游泳三年级作文
在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的游泳三年级作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
游泳三年级作文1
为期14天的游泳班班终于结束了！我也顺利的通过了考核。
记得第一天去参加游泳培训班的时候，我提早了15分钟来到了游泳馆。看到好多小朋友一个个穿着五颜六色的泳衣，戴着泳帽和泳镜，一副整装待发的样子。我们在教练的`带领下来到了游泳池的浅水区。当教练让我跳下水时，我心里好害怕。手脚发抖，全身冰凉。整颗心“扑通扑通”的都快跳出来了。在小朋友们和教练的鼓励下，我终于鼓起了勇气，跳下水去。教练都我们很负责，教的也很认真。他从憋气开始教我们，然后教动作，教换气。每一步都教得很认真，很耐心，手把手，一步步的教我们。以前看到别人在水里游的如鱼得水的样子，好羡慕。不过，我现在也可以像青蛙一样了，虽然只有一点点远。
训练虽然结束了，可我要求妈妈暑假里有空还带我去游泳馆里继续去训练，我相信自己一定能学好游泳的！
游泳三年级作文2
今年暑假，我学会了人生中第一件难事，游泳！
一大早烈日炎炎，我又高兴又期待地跟爸爸去游泳馆，水池边有一位身材很壮硕的游泳老师已经在等我们。平时爸爸和妈妈就带我去游泳池玩水，不过都是自己乱扑腾，没有正规学过。老师向我介绍说，要学会游泳首先要不怕水，要在水里学会换气。
首先，我们一起在岸上做了热身运动，接着老师拉住我的手一起下水，让我腰部放松，头在水里时，嘴呼气，鼻子不呼吸，我惊奇地发现原来身体是可以自由飘在水面上的。然后，老师说保持冷静，在水里把气吐出来，吐完后往水面抬起头，快速地张嘴吸一口气。我照着老师的话按部就班地练起来，不一会儿我就可以连贯地换气了。
老师看到我换气还不错，就开始教我练蹬腿动作，这是蛙泳的动作之一。老师一遍又一遍地强调，手臂伸直保持平衡，脚勾起来往后一蹬，但是我试了几次身体还在原地，不得向前。老师笑着说：“想象一下你是一只快乐的'小青蛙在水里畅游，他的腿是怎么游泳的你做跟他一样的姿势。”我慢慢感受了下，听着老师的话想象自己是一只快乐的小青蛙，在荷花池里畅快地蹬着腿……不一会儿，我惊奇地发现我可以在水里蹬腿前进了。老师鼓励我说：“你的领悟力很强，把蛙泳动作和换气结合起来就能基本游起来了。”
我又持续地练了蛙泳动作和换气，带着游泳臂圈游了一个来回，看到爸爸还在岸上关切地看着我，我告诉爸爸：“虽然游泳很难学，但我有信心学好的。”爸爸看着我，高兴地笑了。
经过十二堂课的学习，我学会了蛙泳。我心里喜滋滋的，满满的成就感。我相信在我的努力下我的游泳技术一定会越来越好。
游泳三年级作文3
今天下午，天气闷热，天空活像一个大蒸笼一样笼罩着大地，我热的就像那笼中的小包子一样浑身直冒热气。我提议说：“咱们去游泳吧！”爸爸答应了，我高兴地一蹦三尺高。
到了游泳馆，我在男更衣室换好泳衣,便走进了游泳大厅。只见大厅里人声人声鼎沸，到处都是一片欢声笑语。我便迫不及待的跑到爬梯前,演爬梯小心翼翼的下了水,水真凉!在池中,我感觉轻飘飘的,好像要浮起来似的.我赶紧套上游泳圈,便开始学着鸭子的样子扑腾起来,谁知游泳圈就像一个顽皮的孩子一样不听话,任凭我怎么拨水,它在原地只打转儿,根本不听我的使唤。还好，经过我多次反复试验，我终于可以带着游泳圈在水中滑行了。我还邀请妈妈和我一起比赛，看谁先游到对岸，比赛一开始，我便拼命地用双手拨水，用双脚蹬水，结果，妈妈这只旱鸭子比我还慢，输的很惨。
这时，爸爸游过来对我说：“你现在试试只用双手扶救生圈，看是否能向前游动。”我听了，试了一试，但后半身总是下沉，妈妈还在一旁笑我那姿势像只大海马。于是爸爸就托住我的'肚子，让我身子尽量保持水平，我使劲地蹬双脚，练习了一会儿，不知不觉中爸爸的手移开了，我竟然游了一小段距离。反复练习之后，我游的距离也越来越远了。
