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学游泳四年级作文
在学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编帮大家整理的学游泳四年级作文,欢迎阅读与收藏。
学游泳四年级作文1
暑假里 ,我和爸爸妈妈一起去高家堰玩,吃过午饭后,爸爸和妈妈带着我去流溪口游泳,我们把早以准备好的游泳物品放在车上就出发了。
到了流溪口,我们下了车,眼前便是一片美丽的景象,还有很多大人和小孩在水里游来游去,很热闹。溪边有几棵高大挺拔的柳树,使人感到特别的凉爽,树 枝随风飘荡,美丽极了。那清澈见底的小溪“哗哗”地流着,我站在溪边的鹅卵石上,等不及的脱下外衣,带上潜水镜,跳下了水,我试着用水拍了拍身体适应温度 后,就准备游泳,因为我有了去年的基础,所以,今年不再害怕了。突然,爸爸说:“你还是先在水边练习一会儿吧!游泳的时候脚要用力蹬。”听了这番话,我把 双手放在石子上,脚在水里练习蹬,我越蹬越起劲,练到身体飘起来的程度后,我试着在水里游了几下,爸爸的方法果然奏效,我一直照着爸爸的方法做,进步越来 越大,慢慢地,我熟练了游泳的基本知识,游泳的感觉太好了,爸爸又给我示范了自由式的.游发和蛙式的游发,虽然我只能简短的游一段,但是我跟去年相比,我可 进步了很多。
时间过得真快,太阳也偷偷地下山了,我只好跟着爸爸妈妈准备回家了,这次来高家堰的收获可真大呀!
学游泳四年级作文2
这个暑假我又要去游泳了。自从8岁那年和小杨一起学了个半会之后就再也没去。今天再去心里说不出的滋味,我真不知道是高兴还是害怕。
第一天来到游泳馆,看见了我们的毛教练。他看上去不怎么凶,笑眯眯的。让我稍稍放松了很多。开始了第一节课就是憋气。面对着大大的游泳池我有点晃眼了。不过在我们毛教练的鼓励下我还是鼓起勇气跳了下去。不过就是因为太紧张了所有没有憋好气。结果还是喝了水。毛教练在边上不断的教我们怎么呼气、怎么憋气。妈妈还在边上不断的提醒我。我想这已经是我第二次开始学游泳了,可不能在学不好了。于是想到了妈妈以前经常给我说的`那句话:勇敢就能战胜一切。结果憋气练习得到了教练们的表扬。就这样,我第二天、第三天、第四天……不断努力,一点点不断的进步。到现在过了一半的课程,我已经学的很像模像样了。
在接下来的课程里,我会更加努力,把游泳学的非常非常好。不辜负爸爸妈妈对我的期望。孙烨加油!
学游泳四年级作文3
这个暑假,天气很热,妈妈给我报了一个游泳班,让我掌握一门技能,不仅可以锻炼身体,还可以学会自救,我可高兴了!
