北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字

时间:2022-03-04 13:29:13 观后感 我要投稿
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2022北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字(通用11篇)

  当看完一部影视作品后,相信大家的视野一定开拓了不少吧,不能光会看哦,写一篇观后感吧。快来参考观后感是怎么写的吧,以下是小编为大家收集的2022北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字,仅供参考,希望能够帮助到大家。

2022北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字(通用11篇)

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇1

  从东京到北京,从盛夏到冰雪;不同的赛场,同样的追梦。第24届冬季奥林匹克运动会将于2022年2月4日在北京启幕,已经入倒计时。

  你知道吗?冬奥会的吉祥物是“冰墩墩”,一只非常可爱的酷似航天员的冰晶外壳熊猫。再告诉你一的秘密,残奥会的吉祥物是“雪容融”,它很喜欢滑冰和滑雪,也特别喜欢我们中国的国宝——大熊猫。2022年北京奥运会即将拉开帷幕,我为我的祖国感到自豪。

  不同于2008年北京奥运会,这届冬奥会开幕式的时间会相对缩短,把艺术表演自然地融入到流程和仪式中,呈现出简约而精彩的特点。

  2008年开幕式4个多小时,而这次不会超过100分钟。既是节俭办赛,也是考虑到冬天天气寒冷,观众和嘉宾都在露天,此外还有疫情防控的要求。

  另外2008年开幕式有15000名演员,而这一次将会大幅度减少,演员约3000人,意味着不再依赖“人海战术”。

  这是鸟巢首次在冬季举办大型文化活动,既要考虑寒冷天气,同时要严格做好疫情防控,这对导演团队来说挑战不小。

  开幕式结束后,各国运动员将展开激烈的比赛,此次冬奥共设七个大项,15个分项,109个小项,一个国家,一座城市,能够举办一次奥运会,这是一件多么了不起的事!各运动员都在为这次为国争光的机会做着准备。奥运是一次人类体能的绝好展现。短道速滑如风驰电擎,在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰犹如冰上盛开的花朵,美得令人惊心动魄冬奥会有109个项目,每个项目,都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。

  奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。数以万计的.观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣,失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限,每一次与成功失之交臂,不服输都使健儿们站起来,投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴,都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌,其价值都远远超过世间所有金银财宝。

  奥运会不是一个简单的体育竞技比赛,而是一种永远不变的信念。虽然我们不能向体育健将那样为国拿金牌,也没有机会亲临现场,参与奥运会的服务与接待接待工作,但只要我们从现在做起,一样可以为奥运出一份力。冬奥会来临之时,我们用文明点缀城市的每个角落,伸出礼仪之手迎接八方来客,弘扬民族精神,彰显我们的民族文化。

  2022冬奥会,我为你加油!2022北京,我为你喝彩!

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇2

  闭幕式伊始,12辆晶莹剔透的冰鞋车在孩子们的簇拥下被推入“鸟巢”。参照中国民间虎头鞋的造型,12辆车子仿若十二生肖冰鞋,在短短2分钟内,以车轮“痕迹”组成了象征吉祥团结、美美与共的“中国结”形状。

  在“中国结”的映衬下,各代表团运动员入场,谷爱凌开心到蹦蹦跳跳,徐梦桃坐在高亭宇的肩膀上,成为全场“最高”的旗手……全场观众用掌声和欢呼声,向体育健儿们表达热烈的祝贺和由衷的敬意,“鸟巢”成为一片欢乐的海洋。现场大屏幕播放短片《2022,有我!》,再现了运动员们奋勇拼搏、激情飞扬的精彩瞬间。

  在此前接受采访时,冬奥会闭幕式总导演张艺谋表示,运动员将成为闭幕式万众瞩目的焦点,“这是他们经过辛苦训练和赛场拼搏后的欢庆聚会”。

  正是这些来自全世界的运动健儿,共同绘就了北京2022年冬奥会的逐梦画卷。

  “要做到自己最好”,谷爱凌在一次次凌空飞跃中创造佳绩;“站在雪板上就是最开心的时候”,苏翊鸣用高难度动作刷新单板滑雪的`历史;“任何时候都不放弃努力”,徐梦桃历经四届冬奥会终于如愿登顶;“全力以赴,放手一搏”,齐广璞技压群雄夺得金牌;“没有人能动摇我”,荷兰选手伊雷妮·斯豪滕化压力为动力两破奥运纪录;“拼搏的心永远年轻”,49岁的德国运动员克劳迪娅·佩希施泰因第八次征战冬奥……

