  卡耐基写得并不是很深奥的,甚至可以说是很通俗,但是就是这么一本很通俗的书,它嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事之后的思考,是我从未做过的,他写道的东西让我产生强烈的共鸣,使我的.心灵受到了震撼。卡耐基以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事以及演讲和书,唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励着我们后人不断取得长足的进步。作为一个步入社会的人,要时刻提醒自己要居安思危,要不断地提高和充实自己。我们有时候总是喜

  欢高高在上,谈论别人的是非对错,为什么就不能对照他们,审视一下自己呢?别人做的不好时,是否自己做的就完美无暇呢?当你认识到自己也会犯错误的时候,你就懂得了一个亘古不变的真理:“人非圣贤,孰能无过?。我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考,于是,别人所做的一切与己相异时都是错的,同时对于别人来说,岂不亦然!站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养。我们只有学会真诚地关心身边的朋友,才能赢得朋友们最大的信任。这也是这本书带给我的一个思考,我还在不断成长,也需要不断反省。或许以后我们还会遇到很多的困难,但这都没关系,困难的产生就是为了以后的解决买下铺垫。或许《人性的弱点》不一定什么都是金科玉律,但是他对于我个人的影响确实非常深刻的。

  在我看来,《人性的弱点》中蕴含着美国著名作家戴尔·卡耐基毕生的智慧同时又不失幽默,是值得现代社会每个人都去理解体会的一本好书。它是一本研究人类心理,行为,性格等方面的著作。如果真正能够被这本书的一些观点正面影响,相信对于我们的影响是终生的。

《人性的弱点》读书心得4

  人们常说:读一本好书,就是与一个伟大的心灵对话,特别是在现今经济发展与道德观发生冲突的社会。在课堂上,老师向我们推荐《人性的弱点这本书。借着这个“悦读”活动的机会,我们小组也选择了《人性的弱点》这本书。读毕,感觉这本书是名副其实的“人际关系学”培训第一品牌书。据我们了解,《人性的弱点》已经被全世界各类企业、网络营销公司、保险公司等各种机构作为培训必读书,同时也是西方最持久的畅销书之一深读,必定是一本可以改变你我命运的书,正如“成人教育之父”——《人性的弱点》的作者戴尔卡耐基说:“我之所以受人欢迎,我之所以获得了快乐,我之所以经济收入有所增加,就是因为我懂得了如何处理人际关系的技巧。”

  卡耐基先生以他对人性的独到洞察力,利用大量普通人不断努力获得成功的故事,通过他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志,唤起每个人内心蕴涵的潜能,激励一代又一代人走向成功。《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为契入点,分为与人相处的基本技巧、平安快乐的要诀、如何使人喜欢你、如何赢得他人的赞同、如何更好地说服他人、让你的家庭生活幸福快乐、如何是你变得更加成熟、走出孤独忧虑的人生、不要为工作和金钱而烦恼、防止疲劳和永葆活力,共十章。内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面;卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法,并提出了应对各类弱点的有效策略,为读者指明了营造和谐美好的人际关系的诀窍。

  第一章有三节,第一节是如欲采蜜,勿蹴蜂房。卡耐基揭露了人性的弱点:做错事的时候只会怨天尤人。从中教育我们:批评不但不会改变事实反而会招致愤恨,尽量去了解别人,而不用责骂的方式,尽量设身处地去想——他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益、有趣得多,而且人心生同情、忍耐和仁慈。第二节就是真诚地赞赏他人。它教育我们要学会赞赏。赞美是一股非常伟大的力量,赞美的语言胜似晨星的美妙音乐,永远在他人的记忆深处唱歌。它用最普通最平常的语言来赞赏别人,使他人被认同而高兴,激励他人,也使你更容易为他人所接受。第三节是激发他人的`强烈需求。在与别人合作时,要想获得良好的合作关系,要设身处地为他人着想,了解别人心里想些什么,需要什么,那么,你永远不用担心未来。

  卡耐基说:“人就是这样,做错事的时候只会怨天尤人,就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生,而且经常用到,只是我们将其作了少的改动而已,改动之后就变成了,“他就是这样,做错事的时候只会怨天尤人,就是不去责怪自己。”看似细微的差别,可是差之毫厘,谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候,也许另外的手指正指着你自己!

  卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜欢高高在上,谈论别人的是非对错,为什么就不能对照他们,审视一下自己呢?别人做的不好时,否自己做的就完美无暇呢?当你认识到自己也会犯错误的时候,你又会上升到一个高度,总结出一个亘古不变的真理:“人非圣贤,孰能无过?究竟病源是因为人们之间缺少理解和宽容。我永远记得电视剧《还珠格格II》大结局时,紫微为皇后求情时的一句话,那就是“人生最大的美德是饶恕”,当我们每天挤公交车别人不小心踩到你的脚时,当我们每天走在路上别人不小心撞到你时,你是怎样的态度呢?怨气十足破口大骂还是饶恕别人善待自己?我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考,于是,别人所做的一切与己相异时都是错的,同时对于别人来说,岂不亦然!可是如果双方都能站在别人的角度审视一下自己的话,结果定会截然不同的。站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养的。只有不够聪明的人才批评和抱怨别人——的确,很多愚蠢的人都这么做。我们只有学会真诚地关心身边的朋友,才能赢得朋友们最大的信任。

  《人性的弱点》中提到的待人处世有三大原则,此外,书中还教导我们如何让别人喜欢你、如何赢得他人的赞同、如何更好地影响他人、如何使你的婚姻家庭更快乐、如何让你变得更成熟。整本书可以分三个部分:一是和他人相处的技巧;二是处理感情的态度和做法;三是改变自己的做法。

  不要过分指责别人。“批评是危险的,因为常常伤害一个人宝贵的自尊,伤害他的自重感,并激起他的反抗。批评所引起的嫉妒,只会降低士气和感情,同时指责的事情也不会有任何改善。”我们应该要知道:当我们想要纠正和指责别人时,对方总是会为自己辩护,并反过来指责我们。

  真诚地赞美对方。“天底下只有一个方法能够让任何人去做任何事,

  这就是激发对方的激情,让对方乐意去做那件事。”詹姆斯曾经说过:

  “在人的天性中,最深层的本性就是渴望得到别人的重视。”既然每个人都渴望别人的重视和赞美,那么我们就应该不要吝啬赞美的话。

  满足对方强烈渴望的需求。“世界上能够影响他人的唯一办法,就是谈论他的需要,并告诉他如何去获得、满足他的这种需要。”威廉温特尔曾说过:“自我表现是人类天性中最为重要的因素。”因此,想要说服他人,首先就要把握对方心中最迫切的欲求。只有满足了对方的需求,对方才会重视你的看法,甚至会按你说的去做。

  正如卡耐基先生所言:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”,《人性的弱点》中的知识,能让我们更好地掌握这85%的能力。我们要学会攻克人性中的缺点,力求自己变得完美!

《人性的弱点》读书心得5

  为什么一定要证明人家的错误呢?你这样做会让人家喜欢你?你为什么不给他留一点面子呢?他并没有征求你的意见,他也不需要,你为什么去跟他争辩呢?永远不要去钻牛角尖。

  天下只有一种方法是解决争论的最佳途径——那就是尽量避免争论。

  你无法赢得争论。因为你如果失败了。自然是输家;如果赢得了辩论,还是输家。为什么呢?假定你辩论胜了对方,把对方的意见批驳得体无完肤,甚至证明了他是神经错乱,那又怎么样呢?你会很高兴,可是对方如何呢?你使他感觉到自卑,你伤了他的尊严。他会憎恨你获得胜利。而且——一个人会固执地坚持,他的观念不会改变。

  你不妨为自己好好权衡一下。你想得到的是理论上的',空虚的胜利,还是人们给你的好感?这两件事。很少能同时得到的。

《人性的弱点》读书心得6

  卡耐基从1920xx年开始于纽约为职业或专业男女讲授教育课程的培训经历中意识到,大多数"成人固然急需说话的训练,但他们更迫切需要在日常事务及人际交往方面得到更好的训练",而"应付人恐怕是你所遇见的最大问题了",又经调查显示,"一个人的经济成功,约有15%是由于技术知识,约有85%是由于人类工程--即人格及领导人的能力"。于是,卡耐基写作了这本《人性的弱点》供人们学习、练习、借鉴,帮助你发现、发掘和利用自己的那些潜伏未用的才能--那些你"关于不会利用"的力量。

  美国石油大王洛克菲勒在其事业的鼎盛时期曾说过:"应付人的能力也是一种可以购买的商品,正如糖和咖啡一样",而他愿意对那种能力给予酬劳,"而且酬金比世界上任何别的东西都多"。不难看出,克服人性的弱点,在生活、工作、交往中提高"应付人的能力",可以使你获得你想要的`丰厚的报酬。而正因为如此,卡耐基关于人际交往口才,关于人性的优点、人性的弱点等书籍对于我们在校生及职业人士来说极其受用。