到了培训的这几天,我每天早早的来到游泳馆,我们这一班一共有7个人。教我们游泳的教练是一个游泳本领高超的.老爷爷,大概60多岁,背有点驼,但身体很健康。换好衣服后,教练让我们站成一排先做准备动作。做完准备运动,开始一个个下水了。教练告诉我们:要学好游泳,必须先从基本功开始。于是教练开始在水下给我们做示范,一个个的教动作。我之前有点基本功,但是还不能游太远,经过教练指点,我慢慢的能在游泳池来回游好几个来回了,但是还不会换气,总是憋着气,很难受,游几下就要停下来呼口气再接着游,很麻烦。教练告诉我,换气的时候要在水下呼气,头抬起来的时候吸气,刚开始老是掌握不好,看着别的小朋友都游的很熟练了,我虽然着急,但是并不气馁。我反复练习,有时趴在床上反复练动作,大概过了一个星期,等我再游泳时,发现我已经学会了游泳换气了,而且是在2米深的水池,我欣喜若狂,没想到我也能像鱼儿一样在水中游来游去。
通过这次游泳培训,也让我明白了一个道理,做任何事情都必须下苦功夫才能够成功。
学游泳四年级作文4
暑假里,爸爸带着我报了一个游泳训练班。
我问爸爸:“为什么要学会游泳?”爸爸说:“因为这样能强壮身体,预防感冒。”
教练姓吴,是个男的,黑黑的皮肤,二十几岁,人很和蔼,教起来也很细心。这让我减少了对水的恐惧。
第一天学的是屏气,这要求我深吸一口气,然后把头没入水中。进展神速,第一天我就掌握了屏气的要领。
接下来几天学的是蛙泳,首先是学动作,教练教我要掌握四字要领:“收、翻、蹬、夹。”收翻慢,蹬夹快,蹬腿要用力。其次是学换气动作,换气的时候腿要伸直并拢,在水面吸气,在水里吐气,吸气的时候要快而深,吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作,手划腿不蹬,收手后收腿,先伸手臂猛蹬腿,夹水平直漂一会儿。双手在水中画一个桃形,划水收手伸手连续不停顿。
经过几天的学习,我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵活的.“小青蛙”,我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。虽然我现在游的还不是很好,但我会加强练习,争取学会各种泳,让游泳成为我生命中的一项乐趣。
学游泳四年级作文5
也许游泳对于许多人来说是一件非常容易的事,可是在我看来,学游泳也是人生中一道很难跨越的坎。
今年暑假,我差不多都把大部分的时间腾出来去学游泳。因为妈妈不会游泳,所以爸爸自告奋勇,教我游泳。
开始上课啦!爸爸先下水,我抱着游泳圈紧随其后。爸爸拿走我的游泳圈,用手轻轻托住我的身体说:“爸爸托住你,放松情绪,按照刚才动作。尽管游吧!”我似懂非懂地点点头,划着水离开了岸边。刚开始我还游得挺欢,但是过了一会后,我开始变得不舒服了,总觉得爸爸的手像一株喜欢缠人的“海藻”把我往一个方向拉,我努力挣脱开“海藻”,一会后,“海藻”终于被我挣脱开了。我挣脱开“海藻”以后,一个劲往外蹬,不一会,我开始一点一点的`往下沉,幸亏爸爸眼疾手快,又把我托住。这时,我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我,我心里很难过,发誓一定要学会游泳!我不知突然间哪来的信心和勇气,竭尽全力的往岸上游。爸爸不知道什么时候放开了我,我居然能自己游上了岸,爸爸妈妈惊喜地说:“宝贝会游泳了!”我会游泳了!耶!我回头看了看那些小孩子,朝他们做了个鬼脸。
游泳,其实也不难,只要有勇气和信心,有科学的方法,我想,世间的事,莫不是如此呢?
学游泳四年级作文6
今年夏天真热,火红的太阳挂在天空中,大马路上的人无精打采地走着,豆大的汗水流个不停。于是,我便邀约伙伴一起去游泳,为自己降降温。
