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蔬菜小学作文300字汇总8篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的蔬菜小学作文300字8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
蔬菜小学作文300字 篇1
在日常生活中，我们都有这样的体会：如果一连几天不吃蔬菜的话，就会感到不舒服，甚至会出现一些病症。这是因为蔬菜在保证人体健康方面，起着重要的作用。
蔬菜在这方面的作用大致有：
1、提供人体所需的一些维生素和矿物质。如维生素C、维生素B2，胡萝卜素、铁、钙等。
2、维持体内正常的.酸碱平衡。正常人的体液是接近中性而略偏碱性的。食物中粮食、豆类、鱼、肉等属于酸性食物，而属于碱性食物的蔬菜、水果等，可以补偿酸性食物对体液造成的不良影响，保证细胞正常生理功能的实施。
3、蔬菜中的粗纤维，不仅能促进肠蠕动，加快体内废物的排出，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，所以在预防便秘、肠癌和动脉粥样硬化方面有特殊功效。
4、蔬菜中还有一些能促进消化的酶，可以减轻消化道的负担，比如萝卜中含有的淀粉酶。
5、有些蔬菜还具有特殊的生理作用，比如苦瓜可以降低血糖，洋葱能降低血液中胆固醇的浓度等。这些，对于维持机体健康、预防疾病的发生，都是极其有利的。
为了您的健康，请多吃新鲜蔬菜。
蔬菜小学作文300字 篇2
夜晚，厨房里静悄悄的，空无一人。突然，传来了一阵争吵声，原来，是大白菜、土豆、胡萝卜、大葱在争论谁的营养价值高。
土豆抢先开口：“我身体里不但富含蛋白质，而且还含有大量的钾、锌、铁。”大白菜不甘示弱，挑了挑眉毛：“人们常说百菜不如白菜，由此可见，我的营养价值最全面，除了含有蛋白质、钾、锌、铁之外，我身体里还含有维生素、微量元素呢！”胡萝卜掐着腰，斜着眼，轻蔑地看着大家，不紧不慢地说：“我可是菜中上品呀！我身上可含有大量的营养，最主要的.是胡萝卜素，胡萝卜素进入人的身体后，可以维持眼睛和皮肤的健康。”大葱捂着嘴，笑道：“就你们也想和我比？谁炒菜能少的了我啊！我身体里的蒜素、脂肪油可是人们最需要的营养！”“我最有营养！”“是我最有营养！”。。。。。。
冬瓜爷爷笑呵呵地看着大家：“你们不要争吵了，你们各有各的优点，缺少你们谁都不行，你们应该团结一致，才能为人们提供全面的营养啊！”大家听了冬瓜爷爷的话，觉得非常有道理，再也不争吵了。
蔬菜小学作文300字 篇3
中午，我迷迷糊糊地趴在桌子上睡着了。忽然，从厨房里传来一阵奇怪的争吵声。顿时，我的瞌睡虫被赶跑了，我一骨碌滑下凳子，蹑手蹑脚地趴在窗口向里张望。
原来，是厨房的蔬菜在哀诉呢！
只听萝卜说：“现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做菜烧汤，还是热炒凉拌，我都有丰富的营养价值。小朋友们不了解我，我真的很伤心。
这时，只听盘子剩下的几块鸡骨头开始插嘴了：”现在的`人最喜欢我们了，你们看，那么大的一只鸡，一顿饭的功夫，就只剩下我们几块鸡骨头了！“说完，还洋洋得意地笑起来。
接着，老沉持重、最有主见的韭菜站出来说：”其实，只要大家了解我们，相信大家还是会喜欢吃蔬菜的。不如这样，我们给小朋友写封信吧！”韭菜的话刚说完，就得到了所有蔬菜的赞同。透过玻璃，我看见信的末尾是这样的：“亲爱的小朋友，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃点肉，多吃点蔬菜吧！”
厨房的议论结束了。我一直屏息静气，不敢打扰，但我心里却很不平静。
第二天，我把这些蔬菜全请上了桌，而且吃得特别香。
小朋友，你们收到这封信了吗？
蔬菜小学作文300字 篇4
今天，是一个阳光明媚、春风送暖的日子，西红柿小姐想大家好久都没有在一起玩过，不如自己办一个蔬菜聚会吧，那该多好啊！
于是，她请来了许多工人，有土豆总监、南瓜大力士等等。很快他们便建好了一座玻璃小屋，蔬菜们如果走进去就像走进了童话世界，因为屋子建在了水面上，并且桥也是玻璃做的。
第二天，茄子小姐穿着她那漂亮而诱人的紫色的皮衣来到了聚会场地，白菜夫人则带着自己绿莹莹扇子来到了小房子。而这次最引人注目的人就是儿菜小姐，她本来正在烫头发呢，一听到西红柿妹妹在举办蔬菜大聚会，就连忙跑过来了。当然了，全场最漂亮的就是举办这次聚会的西红柿小姐，她穿着大红色的礼服，整个人很自信。