  正是在这种意识下,我拿起了这本书细细品味,学习,再运用于实际当中,确实受益匪浅。

  《人性的弱点》第一章讲述--如欲采蜜,勿蹴蜂巢。人际交往中,如若想要得到你想要的效果,就应注意别是自己成为一个不断批评指责别人的人,"批评和指责,不但不能改变既成事实,还会使事情变得更糟--被批评的人们往往会开始怨恨和抵触"。

  己所不欲,勿施于人。在你批评指责别人的同时,应该站在对方的角度考虑一下,如果被指责的是你,你会如何?著名心理学家汉斯·希尔曾说:"我们都害怕被指责,这已经是被相当多的证据证明了的。"的确,"人类总是疏于检讨自己,而在别人指责自己的时候就像刺猬一样竖起全身尖刺不予接受"已成人们默认的共识。在这里,在这里不得不说说亚当斯密在《道德情操论》所讲述的"同情感"。斯密的"同情感"所指的是一个人在看到某事物后所产生与当事人一样或类似的情感。而既然我们都不愿意被他人指责和批评,在指责别人时是不是应该有着一种"同情感"?

  卡耐基认为,"我们所需要相处的对象,并不是始终理性的机器,而是充满变动、情绪、多变、自负、虚荣的人类",这往往就如著名心理学家B`F史金勒研究后的发现:批评和指责,不但不能改变既成事实,还会使事情变得更糟--人们开始怨恨和抵触。

  美国著名总统林肯最喜欢引用一句警句--"若你不去评论他人,他人也不会如此对你"。正是这一句警句不断警醒着他,使得林肯成为美国史上最受人们爱戴的总统。宽恕他人,善解人意,这是与人交往中百用不殆的至理真言。

《人性的弱点》读书心得7

  花了几天时间读戴尔卡内基先生的《人性的弱点》,受益匪浅。细读就像是在享受一场美味的人生盛宴。虽然只是匆匆一瞥,但卡内基的智慧还是让我印象深刻。似乎这不仅仅是一本书,而是一种由无数经验教训组成的人生哲学,处处散发着智慧。它就像一面镜子,让我认识自己,认识自己,提升自己,带动自己,让我更完美地管理自己的生活。

  “真诚地欣赏和赞美他人”是我读完这本书后最深的感受。这本书看了一遍,只能了解一下。一定要多看几遍,用心去理解它的意思。所谓“知己知彼,百战不殆”,在战场上和生活中都是如此。一个更了解对方,更了解自己的人,才能在生活中游刃有余,立于不败之地。

  在书中,作者谈到我们应该学会在生活和工作中真诚地欣赏别人。卡内基说:“世界上只有一种方法可以鼓励别人做任何事——给他想要的东西。”“在你的日常生活旅途中,不要忘记给世界留下一点温暖的赞美。这小小的友谊火花,会燃烧起友谊的火焰。”耶!

  卡内基说:“人就是这样。他们做错了事,只会怪别人,不会怪自己。”也许我们对这句话并不陌生,也经常使用,但我们对它做了一些改动。变化之后,就变成了“他就是这样。他做错了,只会怪别人,也就是不怪自己。”看似微乎其微,实则微乎其微,千里之外。说这句话的时候一根手指指着别人,可能另一根手指指着自己!卡内基一句话打破了这种自卑。我们总是喜欢谈论别人的对错。为什么不能对比一下,看看自己?别人做的不好的时候,自己是完美的吗?当你意识到自己也会犯错的时候,你就会更上一层楼,总结出一个不变的道理:“人不都是圣人,能怎么样呢?”导致这种疾病的原因是人与人之间缺乏理解和宽容。

  卡耐基先生的'智慧无疑为我们的认知打开了一扇大门,这既是对生命哲学的阐述,也是对人性的细致分析。只有认清并正视人性的弱点,才能更好的提升自己。也许这就是古人说的:“知耻而后勇”。

《人性的弱点》读书心得8

  《人性的弱点》着一本书是二十世纪最著名的成功学导师:戴尔.卡耐基的著作!这本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士!我阅读之后,对在社会上该如何待人接事有了更多的了解,其中第二篇的:使人喜欢你的六种方法,最让我受益良多,它的内容与现实社会有着紧密的联系,如实地反映出生活中的点点滴滴. 在第一章中,我明白到,并不是所有的人都对你产生兴趣,都会关心你!如果我们只是想使人注意,使人对我们发生兴趣,我们、水远不会有很多真诚的`朋友??朋友,真正的朋友,不是那样造成的.例如老总统罗斯福的仆人爱默士说了这样一个故事:有一次,我妻子问总统,美洲鹑鸟是什么样子?