刚进入碧蓝色的游泳池,我们便迫不及待地跳入水中,我们仿佛如深海中的鱼儿,自由自在、无忧无虑地在水中游来游去,快活极了。难得有这么好的机会,我便提议大家一起打水仗,伙伴们爽快的答应了。游戏刚刚开始,伙伴们便瞄准了我,一齐向我泼水,让我真实的体验到了傣族一年一度泼水节的清凉和热闹。
我就像一只机灵的小兔,左一闪,右一躲,最终还是躲不过他们对我的攻击,我们玩得真高兴,突然,我脚下一滑,不知怎么的'进入了深水池的边缘,整个身子掉入了深水池中,我害怕极了,奋力挣扎,拼命叫喊,觉得力不从心,一下子喝了好几口水。幸亏旁边的伙伴以迅雷不及掩耳之势拉起了我,否则,后果真不堪设想。我重新站立,想起刚才狼狈的样子,真的感觉自己有些可笑,但我再度鼓起勇气,又加入了他们的队伍。
不知不觉中,太阳已经落山了,我们只得依依不舍地离开了游泳池。回家的路上,我心想:游泳的感觉真好。只是在此提醒大家,一定要懂得游泳的方法和技巧,千万要注意安全。
学游泳四年级作文7
在我深深的脑海里,浮现着许多彩色的记忆泡泡,有让我快乐的泡泡,有让我忧伤的泡泡,有让我兴奋的,有让我恐惧的`。有第一次睁开眼睛看到妈妈,有第一次骑自行车,让我记忆犹新的是第一次学游泳。
一个热浪炙人的夏天,爸爸妈妈带我去游泳,到游泳池,我套着游泳圈,带上游泳眼镜,那时站在岸边的我,心里无比兴奋。然后我慢慢地坐下来,用我的小脚趾头,轻轻点了一下水,哇!原来水这么凉呀!我慢慢地从岸边溜了下去,用我的小手臂使劲地划拉着水,划到泳池中央,看见爸爸妈妈在水中像鱼儿一样,自由穿梭,我心里也痒痒了。我心想:要是我也会游泳就好了。我就向爸爸请教游泳的技巧。爸爸说:“你得先学憋气。”于是我去掉游泳圈,试着在水面上漂着。俗话说:万事开头难。我一只手捏着鼻子,嘴里含着一口气,腮帮子鼓鼓的,让自己使劲沉下水底。因为水有浮力,我又慢慢地浮到水面上,我突然发现双脚和小屁屁沉到了水下面,我想:这下糟了,会不会被淹死呀!然后我就手忙脚乱地扒拉着水,一边扒拉一边叫唤:“救命呀!救命呀!”幸好爸爸身手敏捷,把我拉了上来。因为我呛到了上,所以就咳咳咳咳地咳嗽着游上了岸。
这第一次学游泳真是令我难忘的回忆!
学游泳四年级作文8
这个暑假妈妈给我报了学游泳。当妈妈告诉了以后我就开始有一点怕,想着学游泳会不会呛着、水深不深、难不难一系列问题出现在我的脑海中,让我有点不想去的感觉,但是没有办法,因为妈妈已经给我交了钱报了名,我还是硬着头皮去了。
在学游泳的第一天,妈妈可能知道我有些害怕,所以妈妈在送我的路上说:“恬恬,要听老师的话,别怕,不危险的,有教练在呢等等”反正唠叨了一大堆。到了游泳馆,第一天没有我想的那么害怕,教练没有教游泳,只让我们在水里泡了一个半小时适应水,水特别冰。第二天教练教我们游泳的基础动作,学打腿和游泳的各项动作,然后陪着我们练习,练习到第六天,我就摘掉了浮板可以自己游了,就这样,我一直练习了九天,第十天时,教练让我们表演给家长看孩子学到了什么。表演的时候,我身体完全放松,按着教练教我的方法,顺利的游了过去,完了以后,爸爸妈妈都说我游得非常好,我心里非常高兴。就这样我10天的.学习游泳完了。
完了我下了一个结论,其实游泳并不像我刚开始想的那么害怕,也不像我想的那么难,只要安照教练的方法做,完全可以学会游泳。
学游泳四年级作文9
今天我们全家还有哥一起到高尔夫游泳,像平常一样,我们到更衣室换好衣服,我就破不急待的带上水袖到游泳池了,带上水袖我就能在水里自由自在的游了。
