冬至的广播稿【集合15篇】
如果你是广播站的播音员，肯定会知道我们广播前都会提前准备好广播稿，广播稿写得好才会有好的节目效果，来参考自己需要的广播稿吧！下面是小编为大家收集的冬至的广播稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
冬至的广播稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天是冬至，是北半球一年中白天最短、黑夜最长的日子。过了今天，白天将慢慢变长。人们常说，冷在三九、热在三伏，而冬至就是这个“三九”的第一天，从今天往后，天气会开始变得越来越冷，进入到了“数九寒冬”的日子；
数到“三九四九冰上走”的那一天，就是一年里最寒冷的时候了
冬至，是我们国家农历中一个非常重要的节气，也是中国民间的传统节日。古代有“冬至大如年”的说法，被视为冬季的大节日，因此，冬至又被称作日短至、冬节、亚岁等。在冬至这天，各地存在着不同的风俗习惯，南方一般祭祖、宴饮、吃年糕、吃汤圆，而在北方则大都是吃饺子，防止“冻掉耳朵”。
冬至，是我国农耕文化的一个符号，已经存在了几千年，现如今，仍然有着迷人的魅力；
冬至，更是我国传统文化的一个缩影，更需要我们去保护、去传承。
中华民族的优秀传统文化，承载着中华民族的传统美德，承载着中华民族的善良和智慧，一直教化着我们的道德风尚和价值取向。
除了冬至，春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节……那么多的传统节日，历经千年岁月的洗礼，仍然蕴含着丰富的历史和文化的内涵；
那么多故事记载，那么多诗句吟诵，值得我们责无旁贷地世世去铭记、代代去传承。
文化，是国家发达的支撑，是国家发展的基石，是民族复兴的命脉。作为年少一代的我们，作为祖国接班人的'我们，无论我们在东海之滨，还是在喜马拉雅，无论是在北国极地，还是在南海群岛，都不能忘记自己是“龙的传人”，都要义不容辞地承担起保护、继承和弘扬中华传统文化的历史重任，不断汲取中华民族优良文化的精华，号召更多的人加入到传承中国传统文化的队伍中来，无愧于祖先赋予我们的神圣的历史使命。让我们一起去行动，保住民族文化之血脉；
让我们一起去努力，将中华文化发扬光大；
让我们一起去奋斗，使中华民族复兴荣光！
谢谢大家！
冬至的广播稿2
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
冬至保健
李：冬至在养生学上是一个最重要的节气，冬至来临后，特别要做好保暖工作。施：注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
李：合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
施：保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
李：进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
结束
李：亲爱的老师、同学们，时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
施：希望我们本次的播音能给你留下美好的回忆。
李：让我们在另一首节气歌中结束我们本次的播音。
合：感谢大家的收听，再见。
开场音乐—————9：00———9：31
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
合：大家下午好！红领巾广播站又和大家见面了！
甲：我是三3班的林乐儿。
乙：我是马致宁。
甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我很激动，我们第一次在红领巾广播站相遇。
甲：我很高兴，我们第一次相聚在这美好的时刻。
甲：今天是12月22日。
乙：哦，那你知道今天是什么节日吗？
甲：当然知道，12月22日，冬至节呀！
乙：那今天我们就来谈谈冬至节吧。
甲：好啊！
乙：我先来问问你，你知道冬至节的来历吗？
甲：以前不是很清楚，通过查阅一些资料，我终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧！冬至为二十四节气之一，并且是我国民间重要的传统节日之一，冬至是按天文划分的节气，古称“日短”“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，相应的，而南半球在冬至日，白昼全年最长，冬至过后各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九，”我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
乙：哦，冬至节原来是这样来的.，谢谢你，乐儿！据我了解，我国的这些传统节日里，每个地方都有自己的风俗习惯。
甲：是啊，那你现在能不能就给大家讲讲这冬至节又有哪些风俗习惯呢！
乙：好啊，不过，我们先放松一下，听听下面这首我们很少听的节气歌。（播放儿歌中的节气歌）
甲：老师，同学们，一首节气歌之后，继续我们精彩的内容。
乙：下面，我就给大家讲讲冬至节的一些风俗习惯。冬至节与众多的节日一样也有很多食俗的，俗语说“冬令进补，明年打虎”，由于正值隆冬时节，冬至吃的食品，以进补为主，有顺阳助阳的象征意义。以食治病，逐渐形成了独特的节令美食，如冬至要吃饺子、馄饨、吃汤圆、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、腊肉，吃冬至团等。这些食俗也都有很多民间的传说和由来。
甲：啊？那你也给我们讲一个吧？
乙：好啊！就讲其中一个吧。冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
冬至的广播稿3
大家好!