  因为她从没有见过鹑鸟,而罗斯福总统不厌其详的告诉了她。过些时候,我家里的电话铃声响了一爱默士和他妻子,住在罗斯福总统牡蛎湾住宅内一所小房子里一,我妻子接了电话;原来是总统亲自打来的。罗斯福总统在电话里告诉她,现在窗外正有一只鹑鸟,如果她向窗外看去,就可以看到了.这样关心一桩小事情,正是罗斯福总统的特点之一。

  像这样一位主人,怎么不使佣人们喜爱?谁能不喜欢他呢?所以你要使别人喜欢你,必需遵守的第一条规则是:真诚的对别人发生兴趣。看到这里,我又想到,现在的人思想过于自私,总以自我为中心,个性太强了,导致有点脱群!人际关系需要整理! 在第二章,如何给人好印象.我看了“一比遗产的妇人”“司华伯”两个事例后,我懂得了微笑可以给人留下好印象!一个人的行动,比他所说的话,更有具体的表现,而人们脸上的微笑,就有这样的表示:“我喜欢你,你使我快乐,我非常高兴见到你,那么喜欢狗,相信也是同样的原因??你看它们那么的喜欢跟我们接近,当它们看到我们时,那股出于自然的高兴,所以人们也就喜欢了它们。一个微笑虽然是小事,但坚持着并不容易! 在第三章中,你要避免发生麻烦,就请这样做!罗斯福总统知道一种最简单、最明显、而又是最重要的如何获得好感的方法,就是记住对方的姓名,使别人感到自己很重要??可是,在我们之间,又有多少人能这样做?

  当别人介绍一个陌生人跟我们认识,虽有几分钟的谈话,临走时已把对方的姓名忘得干干净净。我觉得能记住你所接触到的每一个人的名字,是一种基本的礼貌,也是一种对别人的尊重! 在第四章中,如何养成优美而得人好感的谈吐。只谈论自己的人,永远只为自己设想,而“只为自己设想的人”??哥伦比亚大学校长白德勒博士,他曾经这样说过:这种人是无药可救的,没有受过教育的!”白德勒博士又说:“无论他曾接受过什么样的教育,仍然跟没有受过教育一样。”需要记住:跟你说话的人,对他自己来讲,他的需要、他的问题,比你的问题要重要上百倍。

  他的牙痛,对他来讲,要比发生天灾死了数百万人还重要得多。他注意自己头上一个小疮愈,比注意发生一椿大地震还来得多。所以,你如果要别人喜欢你,第四项原则是:做一个善于静听的人,鼓励别人多谈谈他们自己。 第五,六章是如何使人感到兴趣,如何使人很快的喜欢你。

《人性的弱点》读书心得9

  我理解的个人修为,包括道德修养,生活态度,性格,心态,思维方式,学习能力,处事方法等。我感觉,这些东西,是我们一生受用的东西,无论你的知识水平如何,学历多高,都比不上良好的个人修为重要,只要拥有良好的个人修为,无论在什么环境中都可以凸显出其优秀的内在美。

  说了这么多,不是在表现我个人修为何等之高,而这些的确是我多年血泪教训的反思。

  其实,大学四年,最失败的就是大一,刚刚进入大学,毫无能力,毫无特长,毫无意志却也满身的个性,满身棱角,虽生活态度积极,却个性凸显,过于个人主义,遇事不讲求方法。虽总去自习却无心看书,以至于成绩差至极点,虽参加社团,却不知工作为何物,不知目的何在,只知道哗众取宠。虽追求一个互相喜欢的女孩,却因心胸狭窄,不懂表达,终究互相伤害......一直懊悔大一所做所为,却永远无法弥补当年之过,唯有吸取教训.....

  当相对于现在的我们还很年轻的时候,我们大都是喜欢个性,张扬,最容易范很多错误,第一个最凸显的就是过于自我,遇事从自身角度考虑,而不会换位思考,自己想做什么就去做,结果不仅事情没做好,反而会伤害到身边的人,失败后反过来又去怨天尤人;其次,不明白做事目的何在,做事目光过于短浅,以自己的幼稚嘲笑别人的幼稚,还有就是过于自负,用抽象的哲学观点,可以认为是主观唯心......