最后，爸爸又让我试着不用救生圈游泳，他先给我做了示范，只见他深吸一口气，然后身子向前一跃，便像小鱼一样钻进了水里。我也仿着爸爸的样子一头扎进了水里，但立即又钻出了水面，还被呛了一大口水，我并没因此而泄气，功夫不负有心人，最后我总算可以在水中扑腾几下了。接下来，我又和小朋友玩了打水仗、水中投球等游戏，开心极了。
时间过的真快呀！一眨眼就六点多了，几经妈妈催促，我才依依不舍地离开了游泳馆。虽然我没学会在水中长时间游泳，但我相信，经过我不懈的努力，总有一天，我会学会游泳的！
游泳三年级作文4
小学二年级时，妈妈给我报了个游泳班，她让我知道，一切本领不是一开始的就会，而是得经过勤学苦练的过程，才能会。
暑假的一天，我听见妈妈说要给我报个游泳班，心里可高兴了，恨不得要一蹦三丈高。很快到了第二天，妈妈带我去了体育场，在那里报了名。
学游泳的第一天，我套着游泳圈，老师就说我游的很好，我心里开心极了。后来想，也许接下来的几天，还会有更难的动作吧。果然不错，才不几天，老师就让我们不带圈游，那时候，我心里特别着急，生怕游不过去，这时，来了一位我很陌生的老师，我猜她应该是新来的吧，轮到我游的时候，她拿来了一条毛巾，让我拉住毛巾的一头，她拉住毛巾的另一头，趁我不注意的时候，她使劲一拉，把毛巾拉走了，让我自己在那儿游，我拼命的'往上游，我以为还在原地，没想到已到了中间了，这时正好下课，回到家，我把事情一五一十的告诉了妈妈，没想到，妈妈笑的两眼亮晶晶的，说了句，你们老师太有才了，我也跟着笑了起来。
其实别人跟你一样，是别人学会了努力，才会成才，而不是人家一生下来什么都会。所以，我们只要勤学苦练，比别人更加的努力，我相信，我们想办的事情，就一定能办好。
游泳三年级作文5
夏娃娃的脸真是说变就变。昨天才刚刚下了一场雷阵雨，可今天确是晴空万里烈阳高照，红彤彤的太阳烤着大地，让大地都变得滚烫起来来了。天空上，几乎没有一丝白云，只有那蓝蓝的天空和火热的太阳。我们非常热，大家嘴里一直唠叨着热，爸爸说：‘‘那我们去游泳吧！’’于是我们便答应了。
到了泳池边，里面早已是人山人海。换好衣服的我慢慢地走进水里，一股清凉感随之遍布全身，把夏天的炎热彻底带走了。我尽情的游这尽情地享受着这短暂的凉爽，我尽情的在水面上欢笑着，尽情的`游着。突然，哥哥跑过来说：‘‘弟弟要不要和我比一下啊！‘‘不用了’’我坚决不答应，可最后我还是答应了。
‘‘3，2, 1，’’伴随着姐姐的一声令下。我们鱼贯而出。我的脚一边飞快的打着水，手一边划着前方的水花。哥哥腿一收一翻一蹬手一伸一手一划便游出两米多……………
最后不用说，大家也知道了，我第一，当然也是倒数第一。
最后我们游得非常开心。
游泳三年级作文6
我要先想想我第一次学游泳时的场景了——
那是刚上三年级时，妈妈给我报了一个游泳班，每周五的晚上去学。我听说后，心惊肉跳的跟妈妈说：“我不想学游泳！”因为我怕呛水，所以我不想去学。可妈妈说道：“万一我掉进水里，你怎么救我呢？”我又想了想，妈妈说的'也对！为了妈妈，我也一定要学会游泳！
那个周五的前一天晚上，妈妈真的给我准备了泳衣、泳裤和泳帽。周五到了，下午，我上完学校的课，去托管班抓紧时间写作业，写完作业，妈妈五点左右就来接我。
我们奔跑在路上，赶到学游泳的地方。一进门，就暖暖的，我和妈妈去换衣间，换好了泳装，我去找游泳老师。找到老师，老师说：“我们先做热身运动，活动手腕儿和脚腕儿，再做扩胸运动，做完这些运动，就该下水了。”只见老师一下跳下水，溅了我一身水花，那水特别凉，我更加怕游泳了。妈妈和老师把我拽下泳池，水凉极了。过了一会儿，我活动起来了，老师开始真的教我了。