  冬奥会花滑男子单人滑比赛结束,中国选手金博洋和日本选手羽生结弦在休息区合体“比心”;自由式滑雪女子大跳台决赛后,获得金牌的谷爱凌安慰哭着的对手;在徐梦桃确定赢得金牌后,竞争对手考德威尔立刻冲上去与激动的徐梦桃紧紧相拥,祝贺她在自己家乡赢得了奥运冠军……

  几乎每个小项的奥运纪录都在北京冬奥会被改写,无数感人瞬间被定格。世界各地的运动员在拼搏竞争中友爱互助,在共同挑战极限中一次次刷新冰雪纪录,生动诠释了“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。

  欢聚与团结,不仅在场内。国际奥委会主席托马斯·巴赫在2月18日举行的新闻发布会上介绍,国际奥委会的社交媒体账号在北京2022年冬奥会期间的浏览量达到27亿人次,明星运动员的社交媒体账号的评论量达到10亿条。北京冬奥会吸引了中国观众前所未有的关注,在电视媒体上吸引了6亿观众观看,以及有至少一百万新的年轻人通过各种数字平台来关注赛事。运动员们将带着“双奥之城”的祝福,迈向新的开始,一起向未来。

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇3

  虎年立春喜迎冰雪盛会,奥运五环重回中华古都。

  从2008年到2022年,从“同一个世界,同一个梦想”的内敛表白到“一起向未来”的响亮召唤,从专注于“五千年文明”的视听盛宴到简约精彩演绎“我们”的开幕剧透,中国的奥运叙事从侧重“观照小我”延展到“观照大我”,于承袭之中进化。黄河之水滚滚而来、奥运五环破冰而出、片片雪花合而为一……在冰与雪的浪漫故事中,北京冬奥会开幕式再次惊艳世界。它唤醒了人们对2008年北京奥运会的光荣记忆,也激发着人类“一起向未来”的情感共鸣。开幕式上,人们看到了“燕山雪花大如席”的诗意情景,也感受到“推动构建人类命运共同体”的天下情怀。在百年变局和世纪疫情交织的当下,北京冬奥会展现出人类的团结和韧性,也给全世界带来了欢乐与希望。

  世界期待中国,中国做好了准备.“冰丝带”舞动神州,连接世界;“雪如意”尽显国风,灵动八方;“雪游龙”盘踞山脊,蜿蜒壮丽;熊猫和冰晶合体的“冰墩墩”,红灯笼变形大娃娃的“雪容融”,加持了现代科技的中国文化温暖、光明、又超能;跳台滑雪中心外形像祥瑞灵芝,奥林匹克步行平台设计是暖心玉环,融入了传统文明的奥运场馆无与伦比、“创造了奇迹”;“冰丝带”的制冰技术碳排放趋近于零,国家游泳中心首创场馆的“水冰转换”——“中国方案”,为奥运添彩,令世界瞩目。京张两地,长城内外,绿色低碳的冬奥场馆准备就绪,引无数英雄追逐梦想。传承、创新,奋斗、贡献,身为中国青年,怎能不激动万分!

  冬奥会是现实世界的投射,冬奥会的“气象”也辐射国际社会方方面面。北京冬奥会的绿色场馆、绿色能源、绿色交通,呼应中国的碳达峰、碳中和承诺和联合国气候行动倡议;首个全面上云的冬奥会、智能厨房机器人等高科技应用,展现中国新技术革命成果,为世界大型赛事的安全举办和疫情下世界的`重新链接提供参照;推动小众的冰雪运动成为时尚运动,为各国冰雪企业提供商机,展示了世界经济重建与合作的可能……“我们”一起向未来的行动不断丰富。

  中国言必信、行必果,必将“为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会”。冰雪之约如期而至,希望之火生生不息,让我们高擎“更快、更高、更强——更团结”的火炬,一起奔向美好未来!