“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，12月22日，也就是我国24节气中的冬至。在南方，吃汤圆是冬至的传统习俗，"汤圆"的"圆"意味着"团圆""圆满"，民间有"吃了汤圆大一岁"的说法。而在北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。
冬至那天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球白天最短、黑夜最长，第二天起，昼渐长，夜渐短。在古代，这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。因此，冬至是万物静寂、一元复始的节令，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。
作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。
然而，一个严峻的现实摆在我们面前，很多的`传统节日被忽略了。同学们似乎对"洋节"过分偏爱。年轻人更喜欢圣诞的霓虹灯，更喜欢万圣节狂欢，当我们过着洋节日的时候，不要忘记和亲人们一起度过每一个有意义的传统节日。在冬至和家人一起吃汤圆包饺子是多么幸福！试想当我们的春节、端午、中秋、冬至等传统节日都被洋节取而代之的时候，那会是一番什么景象?我们会失去很多。
"只有民族的，才是世界的"。在21世纪的今天，倡导学习、弘扬和继承中华民族优秀的传统文化，是我们义不容辞的责任，也是历史和时代赋予我们的神圣使命，而只有不断汲取这个民族的文化底蕴，或许我们才有资格被称之为龙的传人，才能让我们实现中华民族的伟大复兴。让我们一起来期待!让我们一起去努力!重新紧握那远去的传统文化，使其重归我华夏大地，使其长盛不衰!让我们一起期待，一起努力，让我国的传统文化在神州大地上再次展现出傲人的风采!
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年里身体健康，万事如意!
谢谢!
冬至的广播稿4
大家好！
从冬至开始白昼渐长，民间以中午门前的日影为测标，说“过了冬，一天长一葱”。所以又称这天为“长至”。汉唐以来，宫女冬至后的女红，每天要多用一根线。这也就是民间说的“吃了冬至饭，一天长一线”。从冬至开始就“入九”了，人们往往在这天画一枝素梅，上有八十一个瓣，名为“九九消寒图”，每天用红色涂一瓣，涂尽就“出九”了，故而冬至又称“数九”。
“冬至馄饨夏至面”，山东相当大的一部分地区这天要吃馄饨或者水饺。有的还要喝酒，据说喝酒是为了暖身子，吃饺子是怕冻掉耳朵，“饺儿”谐音“胶耳”。临沂、邹城、新泰等地有蒸冬的习俗。临沂用五谷杂粮面蒸窝头，邹城蒸饽饽，传说蒸冬是为了祈祷来年扬场时有风。民谣说：“蒸冬蒸冬，扬场有风。”古代蒸冬是为了庆贺阳至，冬至以后阳生，正如杜甫诗中所写“冬至阳生春又来”。人们用糯米粉做成米丸，叫做团圆子或冬至团，以象征团圆。饽饽和蒸窝头是团圆子的演变。
古代对冬至十分重视。古人认为冬至阳气生而君道长，是乱而复治之机。从汉代以来都举行庆贺仪式，到了宋代，达到顶峰。冬至前一天叫做小至或小冬，冬至叫做长至或大冬。冬至后一天叫作至后。节日三天，百官朝贺，君不听政，民间三日歇市，学生放假，民谣说“冬至大似年”，所以旧时利津、夏津等地又称冬至为亚岁、小年，同春节差不多，只是没有拜年这一条。济南、济阳、福山等地，官府庆贺如同春节，读书人也相互赠送贺片。莒县的士大夫阶层举行酒会，叫做“消寒会”，画“消寒图”。邹城则画九九图，同时亲朋之间互相赠送御寒用具，农家儿童则做“拿寨”、“打瓦”的游戏，少年开始学武术，叫做“看冬”，但是没有拜贺的习惯。据说孟子死于冬至日，乡人非常悲痛，于是废除庆贺冬至的'仪式。山东其他地区普遍有学生拜老师和晚辈拜长辈的习俗，农家有祭祖的习俗。临沂民间认为，冬至是为死者送寒衣、固房屋的日子，家家户户用火纸剪制衣服，焚于墓前，尔后添土。莒县则祀祖于祠堂，仪式十分隆重。崂山县旧俗，冬至分两天过节，第一天叫“鬼冬”，摆供祭祖，吃水饺；第二天叫“人冬”，吃包子。
冬至的广播稿5
大家好！
北风吹着，但是我们不觉得冷，里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的.冬至，家家户户准备了饺子混沌，将我们中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将岁，在眼里，冬至就成了一个日，在这一天，我们要自己的过去，思考我们的未来。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。那么们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的，热爱，孝顺，尊敬师长，团结同学。同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好习惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的，祝愿们身体，顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安，谢谢大家！
冬至的广播稿6
亲爱的老师们、同学们：
大家，早上好!