第一个学的是漂浮，老师教我先两条腿站在水里，再抬起右腿，把手抬平，腿一蹬，我就游走了。第二个学的是蛙泳，老师教的手型是“画个大西瓜，一刀切两半儿。”脚的动作是“收、翻、蹬、并。”我就照老师说的去做，做了几次后，老师夸我做得好。
哇！我会游泳了！
游泳三年级作文7
暑假里，妈妈为了让我增强体质，所以让我去游泳。
当妈妈第一次带我去游泳的时候，我看见游泳池后，感到特别的兴奋，因为游泳池很大，水也很干净。可是，当我准备第一次下水，在等教练的时候，我的心里有点害怕，有点紧张。这时，妈妈走过来，对我说：“不要怕，只要听教练的话，你就会学得很好的。”于是，当教练来到游泳池后，我就非常认真地听着教练的话，按照教练的要求，我开始认认真真地学了起来。当我一口气能闷三米水时，我非常高兴。就这样，我每次学习都很努力，都很认真。到了第四次游泳时，我已经可以换气游泳了。那时候，教练开心得对我竖起了大拇指，还不停地表扬我。我的心里也是甜滋滋的，那天特别开心。
终于，第十次的`游泳课来了，外婆和妈妈也都来了，他们想看看我的游泳情况。在教练给我们上了一会儿课后，突然对我说：“李佳殷，你从这里游到对岸。”我一看，哇，好远啊!那时侯，我有点儿失去了信心。别的小朋友也在一旁看着我。可是，当教练说：“开始!”后，我什么也不想，一下子蹿了出去。刚开始，我奋力向前游，但是慢慢地，我觉得越来越来累。当快要到对岸时，我有点坚持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和妈妈。我一口气游完了25米。”我高兴地大声叫了起来。我太兴奋了，又一次一口气游回了教练的身边。
十次的游泳很快结束了，现在，我学会了游泳。
游泳三年级作文8
今天是我生存训练的最后一天，也是最重要的一天，因为今天要进展游泳测试，还要发证书呢。
测试开场了，教师先让我们六人排成一组，我便想：肯定是直接游泳的。但是我又想，这样游好，肯定还有很多时间，那能不能让我们玩呢?我问了一下教师，教师答复我是可以的。此时，我心里非常快乐。可是马上就要轮到我了，我不得不把这股快乐劲压下来，以免太冲动。
终于，轮到我了，我满怀着信心下了水。哨声一响我便游了起来。不知是我吸得气太少，还是我什么时候把气给放了出去，所以我刚游出去就换了一口气，这时，我从水底下看见我游得是最慢的。所以我心里非常紧张，用力地去追，可惜的`是，这时我的气不够了。就这样，我一共换了四口气。可是就在我要换第五口气的时候，突然听见一声哨响，就连忙停住了手脚。可是这时我看见，水面上除了两个游不远的，*人还都在游。我又一看，我离黄线只有两米不到的间隔，这样我划几下不就到了吗?唉!真是懊悔呀!我干吗要站起来呢?虽然这次失败了，可下一次我一定要成功。
游泳三年级作文9
今天，天气晴朗，带有一点微风，特别适合去海边游泳。
我们一家人准备了游泳衣、游泳圈、玩具等等，我们坐上爸爸的车，出发了，过了好久，终于到了，看到一望无际的大海，在大海中有许许多多的人在游泳，我们也换上泳衣，拿起游泳圈走向大海。我心里有点害怕，妈妈在旁边告诉我，“不要害怕，你身上有游泳圈，不会沉下去的，用脚一蹬，就漂起来了”。一会儿我自己就学会了，海浪来时，漂在水面上一高一低，觉得很有趣。我和弟弟拿着水枪一边游泳一边打水仗，玩得可开心了。我们又去沙滩上玩沙子，在沙子里捡了大大小小、花纹不同、形状不同的贝壳。我一定会把它保存好。天快黑了，我们高高兴兴的.回家了。
这是我有记念意义的一天，以后看到贝壳就会想起去过海边。
游泳三年级作文10
今年的暑假，我和奶奶到苏州伯伯家去玩。伯伯家有一个比我小两岁的堂弟辰辰，一天天气真是热啊，一大早树上的知了就叫了起来，我对堂弟说：“我们今天去游泳吧？”他听见我说的建议后，一蹦老高，大声说好！就这样吃过午饭大伯带着我们到了游泳馆。