  大学中,对我影响最大,收益最深的两本书,不是《计算机组成原理》也不是《操作系统》,而是老子的《道德经》和卡耐基的《人性的缺点》。

  《道德经》博大精深,本人只能看懂表面的含义,不过却也收益匪浅,对于性格和心态的培养我感觉很有帮助,我们中国古人的哲学智慧均融汇其中。“上善若水”“中庸之道”,结合自己的失败,多次揣摩古人所言,愈感深刻,年轻人,有个性不是坏事,但是,性格和心态上,一定要学会“若水”,水之静,却可磨平棱角,一旦爆发责成泛滥之势。平时生活学习,正常的.看待身边的不平之事,善待自己的朋友,以平和的心态生活,却要以洪水般的态度做事。我们最容易的是意气用事,最难做的就是不患得患失。而以水之善看待生活,就可以做到,平静中默默努力,享受平静的过程,但是对于结果的追求也要像水一样,前进不止。。。。这里说的是修身,而老子所说的“上善若水”更多的说的应该是处事方式,,最好的处世方法就象水一样,水是怎样的呢?水善利万物,也就是水给万物带来益处。而不争,争就是争利益,所以水善利万物而不争,就是帮助别人而不要求回报。 善待别人,就是善待自己....

  《人性的缺点》这本书受到的争议颇多,我高中时候阅读这本书,感觉,这本书教会人虚伪,可是再次阅读,发现,卡耐基的成功学和老子的道德经中所说的处事哲学有很相似之处,卡耐基认为,一个人的成功很大程度上决定于他的人际关系和处事方式,我们更应在细节处注重礼节和人际交往。我感觉,卡耐基教会我们处事最重要的原则就是两个字:真诚。真诚的对待被人,你就会是拥有最多朋友和最好人际关系的人。卡耐基教会我们的,最重要的成功之道就是:永远明白自己的目的。我感觉这两点,和老子所说的“上善若水的哲学境界简直是异曲同工,像水一样付出真诚对人,像水一样奔腾不息,为成功而不息。

《人性的弱点》读书心得10

  思想文化的不断积累和沉淀,推动了人类文明的演进。在人类几千年的历史中,先贤们留下了无数的作品和典故。作品和典故背后的哲理,是历代的思想财富和学术价值,值得人们不断回顾、不断理解、不断实践。

  最近看了戴尔卡内基先生写的《人性的弱点》这本书。本书通过分析很多生活故事,从生活故事的本质中挖掘出很多为人处事的技巧,帮助我们学会应对生活中的各种情况。这是一本教我们如何思考和如何行动的书。

  通过阅读《人性的弱点》,我深深地被书中的一个观点打动了,那就是“真诚地站在对方的立场上看问题”。“记住,别人可能完全错了,但他们不这么认为。不要怪别人,任何傻子都会那么做,但要尽量去理解别人,这才是聪明大方的人应该做的。”。看完这段话,我立刻沉思起来,思考我是否可以试着去了解别人的情况,去感同身受别人的想法,去和别人进一步沟通。这种观点会对我以后的生活和工作产生很大的积极影响。站在对方的立场看问题,思考对方的想法,可以了解对方的情绪,了解别人的需求,寻求解决方案。此外,我从事基层工作,经常接触基层群众,与群众进行业务交流。由于人民群众对新的规章制度不熟悉,加上多年来惯性思维的影响,我无法时不时地与群众沟通了解。我对这种情况非常沮丧。看完这本书《人性的.弱点》,我学会了“站在对方的立场上真诚看待问题”的想法,上述措施得到了缓解。我可以站在群众的立场看业务问题,通过换位思考了解群众的困难,从群众的角度解释我的工作内容和业务特点,引导群众了解新的规章制度,跳出惯性思维理解事件。这样既能有效完成业务工作,又能提升自己。

  最后,看完《人性的弱点》,我学会了一件事:“站在别人的角度思考问题,站在对方的立场看问题,就像站在自己的立场出发一样”,这样我的习惯就会成为我人生的基石。

《人性的弱点》读书心得11

  "本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌--忧虑,以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后,其他问题也就迎刃而解了。"这是拿破仑希尔对这本书的评价。这段话深深地吸引了我,于是便利用寒假的时间,将这本书看了一遍。