我和妈妈两人都不会游,妈妈为了激励我,认真的学着,开始用水袖,现在都不用水袖了,而且都可以憋气游一下了。我怕呛水,所以不敢离开水袖。这时老哥从水底 冒了出来,抱着我到深水区,我拼命的喊叫着,老哥居然还把我的水袖给下了,老哥告诉我学会游泳必须要学会憋气,于是他抱着我数了一、二、三,我就整个人和 老哥一起沉到了水底,我当时都吓呆了,还喝了好几口水,老哥还告诉我让我自己调节着憋气,只要自己能憋多久就憋多久,我就像哥哥说的那样,一次一次的'尝试 着憋气,开始可以坚持3秒,后来可以坚持15秒,妈妈还表扬了我。我努力的学着。
看了哥哥们能在水里像条鱼一样自由自在的游,好羡慕,我下定决心,今年暑假我一定把游泳学会。
学游泳四年级作文10
赤日炎炎的夏天,游泳池几乎成了人们地避暑胜地,看见许多小朋友在游泳里像小鱼儿一样窜来窜去,我的心里羡慕极了。妈妈说:“我们今天去学游泳好不好”?我听了高兴地到了极点。
由于我是第一次学,所以我要先试一下行不行(内容是憋气)。虽然我非常想学游泳,但是我看见要把头埋进水底,我就又害怕了起来,最后经过了妈妈的`鼓励,我才决定试一下。我吸了一口气,猛的钻进水底,可我还是咕噜,咕噜地喝了几口水,我伤心极了,我伤心地说:“妈妈我们回家吧!”说着我就爬了上来。妈妈见我无精打采的样子后,对我说;“要不我们找个教练,教我们怎么憋气好不好?”,刚才还不高兴的我立刻转悲为喜了。这时刚好有一个教练过来了,妈妈立刻跟教练说我不会憋气,想向教练请教一下,那个教练让我先下去,然后让我一只手捏住鼻子再把头埋进水里面。我按照教练的方法去做,可是没有成功,后来我又试了一次,这次我成功了,我高兴极了,一次又一次的反复练习,有一次我在水里憋了20多秒,我高兴地一蹦三尺高。由于我学会了憋气,所以后来的自由泳和仰泳我很快就学会了。
通过学游泳这件事我知道了只要克服困难,坚持不懈,就能成功。
学游泳四年级作文11
我呀是个活泼可爱的小男孩,我有我的长处,我学什么都很努力。说到努力,我就想起了一件事。
记得有一回,爸爸说今天下午要带我去游泳,虽然我不会,但仍然开心地跳了起来。下午,爸爸带我到了河边,爸爸也不会游。我们带着救生圈下水了。刚开始,我还不敢,只用脚点了一下水面,又马上缩了回来。我看了下河里,小朋友都在快活的游着,我羡慕极了,也想游泳,我就闭着眼睛跳了了下去。我感觉有救生圈托着,沉不下去,也就不怕了。
我又开始游了,游到了河中间,感觉自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的`游来游去。后来我游了一小会觉得救生圈的气在慢慢的没了,我赶快往岸上游。我很紧张,游呀游呀,不知不觉的就游到了岸边,我上了岸,看了一下救生圈果然没气了。爸爸表扬我很厉害。第二天我就不用救生圈也能游了。后来,还教爸爸了呢。现在我自己又学会了很多泳姿比如:狗刨式、蛙泳、自由泳,还有许许多多的泳姿,你们看我厉害吧,我自己也能学会,请为我竖起大拇指吧。
学游泳四年级作文12
今天周末,我和爸爸来到外婆家玩,连续几天大太阳,让我们热得受不了。我们决定去门前的一条小河里游泳。
河水清澈见底,我迫不及待地穿上游泳衣,套上救生圈,猛虎般的向水中冲去。我双手从里到外地滑行着,双脚用力地上下摆动着,就跟一只海龟似的在游动,水冰凉的很舒服。爸爸看见我四处乱漂,游过来先教我憋气,憋气可不是一件容易的事,它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能张开,全身放松,让水的浮力把整个人浮起来。爸爸耐心地一边做示范,一边讲解,我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水,但我还是坚持着,从最初坚持5秒到后来能坚持到15秒,憋气这游泳的第一步已经迈出了。
接下来,爸爸又教我学游泳过程中的换气,我一遍又一遍地练习。最后已经累得筋疲力尽。爸爸心疼地说:“今天已经很棒了,掌握了游泳的.基本知识了,以后我们有时间再继续坚持,很快就会很熟练的游泳啦!”
