职业体验心得体会

时间:2024-08-17 04:32:46 心得体会 我要投稿

职业体验心得体会

  我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的职业体验心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

职业体验心得体会

职业体验心得体会1

  在这学期职业生涯规划课的最后一堂接到老师的通知后,我开始一脸的茫然,现在叫我去进行职业体验,以我现在的情况,又没有什么扎实的职业技能和工作经验,我该何去何从?

  因为我家离学校较远吧,而且学校也就在佛山,所以就在佛山这里找了份家教。本来打算在这里再找找有没有其他的工作可以当做职业体验的,到最后如果

  没有的话,就把家教当做职业体验。因为我觉得家教实在算是比较简单的,也算不上职业体验。整个学期过来,家教结束也没找到,发觉找工作也是比较不容易的。面临即将到了交作业的时候,同学们陆陆续续的到学校了,2号晚上,旁边寝室的一个同学跑过来问我们明天做不做兼职,是联诚地产的一个宣传活动,当时想想自己的职业体验总算也是有着落了。第二天6点多,我们怀着兴奋的心情做上公交车离开了学校,经过了一个半小时的车程到达了我们的目的地——季华三路联诚地产智博E区。由于负责人还没到,所以我们无所事事的等了会。

  最后,一位年纪比我们大三四岁的小伙子走了出来,交代了一下我们今天的任务,以及相关的注意事项。大概9点多我们坐上他的小面包车出发,前往工作地点。

  10点多了,负责人和各个职员做好交涉,然后要求我们搭建好充气拱门,由于拱门太大,有些销售厅前面搭建不下,只好向外移动,基本到街道上了。发觉这工作真的很不容易,前前后后搭了6个充气拱门,时间都快到1点了。早饭还没有着落。搭建结束后,负责人叫我们自己找饭馆吃饭去,我们人生地不熟,找个饭馆又花了20几分钟。大概是10:50负责人给了我们一个锣,5个小喇叭,5个智博E区的宣传板,便开始分配我们下午的下午的工作———游街宣传。要求我们排成一列纵队,然后敲锣,对着喇叭喊:买房子,选智博E区!刚开始时真的.很难喊出口,感觉自己一个大学生现在却像个街头小贩一样,特别是当街上的人群投来那异样的目光的时候,感觉特别的丢脸,所以一趟下来也没怎么喊。第二趟时负责人一直在旁边督促着,要求我们扯开嗓子喊,想想豁出去了,反正别人又不认得我。突破了这层心理障碍,之后就开始一帮人继续开始宣传去了。

  中午1点多,我们吃完饭回到智博E区休息,可怜我们只能在那坐一下,聊天。我和其中一个职员在闲聊,我说,你在房地产工作一段时间了吧?那个哥哥说,他在智博E区工作有一年多了。“你的工作真好,我都羡慕死了,工作轻松,工资又高。”“开玩笑,我工作好?我一个月才3000多而已,都不够我自己用,况且我还要补贴家里头。你今早也看到我被老板骂了一顿,我老是受他的气,哎!谁叫我当年没听老师的教诲,没有好好地读书,现在想找份好工作都不行??”听了那位哥哥的话,我开始思考自己的大学生活了,四年是那么的短啊,佛山科学技术学院——我的大学将从这里开始,我一定要好好珍惜大学生活。

  那天的天气晴雨交加,各个身上衣服淋湿了又晒干了,到最后都很落魄。到了4点多,一群城管来了,要求我们拆了那个充气拱门,说是未经允许,妨碍了交通。然后一帮人又收拾好充气拱门,负责人还被罚了1000多,然后他把火气发到我们头上,说我们没有看到城管通知他。发泄完之后,要求我们各自找车回去,到了最后回到学校将近9点,去吃了晚饭,拖着疲惫的身躯结束了第一天的职业体验。

  虽然感觉很累人,但是之后几天几个人还是坚持下去了。我们收获了很多日常的生活中学不到的东西。

职业体验心得体会2

  这天,我来到了“XX职业体验中心”。在那里有各种各样的职业能够体验,职业体验能够提高我的生活潜力,认识各种生活常识,安全常识。

  我去体验了交警、厨师、画家、牙科医生等职业,分别做了为小城巡逻,做寿司,绘画,了解牙齿的.工作。其中,我最喜欢交警这个职业,因为交警能够维护安全,使小城和平。

  透过这次体验,我十分高兴,期望下次还能来那里玩。

职业体验心得体会3

  大学,是我们以前心目中充满无限向往的地方,在这个地方,不仅仅仅有青春的笑脸,有浓郁的学习氛围,那里更是我们放飞理想的地方。在那里,我们能够学到专业知识,还要完成校园与社会的过渡。有人说,大学就是一个小社会,这话一点也没错,比如说竞争,人际关系等方面。