  作为这本书的作者戴尔卡耐基,被誉为"成人教育之父"。早在20世界上半叶,当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时,卡耐基先生以他对人性的洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的'故事,通过他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。这本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容。全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人体内的60大弱点,一个人只有认识自己,不断改造自己才能有所长进,直至成功。

  《人性的弱点》这本书中的提示与建议又有着极强的可操作性,用一句话来概括就是:认清人性中的弱点,当我们办事的时候针对这些弱点下手,就会事半功倍,顺利成功。这弱点,既可以是自己的,也可以是他人的。了解的他人身上的弱点,就可以使我们每一个人在日常的交往中顺利进展;了解了自身的弱点,可以使自己扬长避短,凸现自己的优势,从而建立美好的人生。

  我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考,于是,别人所做的一切与己相异时都是错的,同时对于别人来说,岂不亦然!可是如果双方都能站在别人的角度审视一下自己的话,结果定会截然不同的。站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养的。只有不够聪明的人才批评和抱怨别人--的确,很多愚蠢的人都这么做。我们只有学会真诚地关心身边的朋友,才能赢得朋友们最大的信任。看完这本书,我将成功归结为:成功=自身的素质+懂得人际交往+机遇。机遇的把握有不确定因素,那么我们提高成功的几率就得不断提高自身的素质和学会和他人交往的能力,而这又需要我们清楚地认识人性的弱点,并做到不断的克服和改进。

  正如卡耐基所说:"一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,还有85%归结于他表达思想,领导他人及唤起他人热情的能力。"成功其实如此蒋丹,只要你遵循卡耐基先生这些简单适用的人际准则和生活技巧,你就能获得成功。

《人性的弱点》读书心得12

  《人性的弱点》是美国“成人教育之父”戴尔卡内基写的。20世纪初,美国当时的现状是经济陷入萧条,残酷的战争使人们严重丧失了对完美生活的信心。在这种情况下,卡内基运用他在社会学和心理学方面的专业知识,对人性进行了深入的探索和分析。

  在书中,他讲述了很多普通人通过自我奋斗获得成功。这些真实的故事,激励和教育了无数迷茫、陷入困境的人。卡内基用他的艺术灵魂帮助他们重新找回自我,定义了自己的人生方向。他的教育方法影响深远,使许多人受益,包括几位美国总统。看了这部作品,我学会了如何与人打交道。欣赏书中的.精华,不仅有利于提升自己的修养,也告诉我要更好的融入群体,让别人开心,让自己开心。

  书中的几部经典给我留下了深刻的印象。其中一个就是“人就是这样。他们做错了事,只会怪别人,也就是不怪自己。”这句话我们很熟悉,经常说我们经常处于这样的情况,就是你说这句话的时候一个手指指着别人,可能另一个手指指着自己!卡内基一句话打破了猫眼,暴露了人的自卑。人总是喜欢在背后议论别人的对错,却从不喜欢拿别人来比较来审视自己的过错。俗话说:“人非圣贤,但当错误发生时,我们总是习惯站在自己的立场上思考。因为缺乏理解和包容,错误得不到及时改进,也不能起到很好的警示作用。反之,如果能克服这种自卑,双方都能站在别人的角度看自己,理解并原谅别人,结果就会大不相同。

  另一个“真诚地欣赏和赞美别人”也让我感触颇深。每个人都喜欢被表扬。赞美别人是一种美德。这条规则适用于我们的工作,教会我们真诚地关心和赞美我们的朋友和同事,从而赢得别人最大的信任。

  《人性的弱点》本书的提示和建议不仅具有指导意义,还具有很强的可操作性。综上所述,有针对性的处理人性的弱点,有助于我们事半功倍。看了这本书,我也明白了,这些提到的弱点,既可以是自己的,也可以是别人的。了解别人的弱点,会让我们在日常人际交往中有所突破,顺利发展;了解自己的弱点,才能扬长避短,突出自己的优势。

  这本书看了一遍,只能了解一下。你必须读几遍。也适合反复阅读和细读。只有这样,你才能深刻理解它的含义。这本书是一面镜子,帮助我认清自己,了解自己,不断提升自己,掌握自己,最终成为一个善于管理自己的人。在工作中,让我努力工作,创造完美人生!