时间过得真快,转眼夕阳西下,我和爸爸上岸了,黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长……。
我喜欢游泳,它不仅锻炼了身体,而且也提高了胆量。
学游泳四年级作文13
今天可是个好天气,我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳,我们坐着车到了第一海水浴场,我们换了泳衣走向了海里,我坐进了救生圈,舅舅把我推进了深海里,吓的我连忙叫救命,没办法,舅舅只好把我又推了回来,我只能在比较浅的地方先休息会儿。
休息了几分钟,我又走进了海里,我自己试着借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手脚都不协调了,就是游不起来,舅舅又来帮我,可是我还是害怕,一叫,喝了好几口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好几口水。
我坐在大大的游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬头望着天空,那时已经很晚了,天上的`星星一闪一闪,好像在对我说:“不要灰心,你一定学会游泳的,你是最棒的,加油哦!”我顿时心里感到了无比的温暖,好像是一股暖流,轻轻地流过我的心田,虽然这可能只是我的猜想,可是,我真的领悟到了鼓励、信任的力量小学四年级优秀作文400字:学游泳。
天已经黑了,我们依依不舍的离开了无边无际的大海,在车上,我下定决心这个暑假我一定要学会游泳!
学游泳四年级作文14
妈妈带我去学游泳,我高兴得一蹦三尺高。
开始学游泳了,我穿好了游泳衣,戴好了游泳镜。只听扑通一声,我就跳进了“茫茫大海”。王教练走过来和蔼可亲地说:“小朋友,我们首先要学会屏气,屏气是最重要的一项,如果不会那你就不可能会其他的'游泳动作,所以你要先好好练习屏气,懂了没有?”我大喊一声懂了。可心里却很害怕,想:“如果淹死了可怎么办?如果游泳池里有水怪可怎么办?”好了,不想这么多了,开始练吧!我小声的嘀咕着。于是我开始认认真真地练。第一次练可把我害惨了,一下子呛了好几口水。第二次我把头“塞”进了水里,不一会儿,我把头抬起来时,鼻子成了“大喷泉”,水直往外流。我垂头丧气地坐在椅子上小声地说:“妈妈,学游泳实在太难了,我已经呛了好几口水了。”妈妈说:“孩子,不要泄气,妈妈相信你会学会的。”我又“开心”地去学游泳了。一次次、一遍遍地练。功夫不负有心人,三十秒钟的屏气我终于学会了。还可以屏到一分钟呢!我终于不会被那可恶的水给呛着了。王教练走过来微笑着对我说:“你真棒!明天可以学蛙泳了。”我高兴得不知道怎样形容!
啊!我学会屏气了!我等带着明天王教练教我学蛙泳!
学游泳四年级作文15
我喜欢的运动有很多,有游泳、打篮球、跳舞等。其中,我最喜欢的运动是游泳,因为游泳可以让我的肺活量增大,即使跌入游泳池,我也不会感到害怕。
当我还不会游泳时,我看着哥哥潜入水里,在水中自在悠游的模样,我那颗小小的脑袋立即闪过了一个念头:我也想学游泳。于是,我开始学习憋气,打水、自由式……。可是,学习的过程并不顺利,但我没有放弃。在教练和哥哥的指导下,我终于成为和哥哥一样的'”水中蛟龙”了。当然,我也因此得到家人的赞赏。
游泳有很多的好处,除了可以让身心健康,万一跌落水里时也可以在水中自救;如果游泳技术高超,还可以代表国家参加奥运呢!是件非常光荣的事。每到假日时,我一定提醒自己练习游泳,爸爸也会立刻答应。但是,游泳还是有几点的注意事项:第一、不能在游泳池中央停留,以免阻挡别人游的路线;第二、游泳前一定要做好暖身操,以免抽筋;第三、吃饭完一小时后才可以游泳喔!
我喜欢游泳时的感觉,当我在游仰式时,手要不停的摆动,脚也要打水,水就会不停的”抚摸”我的身体,很凉快呢!还有,那个动作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一样那么优美!听了我的经验后,你心动了吗?多运动身体会更健康喔!
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