下周五就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。
冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的'魅力。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。而南方地区在这一天则有吃汤圆、长线面的习俗。冬至即至，希望大家都能吃到热气腾腾的汤圆。
在冬至，天气变得更冷，而人们的心却会走得更近。心与心的温暖，让整个冬季从冬至开始温馨。所以，我喜欢冬至。每一年的冬至都是如此，每一年的冬至都相同快乐。在冬至，我们收获得很多，同时，我们也收获了一份等待，等待春天的到来。
冬至的广播稿7
亲爱的老师们，同学们：
上午好！
再过几天就是传统的冬至日了。冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
冬至到了，我们又大了一岁。多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。从小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的是整个民族的未来。当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的.黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！
谢谢大家！
关于冬至的广播稿6
老师们，同学们：
早上好，今天（12月22日）是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃汤圆、长线面的习俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到热气腾腾的汤圆。
我的讲话完毕，谢谢！
冬至的广播稿8
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
合：大家下午好！红领巾广播站又和大家见面了！
甲：我是三3班的xxx。
乙：我是马致宁。
甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我很激动，我们第一次在红领巾广播站相遇。
甲：我很高兴，我们第一次相聚在这美好的时刻。
甲：今天是12月22日。
乙：哦，那你知道今天是什么节日吗？
甲：当然知道，12月22日，冬至节呀！
乙：那今天我们就来谈谈冬至节吧。
甲：好啊！
乙：我先来问问你，你知道冬至节的来历吗？
甲：以前不是很清楚，通过查阅一些资料，我终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧！冬至为二十四节气之一，并且是我国民间重要的传统节日之一，冬至是按天文划分的节气，古称"日短""日短至"。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，相应的，而南半球在冬至日，白昼全年最长，冬至过后各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九，"我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
乙：哦，冬至节原来是这样来的，谢谢你，乐儿！据我了解，我国的这些传统节日里，每个地方都有自己的风俗习惯。
甲：是啊，那你现在能不能就给大家讲讲这冬至节又有哪些风俗习惯呢！
乙：好啊，不过，我们先放松一下，听听下面这首我们很少听的节气歌。（播放儿歌中的节气歌）
甲：老师，同学们，一首节气歌之后，继续我们精彩的'内容。
乙：下面，我就给大家讲讲冬至节的一些风俗习惯。冬至节与众多的节日一样也有很多食俗的，俗语说"冬令进补，明年打虎"，由于正值隆冬时节，冬至吃的食品，以进补为主，有顺阳助阳的象征意义。以食治病，逐渐形成了独特的节令美食，如冬至要吃饺子、馄饨、吃汤圆、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、腊肉，吃冬至团等。这些食俗也都有很多民间的传说和由来。
甲：啊？那你也给我们讲一个吧？
乙：好啊！就讲其中一个吧。冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
甲：你真了不起，知道的这么多。不过，我还了解到了一些跟冬至节有着密切关系的内容。那就是在北京流传了几百年的《九九歌》。下面和大家一起来分分享。（播放《九九歌》）
甲乙：老师，同学们，讲起冬至，我们还搜集了有关的诗句呢！下面就由我们俩为大家读一首吧！（播放背景纯音乐）
小至（唐）杜甫
天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
冬至（唐）杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人！江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸，路迷何处望三秦？
乙：亲爱的老师、同学们，时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
甲：希望我们本次的播音能给你留下美好的回忆。
乙：让我们在另一首节气歌中结束我们本次的播音。
合：感谢大家的收听，再见。（放节气歌）