《人性的弱点》读书心得13

  人不同于动物,因为人有思想,思想可卑微亦可高尚,看你怎么去主宰。卡耐基先生在本书中提到两点;

  一:平安快乐的要诀;

  二:走出孤独忧虑的人生。

  我觉得这两点非常好,生活中的繁琐事有时无法让我们保持好的心情,这时就需要我们去控制好自己的情绪,只有把掌握了方法我们才能让自己快乐,让自己快乐的同时也要带给别人快乐,带给别人快乐的同时自己便得到了加倍的快乐;每个人都有孤独忧虑的时候,忧虑健康的大敌,要如何走出这个困境呢?

  可以运用亚里士多德的方法:

  1,弄清事实;

  2分析事实;

  3达成决定——然后依此行事。

  “保持自我特色”这句话让我感触颇深。随着年龄渐大,阅历渐广的我们有时会觉得我们的人生走的也是和别人一样,没有什么特色,把哲理灌输到脑海里,需要时把它用上去,却忘了去好好地表现自己;小时候的我常常觉得不快乐,自卑的心情如影相随,总觉得自己样样不如被人,学习成绩没有别人好,记忆里没有别人强,写字没有别人漂亮。经常在沉浸忧虑里,所以,我的童年过得并不快乐,长大后,我才发现,我可以不用这么忧虑,因为我觉得做得很好的同学他们也有不足一处,他们也有不快乐的时候。我应该提升自己的能力,让自己的优点得到提升,缺点加以改进。

  本书全面地剖析出人的各种心理现象,每个人都很值得去看。人从"呱呱"落地起就离不开人群。人与人相处要通过语言。如何能和别人友好相处,沟通也是很重要的。学会沟通之前就要掌握好对方的心理现象,多站在别人的角度上思考。

  美国石油大王洛克菲勒在事业鼎盛的时期说道:"应付人的能力也是一种可以购买的商品,正如糖或咖啡一样,而我愿意会付酬购买这种能力。它比世上任何别的东西都多。"至此,可以看出一个人的能力是多么的重要。能力,它可以潜伏起来,当你没有去发现它的时候;如果当你学会去利用它了的时候,它可以带给你无穷的乐趣,让你尽情地享受着成功带来的'乐趣。条件。是先天和后天带来的。有些人,一出生,上天很眷顾他,给他拥有很多东西;有些人先天的带来的少之甚微。上天给前者更多的机会;"天高任鸟飞,海阔任鱼跃"既然拥有了空间,如何在你有限的空间里创造出无穷的成果,这就取决于能力。一分能力办一分事,十分能力办十分事。先天的条件固然能给一个人创造出一定的空间,但能力还是需要后天的培养。与别人能否友好相处是一种能力,赢得别人的信赖是一种能力,可以让一个人走向成功的辉煌道路。

  "保持每日多清晨一个小时"想要做更多的事情就要有充沛的精神,累了就休息,养好精神,当一个人在劳累的时候也容易出现一些负面情绪,不如在这个时候闭目休养。在精神充沛的时候也感觉做事情顺利得多了。

  看完本书,让我从中学到了很多东西,也得到了很多经验,从书中学来别人的成果就可以减少一个人的磕磕碰碰。我要把它运用到我的工作上,生活上,让我的能力也得到提升。

《人性的弱点》读书心得14

  依卡耐基先生所言,这是一本根除人性的弱点的有效处方,我非常庆幸有缘遇到了这本占据成功励志类图书榜首的书,让我在进入大学前认识到了这样的一种能力,一种表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。一个人的成功,只有百分之十五归于专业知识,还有百分之八十五就是归于这种能力。

  全书共分成十篇,分别讲述了对自我、对社会、对家庭的处世哲理。而在这十个篇章、八十篇文章中,有数篇文章相当直观地帮助到了我,为我解决了难以舒缓的郁结,拨云见日。而余下的文章中所蕴含的哲理,我也相信将会在未来的大学生活中给予我启示,会我在感受到迷惘时让我陡然醒悟。

  一直以来,我自认为在人际上并不是一个特别优秀的人,在高中时期曾为了磨练自己担任了班长,但却因此时常感到迷惘。身为班长自然就要组织一些活动、做出一些决定。但是不管我怎么做,无论是对是错,总会有人提出不满,并最终将批判的矛头指向决策者,这种看似不公平的现象常常令我情绪低落。后来这种低落愈演愈烈,以至于让我感觉好似身处戏台上,一切犹如戏场。戏台上有时候有些夸张的表现形式,比如某人坐在餐桌边吃饭,他的背后貌美的妻子正和他最好的.朋友调情,他这是继续用餐,什么都不知道。因为那是戏台而他是演员,冥冥中有道看不见的墙挡住了他的眼睛。一时间分不清戏场和真实的世界,觉得自己是坐在那里用餐的傻子,暗处有人指着我发笑。这常常让我感到惧怕,好似一言一行都有人在背后对我指指点点。