这一路上我暗暗窃喜的是，我在学校游泳课上已经学过如何游泳了，辰辰还不知道呢。这次我可以在他面前露一小手了，哈哈，我正得意着呢，不知不觉已经走到大门口了。
正值酷暑，泳池里的人真多啊！都是到这里找凉快来了，到了池边只见我如鱼得水一个猛子扎到水底，不一会又从水底探出半个脑袋，紧接着展示了一个标准的蛙泳，蝶泳，我迫不及待的一个个炫耀着我学过的“本领”。只能泡澡一样待在一边的辰辰看的惊讶的长大了嘴巴：“姐姐，你真厉害，能教教我吗？”我此时学着我的游泳教练的口吻对他说：“要想学游泳嘛，并不难，只要你听我的话做就可以了，来，先学习闷水！”
我领着他来到了泳池边的栏杆处，我先示范一次给他看，让他照我的'样子去做，可他不敢，怕呛水！没有两个回和就摆摆手不想学了，我真的很气但又不好发作，我学着老师的耐心走过去，拍着他的肩膀对他说：“不论学什么，都不能半途而废，面对困难必须克服它，困难像弹簧，你弱它就强，你懂么？”他似懂非懂的点了点头，继续了我们的“训练”。
此时此刻偌大的泳池边多了这样一幅画面：一个小姐姐在教一个小弟弟学闷水，弟弟很听话，姐姐很有耐心，只见弟弟一会呛着水哭了，一会成功了大笑了，时间就这样：十秒，二十秒，三十秒的过去了，弟弟闷水的时间越来越长。姐姐的脸上露出了灿烂的笑容。
一颗颗汗珠在脸颊流淌，一滴滴水珠在泳池里跳着欢快的舞蹈，一串串银铃般的笑声回荡在小小的泳池上空。
游泳三年级作文11
今天，我去我家小区的游泳池游泳，我们小区有一个浅水区。
一个深水区，我都在浅水区游泳，深水区的.高度都足够把我淹没了。我很早以前会游泳了，我会憋气还能浮在水面上。游泳的时候非常舒服，不过刚下水的时候很冷，游了一会儿，水中反而不冷了，只要一离开水面就会感到很冷。但我爸爸妈妈只允许我游一个小时。游泳的地方还有教练，很多人都跟着他学游泳，我在游泳池还认识了很多朋友，游了好一会才回家，游泳真好玩，我真想多游一会啊！
游泳三年级作文12
准备读一年级的那个暑假，妈妈给我报了个游泳班，我很高兴。
没过多久，游泳班就开课了。第一天，妈妈把我送进了游泳班。一位女教练走到我们跟前。她站在上面大声说："小朋友们，你们好！我就是你们的林教练。"自我介绍完后，她就教我们做准备动作，然后就领我们到游泳馆里。
我迫不及待地跑到游泳馆里一看，"哇，好大啊！"我情不自禁地说了出来。林教练说："你们每个人拿一个浮漂，系在腰上。"浮漂系好了，一下子我变得胆小如鼠了，心跳得比兔子跑还要快，我本来就喜欢玩水的，但是看到水那么深，万一下去吃了水怎么办呢？看见一个个小朋友都下去了，我还是站在旁边。
林教练走到我身边，笑了问："你怎么不下去呀？"我说："我害怕。"不要怕，勇敢些。下去老师就教你了。"林教练笑着说。听了她的话，我就慢慢下去。可能因为我是最小的一个，林教练总是在我的身边教我，她先教我学青蛙是怎样游水的'，一步一步耐心地教我，我也学得很认真，可是总是喝了水。林教练鼓励我说："来，不怕，一定要憋好气。"我按照她的指导，慢慢就会游几步了。
我正游得带劲，可是教练说时间到了。当我走出游泳馆的大门时，我真正懂得了"万事开头难"这句话的含义。
游泳三年级作文13
每当经过游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快乐的玩耍，不时发出笑声，让我忍不住驻足细看，也让我想起一年级时学游泳的点点滴滴。
记得一年级时，我很想学会游泳，便吵着妈妈带我去报名，之后，我不断幻想当我学会游泳时，我就可以像鱼儿一样在水里悠游着，心情不禁陶陶然。终于到了第一次上课的日 子，妈妈当天特地请假送我去报到，虽然看着陌生的环境、同学和教练但只要想到可以下水游泳，我就雀跃不已！当教练滔滔不絶的讲解游泳技巧时，我的心早已飞到池里，对于教练的耳提面命，更是当耳方边风。
