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健康体操的教学反思
作为一名优秀的教师，教学是我们的工作之一，借助教学反思我们可以学习到很多讲课技巧，那么什么样的教学反思才是好的呢？以下是小编帮大家整理的健康体操的教学反思，希望能够帮助到大家。
健康体操的教学反思1
《旋转体操》是动感天地主题下的一节健康课，动感天地这个一个主题都是比较动态的，而我本身对健康课的掌控能力也是比较差的，所以我对这节课能否能上好还是很担心的，因此，在这节课中出现了许多不足的地方，下面我来进行一个自我反思：
一、目标的达成
这节课我制定了旋转自己的身体，学习借助体育用具使自己旋转和发展平衡能力两个目标。我觉得这个目标我是基本可以达成的。但在教育教学的过程中我发现了有的幼儿明明已经有一些头晕的感觉，但他还是在旋转，可能是大班的男孩子会有我想要争第一，我要赢的想法，我觉得我这趟课应该再加一些量力而行的`教育。
二、自主性的体现
在上这节课之前，我们就学过了旋转体操歌，当时上课时已经学做许多动作，那么在这一次的健康课中我觉得就可以让幼儿自己来创编动作，这样就可以体现自主性，其次旋转的方法也可以让幼儿自己来想，不是说一定要一个人旋转，也不是会说给幼儿布置一定让幼儿几个人一起旋转，而是让幼儿自由选择玩的方法，自己去发现可以用器械来旋转。
三、教师的引导
幼儿说出来的有创意的想法要及时肯定幼儿，并鼓励幼儿大胆去尝试，另外“转”这一动态是很危险的，很容易出现转的时候撞到旁边的幼儿或者自己转着转着摔倒了的现象，所以我们在幼儿自由玩之前一定要进行安全教育，我们并不是比谁转的快，是比谁转的稳，转的好。
四、改进之处
纲要中指出：“教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在头等重要的位置。”所以我觉得我们教育教学活动应该把幼儿的安全放在首位的，这一节健康课要“转”又是比较容易安全事故的，所以我认为事先的安全教育是非常重要的，另外，在自由旋转之前要规则前置，要强调游戏的规则，要求幼儿遵守游戏规则去玩。
健康体操的教学反思2
一、重点练习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。在体育比赛中，身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的'发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消除起跳前用力部位的紧张。便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。
二、重点练习起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。
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