冬至的广播稿9
各位老师、各位同学们：
大家好！我是大一班的xxx，今天由我来讲话。
我讲的题目是《冬至吃汤圆》明天就是冬至了，小朋友们，你们知道冬至是什么吗？妈妈说，冬至就是冬天到了的意思。过了冬至，天气就越来越冷了，老师和小朋友们就要穿上厚厚的漂亮的衣服，这样就可以每天大手小手暖暖的，身体棒棒哒。
爸爸说，冬至一家人在一起吃汤圆。汤圆甜甜的，就像我们每天的生活，甜蜜蜜；汤圆圆圆的，就像我们一家人在一起，团团圆圆。爷爷奶奶说，过了冬至，吃了汤圆又长大一岁了，就可以学习更多更大的本领，变成越来越厉害的小孩。
我说：明天我要和老师小朋友们一起过冬至，我要祝老师和小朋友们冬至快乐！团团圆圆！
冬至校园广播稿5
大家好！
冬至是个团圆的节日，俗话说得好，冬至大如年就是说冬至能够和过年比较，冬至夜是一年当中晚上最长的一夜，民间传说：有钱人吃一晚上，没钱人冻一晚上。
今日晚上我去外婆家过冬至夜，品尝了象征团圆的汤圆，还有爷爷买来的冬酿酒，上头飘着朵朵桂花香。
今日真是其乐无穷呀！
今日爷爷奶奶准备的食物和平常不一样，全是美味佳肴。面对着这一道道的美食，我不禁口水直流。还没开饭时，我的`肚子就一直在打鼓，好像在说：我快等不及了！我们在吃饭时，喝了许多冬酿酒。冬酿酒不像白酒那样浓，它入口香甜，还有股淡淡的桂花香味。饭后，我们的肚子都像个大皮球。
啊！冬至，你让我怎样也忘不了！
冬至夜，是吃货的节日；是团聚的节日；也是欢乐的节日。
谢谢大家！
冬至的广播稿10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好：
今天是冬至，那什么是冬至呢？冬至是农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二节气中最早制订出的一个，在每年的公历12月21日至23日之间。冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26）。这一天北半球得到的最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。如中国最南端的一个小岛——（2°33）这天的`白昼达11小时59分，我们的邻居为10小时12分，而号称“中国最北端”的黑龙江省县（北纬52°58）仅有7小时34分。
中国古代的阴阳五行学说认为，冬至是阴消阳长转化的关键节气。冬至入九，数足九九，则春风送暖，寒意全消，所以俗话有“九九消寒”的说法。你们还记得一时九九歌么，请记得的同学跟老师一起说：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。
冬季来临，很多惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展，锻炼意志方面也有积极的作用。
冬季的运动有很多，如跳短绳，跳大绳，踢毽子，冬季长跑，既可以一人锻炼，也可以与小伙伴们一起或。只要充分做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。
冬至的广播稿11
大家好！
欢迎大家准时收听本期的节目，我是xx，我是xx。
新年的脚步渐行动渐远，经过一个寒假的休整，如今，我们带着期望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前，我想大家必须是斗志昂扬，因为我们的心中怀有一份完美的憧憬。
前几天读到一篇文章，那里，与大家分享（见《上帝咬过的苹果》）。
是啊，生活赋予了我们每个人不一样的财富，关键是如何把握自我拥有的那一份。如此，你才能赢得属于自我的那一份生命芬芳。学校之声广播稿同学们，也许，你昨日曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的。泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
时常听别人哼唱，自我也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以往在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的`"结论。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进梦想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受生活究竟给过你多少真正的重荷不平呢没有！只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自我，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你以往也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
冬至的广播稿12
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！我是本次广播的主持人：小白。下面由我给大家普及一下古我们二十四节气之一的——冬至！
冬至将至，冬至中分冬季。二十四节气中“冬雪雪冬小大寒”，冬至节气在民间，便有“冬至大如年”的说法，既为到达仲冬的一个标志，又是人间小团圆的节日。