听见教练一声令下，只见大伙儿噗通的下水依照教练的'方法练习，而我却完全在状况外，突然脚一滑，呛了水，我开始紧张，心跳不断加速，只能用双手不停摇晃求救，彷彿我就要被水淹没。幸好教练及时赶到，要不然我的小命就要不保了。
好长一段时间，每当我听到“游泳”两个字时，就像一只惊弓之鸟，看见别人如鱼得水般享受游泳的乐趣时，真是羡慕不已！幸好现在已刻服了恐惧，但回想起当时一把鼻涕一把眼泪的情景，似乎就在眼前，我想这是我一辈子忘都忘不了的第一次！
游泳三年级作文14
放暑假了，妈妈说：“利用暑假把游泳学好，那样的话，你就不怕水了，而且我们还能去水上乐园玩。”虽然我不是很心甘情愿，但是我还是委屈求全去报了名了。
我的游泳教练个子高高的，长着帅气的国字脸。刚开始我在游泳池里直打颤，但是在教练的鼓励下，我勇敢地下了水。教练教得不仅认真，而且很有耐心。很快，在教练的指导下，我伸出双手 划水，双腿收、翻、蹬、合，一下一下地向前游了起来。只用了一周的时间，我就可以像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去，又过几天，我就可敢和大哥哥们一起在深水池里玩了，我心里太高兴了。 教练看到水里的我，高兴地竖起大拇指说：“你真棒，你成功!”
在学习游泳的过程中，我又认识了许多朋友，其中给我印象最深的就是李哲，我们在一起练习、玩耍，我们度过很多快乐、美好的时光。经过一段时间的练习，我能一次换一百多次气儿，游一 个长方形了，教练直夸奖我说：“小卓你可以毕业了!”旁边叫王新雨的小弟弟听到后问教练：“那我什么时候才能毕业呢?”在场所的人们都被他的天真可爱逗笑了。
我学会了游泳，我也交了很多好朋友，我更要感谢我的.好妈妈，是她每天冒着炎炎烈日，在骄阳似火的夏天坚持送我去游泳。妈妈是世界上最爱我的人和我最爱的人。
游泳三年级作文15
去年，我看着别的同学在水里像鱼儿一样自由自在的游泳，我非常羡慕，心里暗下决心，我一定要学会游泳！
到了暑假，我迫不及待的让爸爸带我去小区游泳培训基地报了名，正式开始学习游泳。
第一节课，教练先在陆地上告诉我们学习游泳的要领，我认真的听着讲解，觉得一点也不难。陆地讲解完毕后教练就让我们先到浅水区熟悉一下水性，我和几个学习游泳的同龄伙伴们不一会儿就玩到了一起，大家开心的在水里玩着笑着......没过多久，教练就正式让我们到深水区学习了。
我学习游泳的第一个要领就是换气。我信心满满的按照教练的方法练习，本以为很快就能学好，可是理想很丰满，现实却很骨感，我的鼻子老是进水，酸酸的感觉，很不舒服，练了很久还是不成功，我顿时像泄了气的皮球一样，一下子就气馁了，爬上岸对爸爸说，“爸爸，好难啊，我不想学了”，而爸爸却耐心的教育我说：“失败是成功之母！没有谁可以随随便便就能成功！既然你决定要学习游泳，就不能轻言放弃！“听了爸爸的话，我不好意思的低下了头。我心里暗暗的想，我一定要努力，绝不能放弃！我信心重振的再一次回到了游泳池，接着练习，果不其然，经过教练的指导，不能断总结失败的原因，我逐渐掌握了正确换气的`方法，也终于学会了我游泳的第一个要领---换气。接下来的手腿部练习，由于我的心态变得积极，也更自信，我很快就学会了。
经过一个多月的游泳培训，我终于学会了游泳。经过这次学习，我有一些感想：每个人都会经历失败，但只要不放弃，那一定会成功。好的心态就会有积极的行动，所以心态信心对一个人的成功也非常重要！
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