  而《人性的弱点》中不让批评之箭中伤你一文让屡屡挣扎无果的我看到了山重水复之后的桃源。文中提及了罗斯福夫人给出的忠告:你会因为做了某些事被骂,也会因为什么都不做而被骂,结果都是一样的。不得不说这确实是我一直找不到合适的用词来表达,但是一直积压在我心里的一句话。如AIC的总裁布鲁斯告诫自己:如果你身居领导地位,就注定了要被批评,想办法习惯它吧?在反复咀嚼这句话后,我觉得也许我找到了看待批评的方法,只管尽力而为,然后撑起一把伞,让批评之雨顺着伞滑落,而不再让它滴到脖子里,让自己难过。如古人所云:欲戴王冠,必承其重。

  这只是其中一篇对我帮助有极大的文章,还有像不要争论不休让我学着怎样能更好的赢得他人的赞同,想不要总是责怪他人让我知道该怎样更好地说服他人,像不要忘记微笑让我能成功的调节心态在大部分时候感到开心,其中非笑莫开店一言印象深刻,华夏老祖宗总是能用浅显的事情讲出人生至理。

  个人认为全书中最可以体现卡耐基先生想法的一句话就是亨利福特说的:成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力;还有看一件事须兼顾你和对方的不同角度。

  在与人交往的过程中,从对方的角度思考,一旦你可以捕捉到对方的观点,便可以避免许多争执。如卡耐基金言中的一句话能设身处地为别人着想,了解别人心里想些什么的人,永远不用担心未来。在别人对你生气时,想想如果你是他,遇到这样的事情是否会生气。在你要对别人生气前,停顿片刻,也许事情总是没有你想象的那么简单。林肯咽下最后一口气时,陆军部长史丹顿说道:这里躺着的是人类有史以来最完美的统治者。正是因为这位伟人拥有设身处地的能力,并将这份能力应用得当。南北战争期间,林肯夫人极力谴责南方人,林肯答道:不用责怪他们,同样的情况换上我们,大概也会如此而为。盖茨堡战役中,因为米地将军的犹豫,违背了林肯立刻出击的命令,放过了陷入绝境的李将军和军队,错过了结束战争的机会。极端失望的林肯写了一封表达极端不满的信给米地将军,但是出人意料的是,米地将军从未读到过这封信,因为林肯并未把这封信寄出。他想着:我不在前线,没有看到米地将军看到的东西,在战场上决策可要比在白宫里艰难多了。

  希望能再重复一遍这句重要的话:成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力;还有看一件事须兼顾你和对方的不同角度。这句话将成为我大学生活的座右铭,提醒着我。

《人性的弱点》读书心得15

  《人性的弱点》作者是美国的卡耐基,他被誉为“成人教育之父”,这本书写作时的大环境是美国20世纪上半叶,当时的美国经济大萧条,后来又爆发二战,在普通大众对生活的态度越来越消极时,卡耐基先生以他对人性的.洞见,利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。

  卡耐基作为人类的心灵导师,在《人性的弱点》这一书中,并未直接告诉我们人性有哪些弱点,而是告诉我们该怎么做。他认为,世上之所以有那么多的人不成功,是因为他们内心的忧虑、自卑和人际沟通障碍所致,所以,他提出了“相信你能成功,你就能成功”的论断。其实,告诉我们的这些,我们却又做不到的,就是我们人性的弱点。

  其中,他的一个观点,与我们公司“同理心”的观点是一致的。“能设身处地地为他人着想,了解他人心里想些什么的人,永远不用担心未来。”人与人之间的相处,难免有误解、有矛盾,这时,如果我们能设身处地地为对方、为他人着想,多点换位看问题,我们就会选择宽容、选择忍让,就会少很多无谓的争执,彼此间的关系也将变得更为融洽。人非圣贤,孰能无过?所以,当对方无意间冷落了自己、冒犯了自己时,要尽可能以博大的胸怀宽容对方、原谅对方,而不是无论对谁、无论对任何事都争锋相对、斤斤计较。当然,能够原谅对方的前提是:自己必须是一个习惯为他人着想的人,而要想做到时时事事“为他人着想”,就必须具备严于律己、宽以待人的优良品质。

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