到晚上7：30了，土豆总监和南瓜大力士将白天钓上来的鱼做成了鲜美的鱼汤，西红柿小组也将准备好的食物端上了餐桌。玩了一天大家都饿了，迫不及待的坐到餐桌旁边享受这丰盛的晚宴。
吃过晚餐，西红柿小姐首先献上了一首优美的歌曲《月光下的聚会》，儿菜小姐接着跳了一段优美的.舞蹈，大家渐渐的都加入了这唱歌跳舞的行列，一直玩到深夜，大家都说这样的聚会应该经常举行。
蔬菜小学作文300字 篇5
清晨，还在睡梦中的我迷迷糊糊地听见了议论声。顿时，磕睡虫被赶走了，我爬下床，蹑手蹑脚地走到厨房门口，偷偷听着。
原来，是蔬菜们在争吵呢。你看，胡萝卜首先说：“小朋友们真不理解我，我有许多营养，维生素B6.维生素A，真是...唉！” 挂在墙上的豆角又说：“我的营养也不低呀！可人类却不喜欢我，有的'甚至把我的同伴当绳子玩，打的打，抽的抽，踩的踩，太狠毒了。”白菜唉声叹气地说：“我们的营养对人类有好处，人类却为什么那样呢？五楼小孩胖胖，天天吃肉，不吃蔬菜，现在都赶上他爸的体重----130多斤了，上一个台阶都气喘吁吁，都是不吃蔬菜引起的。”砧板上的几块鸡骨头说：“太好了，人类不喜欢你们了。这一顿功夫，一只胖鸡只剩下我们了，哈!哈!哈!。”
听了这些话，中午我让妈妈把这些蔬菜全请上桌来。不知怎么了，我觉得今天的菜特别香，特别好吃。
蔬菜小学作文300字 篇6
在众多的蔬菜中，我最喜欢的要属青瓜了。
青瓜形态各异：有的直直的，像一根木棍；有的末尾有点弯，就像一条调皮的尾巴；有的弯弯的，像晚上出来“值班”的月牙儿。青瓜嫩的时候是青绿色的.，全身长满了嫩嫩的刺，简直像根狼牙棒，还披着一层薄薄的白纱，也称“霜”，可以凭此来辨别是否新鲜。一段时间后绿中带黄的“皱纹”爬上了它的额头，最后变得全身黄色，就说明青瓜“老”了，有“人老珠黄”之感，所以有人也称它为“黄瓜”。
青瓜清爽可口，放进嘴里一咬，啊！那股脆劲儿别提有多舒服了！青瓜的吃法有很多种：生吃、炒、凉拌……其中，我最喜欢凉拌青瓜了：先把青瓜削了皮，切成丝，然后，倒点热开水进去浸青瓜丝。接着，把碗里的水倒少许出来，再把白醋倒一点进去，(不要倒太多了哦！要不然酸死你！)最后，放五六勺白糖搅拌均匀，这样，凉拌青瓜就做成了。自从爸爸妈妈知道我喜欢吃青瓜后，便每隔一天就给我买两根青瓜，还要我自己做！吃着自己亲手炮制的凉拌青瓜，我心里美滋滋的，因为，我学会了独立！
青瓜不但可以吃，还可以美容呢！把青瓜切成一片片敷在脸上，不但可以消除脸上的皱纹，还可以淡化脸上的斑点。
想不到吧，青瓜的功用可真不少！
蔬菜小学作文300字 篇7
蔬菜聚会有一天，圆胖圆胖的土豆和细长细长的黄瓜先后来到了菜市场里，接着南瓜伯伯、西红柿姐姐、茄子妹妹等等，全都来了，土豆说：“趁人们还没有来我们开个聚会吧！”其它蔬菜异口同声地说：“好。”聚会开始了，西红柿姐姐介绍它自己每年是如何从青色慢慢变成红色的。辣椒哥哥也说：“我每年要换三件衣服，青年时是青色的，到壮年时是青红相间的，老了就穿红色的了。”黄瓜骄傲地说人们夸它做出来的东西好吃，它听后心里美滋滋的'。苦瓜也不甘示弱地说：“不要看我丑，我对人们的好处有很多，我可以给人们清热解毒。
”萝卜说：“哼！你算什么呀！人们说我是‘土人参’，我对人们有滋补的作用。”菠菜也争着说：“我的身体里富含着大量的维生素和微量元素，人们吃了我也有很多好处的。”这时，胡萝卜爷爷站了起来说：“你们都别吵了，我们每一种蔬菜对人们都是有用的。天快亮了，大家快回到自己的位置上去吧。”于是大家一哄而散了。
蔬菜小学作文300字 篇8
我最喜欢吃的蔬菜是胡萝卜和番茄，萝卜的营养价值很高，是一种质脆美味的家常蔬菜。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素经人体消化吸收反水解，变成双倍的维生素A，能促进身体发育，骨骼构成，脂肪分解等。胡萝卜还含有大量的糖分和淀粉，为人们进行各种活动提供必要的能量。此外，胡萝卜还含有一些维生素B，维生素C和氨基酸等物质，从而保证人体生长发育的正常进行。胡萝卜营养价值如此高，人们称之为"小人参'。
我还喜欢吃番茄，番茄的味道又酸又甜，很好吃。
番茄，习惯上称为西红柿，它的老家在秘鲁，因为它的枝有股难闻的'气味，所以它曾在很长一段时间被误认为有毒的植物。
其实，番茄营养丰富，维生素C的含量是西瓜的十倍，它的味道别具一格，既可作蔬菜，又可作水果，因此被誉为蔬菜中的水果，果中家肴，绿色世界的红宝石。它不仅可食用，对治疗坏血病，感冒，过敏性紫癜症都有一定的疗效，甚至对减肥也有一定的作用。
既然蔬菜对我们有那么大的作用，那我们一定要多多吃蔬菜，这样不仅身体健康，还能提高免疫力，有很多一定的好处呦！
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