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇4

  点亮我,温暖你。

  冬奥会闭幕式现场特意播放了志愿者短片,一张张志愿者真诚的笑脸在大屏幕上不断呈现,向1。8万名赛会志愿者和众多城市志愿者表达了敬意。

  6位志愿者代表站到了“鸟巢”的中央,聚光灯下,国际奥林匹克委员会运动员委员会新当选委员向志愿者代表赠送了红灯笼,代表全体运动员向志愿者表示感谢。

  “志愿者,谢谢你们。”在致辞中,巴赫特意用中文表达了对志愿者的感谢。

  从赛事保障、闭环管理,到疫情防控、衣食住行,在北京冬奥会的各类保障工作中,都有志愿者的身影,他们以细致入微的工作,赢得了各国运动员和国际社会的赞许。每一位志愿者都是这个冬天温暖的雪花,他们把自己的志愿汇聚成一道光,照亮这个世界。

  北京2008年奥运会,中国为奥运历史创造了“向志愿者致敬”这一环节,并从此成为奥运会闭幕式上的传统。这一历史背景,为北京冬奥会的闭幕式“向志愿者致敬”赋予了更浓的情感和特殊的色彩。

  “从2008年到2022年这十几年间,志愿的精神不断深入人心,志愿的服务也融入了社会生活的各个领域。”北京冬奥组委新闻发言人严家蓉在2月17日举行的新闻发布会上指出,奥运留给我们的不仅是城市的标志性建筑和区域更好发展,还有这些润物细无声的志愿风尚和社会文明。这是冬奥会留给我们的无形遗产,它孕育着奥林匹克的希望和未来。

  在表演环节,北京冬奥会闭幕式的演员大都是大中小学的学生和普通市民,他们有自己的学业和工作,利用业余时间排练和参加冬奥会闭幕式的演出。

  北京市史家小学金帆合唱团和金帆舞蹈团的.52名学生,在此次演出中担任5个环节的重要角色,提着雪花花灯点亮“鸟巢”中央的“冬”字会徽的就是这些孩子。“这个环节,孩子们练得最辛苦、排练时间最长。”史家小学金帆合唱团团长李娜说,在4名老师的带领下,合唱团的学生进行了长达120多天的排练。一开始,孩子们在台上有点放不开,老师们没想到的是,孩子们私下给自己“开小灶”:每天对着镜子做动作、咬筷子练微笑……渐渐地,孩子们的动作更自然了,还有学生被导演称赞为“微笑标兵”。

  “偌大的舞台我只是一个小小的点,但我下决心要把这个点做到最好。”有的孩子在感言中写道。

  北京冬奥会,赛场内外许许多多的人为冬奥付出、努力、感慨、感动……2022年的冬奥,因“我们”而动人!

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇5

  尘雾之微,裨益山海;萤烛末光,增辉岁月。14年前,北京的盛夏气势恢宏,中国大气磅礴地向世界展现中华文化。14年后,冰雪里的京城浪漫含蓄,波澜不惊地轻声诉说着中国力量。14年星月更迭,同样是北京,依旧是奥运,那一抹中国红更加明亮,诉说着中国的发展,也倾诉着中国的骄傲。

  冬奥会,体现着中国的文化骄傲。中国人把自己的浪漫灌注到了这一盛事中。那一幅幅鸾飘凤泊的水墨画从古蜿蜒到今,24节气体现着古人把一滴滴汗水凝聚成的智慧,长信宫灯中火苗跳跃着希望……“我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。”周恩来如是说。泱泱中华,万古山河,如日之升,如月之恒。我们走过的路,拥有过的一切,经历过的一切,化成了我们的历史、审美和精神,化成了独属于中国的'文化,中国的骄傲。