我想分享的是去年的冬至日，那是一个特别的冬至日。高三的我进入了紧张的一轮复习，重点高中的校门常闭。在堆积如山的作业里面埋头苦读，恋家情节越发浓烈。苦苦等待的周末抵达，天气也逐渐变得寒冷。去年冬至正逢放假的周日。在我的家乡，冬至时分，家里人会聚在一起吃一顿热气腾腾的中午饭。团聚即温暖，陪伴即幸福。饭桌上的鸡煲和酿豆腐充满了家的温馨与美满。除此之外，有一个特别的习俗——吃一个萝卜钵，小小的糕点给予我的是冬日里无尽的温暖。
一份来自冬至日的温暖，是家人在饭桌上的嘘寒问暖，是在高三时各位好友无条件的鼓励与支持，是同学赠予的来自冬天的明信片。去年的冬至和闺蜜下午赶回学校，急匆匆拿出邮筒中的明信片，一起看着明信片上淡红色精美的邮戳和用黑色签字笔铺满的密密麻麻的'内容，大概就是冬日里的小确幸。明信片里都是年少懵懂的我们对未来的憧憬与向往。高中互寄明信片，大概是百无聊赖的枯燥高三生活中的一点慰籍，犹如冬日里的一丝暖阳。“冬至如大年，无论如何，冬至可长歌、可醉饮，唯不可离去。”
夏洛特·勃朗特在《简爱》中说到：“谁说现在是冬天呢？当你在我身边的时候，我感到春暖花开，鸟唱蝉鸣。”气候越冷，人间越暖和。愿各位冬至欢愉，长安长乐。
冬至的广播稿13
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！我在九年级二班。
我们今天演讲的题目是《冬至习俗》。
农历非常重要的节气——冬至。冬至是汉族的一个传统节日，每年农历12月21日至23日。
人有句话叫“九年冷，三年热”。
新鞋，叫‘长大到’；其意义是帮助老年人过冬，让他们以新的`步伐与时俱进，延年益寿；皇帝祭天，人民祭祖，祈求来年每个人都有好天气和好运。
冬至过后，一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后，祝同学们新的一年快乐健康成长！
冬至的广播稿14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
冬至是个团圆的节日，俗话说得好，冬至大如年就是说冬至能够和过年比较，冬至夜是一年当中晚上最长的一夜，民间传说：有钱人吃一晚上，没钱人冻一晚上。
今日晚上我去外婆家过冬至夜，品尝了象征团圆的汤圆，还有爷爷买来的'冬酿酒，上头飘着朵朵桂花香。
今日真是其乐无穷呀！
今日爷爷奶奶准备的食物和平常不一样，全是美味佳肴。面对着这一道道的美食，我不禁口水直流。还没开饭时，我的肚子就一直在打鼓，好像在说：我快等不及了！我们在吃饭时，喝了许多冬酿酒。冬酿酒不像白酒那样浓，它入口香甜，还有股淡淡的桂花香味。饭后，我们的肚子都像个大皮球。
啊！冬至，你让我怎样也忘不了！
冬至夜，是吃货的节日；
是团聚的节日；
也是欢乐的节日。
广播到此结束！谢谢大家！
冬至的广播稿15
男：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
女：秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
男：同窗们，教师们，你们还记得这首《二十四骨气歌》吗？
男：同窗们，教师们，你们还记得这首《二十四骨气歌》吗？
女：相信大伙儿必然记得，本期红领巾广播，就让咱们一路来熟悉中国的传统节日——冬至。
男：我是主持人
Z：北风呼呼的刮……
C：哟，这羽绒服、围巾、帽子，(啧啧啧)装备很齐全嘛，冬至过得怎么样啊?
Z：(酝酿感情)你试着闭上眼睛，想象下辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。“冬至到了，春天还会远吗?”
C：别的没看到，我知道如果你现在跑出去的话，你的耳朵要被冻掉了(坏笑)……
Z：春节放鞭炮、清明去踏青、七夕祭牛郎、中秋吃月饼，知道冬至又有什么习俗呢?
C：冬至，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”，这一天北半球白天最短、黑夜最长，天文学上把冬至作为冬季的开始。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的'阳历12月21日至23日之间。冬至这一天阴阳交替，阳气回升，是农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。
Z：旧时，大户人家会在冬至举行拜冬大典，往西门内万寿宫拜牌。晚间设亭祭先，叫做“冬至亭”，祭毕，家人吃团圆饭，口宣吉语，故有“有得吃，冬至夜，呒得吃，冻一夜”之说。一般市民则冬至夜全家合聚欢宴，满满一大桌，边吃边聊，推杯簪影，其乐融融。现在，冬至还有吃汤团、祭扫先人的习俗。
在我国北方，有“冬至饺子夏至面”的说法，可是你知道为什么要在冬至的时候要吃饺子吗?
C：呵呵，问我你就问对了，我可是非常了解饺子的历史啊!饺子啊，原名“娇耳”。
Z：“娇耳”?是不是跟大乔小乔有一定的渊源啊?
C：去去去，又在这儿胡扯。相传，“娇耳”是我国医圣张仲景发明的，至今已有一千八百年的历史了。东汉末年，名医张仲景见很多穷苦百姓忍饥受寒，耳朵都冻烂了，于是发明了“祛寒娇耳汤”，把羊肉、辣椒和一些祛寒药材在锅里煮熬，煮好后捞出来切碎，用面皮包成耳朵状的“娇耳”，下锅煮熟后分给病人，每人两只娇耳，一碗汤吃下后浑身发热，血液通畅，两耳变暖，一段时间后，烂耳朵就好了。
Z：哦……原来还有这样温馨的故事啊。那我请你去吃“娇耳”吧，保护、保护你这娇嫩的耳朵哈。
C：恩，“冬至吃娇耳一冬不会冻耳朵”啊!
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