游泳日记

【实用】游泳日记四篇

　　一天又结束了，一定有不少感想，让我们今天做个总结，写一篇日记吧。日记怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编收集整理的游泳日记4篇，希望对大家有所帮助。

游泳日记 篇1

　　今天，我与爸爸、妈妈、姑姑来到四医大游泳馆。 前几次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”时，不小心喝了几口水，所以，我对水有着深深的恐惧感。

　　今天，我终于敢在水中憋气了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋气，就踩到地了。本来害怕水的我也一再想下水憋气，本来，妈妈对我说，一狗刨，回来憋5次，可我竟超了两三次，甚至5次，并且决（绝）不少于5次。这使我很高兴，高兴的都抑制不住了。 我前面还说到背板与浮板，那是因为水十分的冷——冷的`我嘴唇都发紫了。所以，我需要运动。现在，我可以不用浮板了，我闭住气，游几下，换换气，再游几下，一直xún（循）环，一圈下来就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正确动作，手上的动作时这样的： 并上手，放平，向后下方划水，划到与肩膀、腰连成直角三角形时，就弯曲胳膊肘，再收回来，隔一秒，再继续重复以上步骤。 腿脚的动作时这样的：弯回来，蹬成“八”字形，再收，再弯回来，再蹬……

　　我开始总是反应不过来，后来，我就熟悉了，就能反应过来了。看来，游泳中的技术含量比我的大呀！

游泳日记 篇2

　　记得我四岁那年，爸爸带我去大明路新翠林学游泳。

　　当时，那里有很多人游泳，以为游泳很简单。但是，眼前的场景把我惊呆了，教练像扔饺子一样把同学扔下去，我被吓到了，就想让爸爸带我回去，可他把我往前推，为我加油！过了一会，轮到我了，还是“旱鸭子”的我腿直抖，感觉快站不起来了。“咚咚”我还是被教练扔了下去。因为不知道水有多深，就拼命的.摆动，说来也奇怪，我没有任何人的帮助，就浮了上去。感觉安全了，让我减少了胆小。

　　第二天，爸爸又驱车把我送来了。这一次我们学习换气。好不容易逃脱了我爸，面前又出现了教练。这让我想起了一句话叫：“刚出虎穴，又入狼口。”教练把我们的头使劲往水里按，我的头在水里一会儿就要出来，教练就跟在后面用手把我按下去，经过多次练习，我学会了游泳，并且游的很好。

　　通过游泳让我领悟到：人生最大的敌人就是自己，只有挑战自己，战胜自己，才能成功！

游泳日记 篇3

　　7月17日 星期三 晴

　　今天我参加了“小青蛙”游泳培训班。培训班分为三级：初级、中级、高级。我先参加初级班，初级班先学潜水，就是把头浸到水里憋气。刚开始我只憋6秒钟就受不了了，后来经过不断的练习就能憋12-15秒钟，丁老师夸我进步很大。7也18日 星期四 晴今天，丁老师让我们练习“漂”，就是把身体浮在水面上，然后漂很长的距离。刚开始我只能漂1-2米就不行了。可是丁老师就能漂很远。原来，丁老师也是练了以后才学会的。我要认真学习，要打败丁老师，我一定要认真学习，我还要当爸爸妈妈的游泳老师呢！名师点评：日记的格式基本是正确的，提出一个细节上问题是，日期和天气情况在书写的时候尽量不要放到一起，要做到眉目清晰。日记就是把今天自己认为有价值的，高兴的事情随手记下来。你的'两则日记这点都做到了尤其是第二则日记中你还写到了自己的感受——“我要认真学习，要打败丁老师，我一定要认真学习，我还要当爸爸妈妈的游泳老师呢！”有感而发这也是日记最好的表现形式。

游泳日记 篇4

　　7.27 天气：晴热 温度 ：39度

　　今天是我学习游泳的第二周了，经过一星期的学习我已经会闭气，能连贯基本的蛙泳动作了。爸爸妈妈今天都休息，特意都在泳池边上陪我练习。其实我知道，他们主要是想看看我的学习成果。所以今天我暗下决心，一定要好好表现。

　　“周雨荻，下一个就是你了，先做好准备。”教练点我名了，我一下子紧张起来，赶紧把动作要领在脑子里理了一遍。“一、二、三，跳”我扑通一下就掉进了水里，脑子一下子就蒙了，教练过来扶我起来，让我再来一次，原来是我太紧张了，都忘了怎么入水了。在爸爸妈妈鼓励的目光下，我再次做好了准备。一下子我就找到了感觉踩对了节奏，“蹬两脚、抬头、吐气、吸气”我牢牢跟着教练的口诀走，一不小心我竟然游了5个回合，这是从来都没有过的`成绩。得到了教练的表扬，我快乐得像条小鱼般在水里乱拍。

　　妈妈从没见过我游泳的样子，这下看到了开心得哈哈大笑，连说“太好玩了太好玩了，女儿你真棒！”我也找到了学游泳的乐趣，我还要学会另外的泳姿，要像小鱼般自由自在地在水里玩耍。

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