  冬奥会,体现着中国的美美与共的自豪。用橄榄枝,连结所有国家的雪花牌,用星星之火,点燃雪花中心,点燃起每个国家的冬奥热情,没有熊熊燃烧的巨大火炬,只有燎原之势的星星之火,这不是吝啬与蔑视,而是简约与内涵。开幕式,透露着中国人刻在骨子里的浪漫,体现着冬奥全面的理念,寓意着团结的意义,高呼着更高,更快,更强,更团结的口号。我们与各国携手共进,与世界再次相逢,一起绽放。我们乘着时代的风云以微毫诠释盛大,用我们的胸怀海纳百川,百花齐放。

  冬奥会,体现着中国日新月异的变化。如果说2008年奥运会是中国向世界证明自己的机会,那么2022年的冬奥会就是中国向世界展示自己变化的机会。用火炬点亮北京冬奥会的光芒,用拼搏写下冬奥赛场的辉煌,用黄皮肤凝聚全世界的目光,用中国红引领五大洲的方向:不是过去历史名宿,而是两位零零后,这是未来的赛会主题;不是熊熊燃烧大火,而是一棒小火炬;这是燎原的星火传承。

  不是硬邦邦火炬台,而是一片大雪花,这是由中国结编织的全球大团结。这是中国的薪火相传,是中国在世界之林的崛起。

  世事如苍狗,在无常中,去追求永恒与绚烂的生命伸张,去寻找不朽与精彩的未完待续,用中国独特的笔墨,书写下属于中国独特的故事。

  冬奥迎春,一起向未来,一叶知秋,和合与共。用运动和生命对抗时间的销蚀,与天空并肩,和星辰同行。用一次次完美的盛宴,通往中国更加灿烂辉煌的未来。

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇6

  本届冬奥会可不一般,她使北京成为了世界上第一座“双奥”之城。2015年,冬奥会申办成功,举国上下一片欢腾。这证明了中国的实力最来越强,对世界的影响力也越来越大,这都是祖国人民几十年来艰苦奋斗、共同努力的结果!2022年2月4日,我们终于盼来了北京冬奥会。我怀着无比激动的心情观看了开幕式全过程,精彩纷呈的节目给我带来了巨大的视觉冲击和强烈的精神震撼。

  开幕式极其富有华夏韵味。2月4日,第24届冬奥会正式开幕,恰逢中华民族传统“24节气”的“立春”。“立春”是新一年节气的开始,今年的“立春”也是冬奥会的.开始。用“24节气”为开幕式进行倒计时有着浓厚的中国韵味,倒计时的最后一个数“0”对应的同样是“立春”,是结束,也是开始。倒计时结束,“spring”字样的烟花伴随其他烟火在空中如“啪”的一声炸开,那场景真是令人难忘——开幕式正式开始了!

  开幕式极其富有科技感。“黄河之水天上来”,黄河水从高处奔泻而来,承载着华夏儿女热情奔放、激流勇进的精神面貌。水流至舞台四处,霎时间结成了冰。晶莹剔透的巨大冰块缓缓升起,五彩的激光迅速雕刻着它,历届冬奥的故事在冰上重演。最后,冰上的字定格在“2022中国北京”——本次冬奥会!六个冰球运动员同时打向场地中的冰球,冰球四处乱窜,冰块被雕刻成了奥运五环的形状。多么精彩的节目,真是让人目不暇接!中国已然成为了一个科技大国,这是东方雄狮对全世界的展示!

  开幕式融入了低碳环保理念。没有巨大的火炬,没有熊熊的烈焰,但是当微微的圣火放置在大雪花中心时,人们的心却澎湃了!本届冬奥会首次采用氢能源火炬,几乎不污染环境,这体现了中国实现“碳中和、碳达峰”的决心。小小的火焰代表着低碳,微火虽微,意义绵长,生生不息。世界各地的运动员们由这束火焰团结在一起,瞬间点燃了心中的奥林匹克精神。

  开幕式震撼人心,中国再一次以她的实力惊艳了世界。五千年的历史博大精深,处处散发着中华气息,不禁让人感叹“此生无悔入华夏,来世还做中国人”。冬奥加油,我们势在必得!一起向未来!

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇7

  比赛一波三折,悬念迭起。

  冬奥赛场上,青春正当时,在北京冬奥会上,许许多多中国青年熠熠生辉。17岁的苏翊鸣,18岁的谷爱凌,24岁的金博洋……2月7日八点整,我坐在电视机前,翘首企盼着男子短道速滑1000米的比赛,心中有激动,更有不安……预赛,半决赛……比赛的进程很快,转眼就来到了决赛,经过一次次比赛,三位中国选手在决赛相见了。决赛的枪声响后,选手们迅速冲了出去,速度很快,这就是短道速滑的魅力所在吧!赛程过半的时候,有两位选手在弯道变线时出现了踢刀的现象,裁判紧急叫了暂停,进行重赛。1000米决赛召回后的第二赛,我看到武大靖体力不支,帮任子威卡住了位置,在武大靖和任子威并列时,我感觉他们进行了无声的交流,随后任子威加速前行,超过了武大靖和他身后的匈牙利选手,我仿佛还看到武大靖用手指碰了碰任子威的手,完成了一个鼓励的动作。“加油!”我都快跳起来了,只有两个字在脑中闪现。在期待中,任子威率先冲线,夺得了金牌!

  比赛的一波三折,心情的`跌宕起伏,金牌的闪闪发光。我知道,这就是中国人的坚持,中国人的舍己为人,中国人的体育精神!短道速滑赛事过后,网友评论“你滑,我挡。只要金牌是中国的,我就不算输!”,歌词中写到“兄弟齐心协力拿奖杯!”,解说员也评价任子威“不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。好样的任子威!”……武大靖说:“只要我滑得够快,就可以不给裁判和对手任何机会,让裁判挑不出任何毛病!”这句话的背后,是日日夜夜训练时的汗水,是运动员的奉献精神,是大国的风度大国的尊严,武大靖用实际行动证明了,面对黑暗的方式,不是变坏,而是让自己变的更强!

  当走投无路,甚至那公平的天平也失衡时,唯一的办法就是先人一步远远甩掉对手,赢得干干净净!这次,武大靖没有夺金,但小将任子威夺下第一,因此“你永远可以相信中国短道速滑队!”

  “没有谁能随随便便成功,任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成为非凡的人士。”于风雨之后生彩虹,于挫折之中绽芬芳,于逆境之下出佳绩,这正是现代奥运会赢得越来越多人支持的原因所在,魅力所在。

  鲜艳的中国红,飘扬到了最高处,这是中国儿女拼搏的结果。

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇8

  2019年9月17日晚,2022年北京冬奥会和冬残奥会吉祥物在北京市石景山区首钢园区国家冬季运动训练中心冰球馆揭开神秘面纱。北京冬奥会吉祥物名为“冰墩墩”,形象来源于国宝大熊猫。冬残奥会吉祥物“雪容融”,形象来源于中国传统文化符号大红灯笼。

  熊猫是世界公认的中国国宝,形象友好可爱、憨态可掬,深受各国人民尤其是青少年的喜爱。

  北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作。将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合,体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔,装饰彩色光环,其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”,流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技;左手掌心的心形图案,代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员,寓意创造非凡、探索未来,体现了追求卓越、引领时代,以及面向未来的无限可能。

  灯笼,具有鲜明的中国文化特色,有着2000多年的悠久历史,是世界公认的“中国符号”。它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合,表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。

  北京冬残奥会吉祥物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案,寓意着和平友谊,突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的'寓意,又体现了拟人化的设计,凸显吉祥物的可爱。灯笼以“中国红”为主色调,渲染了2022年中国春节的节日气氛,身体发出光芒,寓意着点亮梦想,温暖世界,代表着友爱、勇气和坚强,体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇9

  2月4日,北京冬奥会开幕式,如期而至。二十四节气倒计时,五环破冰而出,点燃主火炬……开幕式上的这些瞬间,让网友直呼震撼:“这是一场属于中国人的浪漫”,“中国人把这场浪漫献给了全世界”。我想说:冬去春来,阳和启蛰,万物起始更生,一起走向未来!

  从二十四节气组成的倒计时,到冰立方“雕刻”出奥运五环,再到阜平山区孩子们用希腊语演唱奥林匹克会歌……时隔14年,奥运再来,惊艳依旧!

  开幕式“一朵小雪花的故事”,颇具童话色彩,以小驭大,以实写虚,虚实相生,独具匠心。冬奥,冰雪,雪花的世界,简单,干净,浪漫,唯美。你我就是一朵小雪花。一朵朵小雪花凝聚在一起,就是一个干净莹洁的和平鸽衔着橄榄枝的`美丽家园。人类世界本就干净,清澈,我们都有责任维护这种干净清澈。生活本就是美好,我们也该维护这样的美好。我似乎感觉到了主创人员的初衷,在营造一种运动健康吉祥和平的人类生存环境。与冰雪玩耍,与自然嬉戏,回归生命的本真。

  “构建一朵雪花”的主题,贯穿了整场开幕式。现场引导员手中的引导牌,是一朵“雪花”,每个代表团象征着奥林匹克大家庭的一片小雪花,每个代表团的冬奥会“小雪花”引导牌在橄榄枝的连接下变成了大雪花。“燕山雪花大如席”在“鸟巢”上演。这个世界上没有两片雪花是一样的,更没有一片雪花是孤独的。求同存异,才能取长补短;众人拾柴,方能抱团取暖。

  两个多小时的时间里,我从头到尾都被震撼着、感动着、意犹未尽着,而每一声惊叹都透着咱中国人的自信、智慧和力量。奥林匹克历史上首次点燃的“微火”,和由所有代表团雪花造型引导牌组成的主火炬,向世界讲述了一个关于“我们”的故事。

  微火虽微,永恒绵长,生生不息!

  前有,星星之火,可以燎原!

  现有,微火虽微,大国风采!

  2022,我们一起向未来……

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇10

  滑雪作为高危运动项目,在过程中摔倒是常事,即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时,她在滑雪中摔断了锁骨,至今还有一个突起的疤痕。

  去年3月的世锦赛上,她摔断了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韧带断裂,有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年,在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中,她意外跌落,这一摔,当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭,却记不起任何事情。作为一名极限运动员,谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前,身体都会变得紧绷。这时,她会深呼吸,先让自己放松下来,然后闭上眼睛进行想象。

  "当我登上巨大的起飞坡道时,我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后,我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转,在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在,在我的意识里,我已经是腾空的状态了……

  我的耳朵将风当成一首歌,每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……

  在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间,有一种不稳定的平衡状态。"

  这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法,在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象,指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出,意象与情绪紧密相连,持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象,想象为积极的意象,我们就会克服情绪的'困扰,变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积,我们的人生就会发生改变。生活中,我们总会遇到一些挫折,受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕,可怕的是因为害怕受伤,再也不敢尝试。

  克服恐惧,不妨学习谷爱凌的方法,想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量,激活你的勇气和探索欲。

  北京冬奥会难忘瞬间的观后感800字 篇11

  在夺得金牌后,有记者问谷爱凌,你成功的秘诀是什么?她说:"我觉得我跟所有人都一样,只不过我对一件事有很大的热爱,也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时,酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练,她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下,爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快,她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间,完成猫跳这样专业的动作,甚至还能自如地进行后空翻。

  在她看来:"滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔,是好玩,是创造。每天出去在太阳下面,在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此,她从不害怕失败,因为对她来说,滑雪并不是为了打败别人,赢得比赛;而是为了挑战自己,看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

  抱着这样的想法,她才会在大跳台决赛的关键时刻,放弃妈妈的保守建议,向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败,对未知的事物望而生畏。因为害怕失败,不敢追求喜欢的人;因为害怕失败,不敢尝试自己真正想做的'事;因为害怕失败,所以放弃努力,宁愿躺平。之所以如此畏惧失败,大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱,其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的,是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉,是在山林自如穿梭的感觉,是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力,是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

  专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念,就是把你体验到的各种感受积累起来,从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候,就会忘记恐惧、忘记失败,只剩下好奇、专注和享受。

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