  作为一名大学生,我觉得我们就应在课余时间多参加一些社会活动,做一些兼职,这样就能够增加我们对这个社会的认知,更多地了解这个社会。因为学习的是英语师范专业,所以我在上个假期选取了一份初中英语家教的工作。这个学生基础比较差,对一些的单词短语也跟陌生,所以我督促他多背诵重点单词和短语,每周背诵一篇英语课文,课文的背诵十分有效果,因为文章中就包含着很多常用重要的'单词短语,放在文章中有务必的语境,能让学生更快更好地理解知识点。在与他交谈的过程中,我发现他有点没自信学好英语,这时我就以一个朋友的身份鼓励他,并给他讲了很多自己和别人的故事,我觉得他明显对我的话产生了兴趣,并且慢慢地找回了信心。但是我发此刻上课时候,他有的时候会走神,我开始从自己身上找原因,也让他给我提出一些推荐,因为我也要找到适合他的教学方法,和他一齐学习。我努力让自己说的话越来越幽默,这样就能吸引他的注意力,还能让他感觉这个老师并不是那么死板。在课间休息的时候,我经常和他聊天,也明白了他的喜好,我就从这一方面入手,让他用英语和我交谈,说说自己喜欢的事情。这个方法很有效,不仅仅仅让他敢说出来,而且还锻炼了他的口语。

  家教工作对于我这样一个大学生来说,还是一个不小的挑战,但也教会了我很多。假期结束,学生开学了,我也体验到了做一名老师的辛苦。以前看讲台上的老师讲课不觉得什么,可当自己真正做这件事的时候,才明白这件事的难处。学生有的不会的地方,怎样讲都不理解,要是以前,我肯定觉得他不是很聪明,但是作为一名老师,把学生教会就是你的职责,这也教会了我如何去带着耐心去诠释一件事情。

  透过这次家教工作,我锻炼了口才潜力,也学会了与不同性格的人打交道的方法,这对我受益匪浅,而且也都是课堂中学不到的东西。只有真正自己去体验,领悟其中的真谛。对于那名学生,我也相信,只要透过他自己的不懈努力,学习成绩也务必会有所提高!

职业体验心得体会4

  近年来,闵行区着力加强普职融合,让学生在实践活动中亲身体验不同职业、了解不同职业对社会做出的贡献,树立远大理想。10月12日,闵行区浦江高中140名同学们来到区群益职校,开启了一场生动的职业生涯体验。

  此次体验活动校园共开设四大体验项目:服饰搭配、花艺、汽车二级维修和数控铣。为确保活动的顺利开展,校园从项目设计、实施安排到组织管理进行了周密安排。

  在汽车二级维护体验活动中,同学们参观汽车科普教育基地、观摩汽车二级保养,了解汽车保养、清洁等基本步骤。在立体剪裁、丝巾搭配活动和花艺制作活动中,同学们都十分的热情,一个个用心的想要尝试。遇到在操作过程中有困难的同学,群益志愿者们会耐心地辅导指点,让每一位体验者能够正地进行操作,体验其中的乐趣。在数控铣活动中,体验者能够透过数控仿真系统,直观体验数控铣床的加工过程,了解数控铣加工的步骤,体会数控精密加工的魅力。

  活动中,校园注重发挥实训中心的功能,搭建学生体验平台,透过知识宣讲、现场实操、过程参与等体验方式,让学生在职业体验中感受乐趣,发现自我。前来参加体验活动的老师们纷纷表示,参加这样的活动很有教育好处,能够让同学们体验各种职业,在他们的心灵中播下职业意识的种子。

  参与这次体验活动接待工作的`群益老师和志愿者们表示,要不断总结经验,关注活动过程中的细节。校园也表示今后将进一步丰富拓展职业体验活动项目,为中小学生搭建更加多元的学习与互动的职业体验平台。

职业体验心得体会5

  在我心中,医生是个神圣的职业。白大褂,戴口罩,再厉害的人在医生面前也要乖乖听话,毕竟你是来求医看病的!

  其实我是个对什么职业都不感兴趣的人,能够说是前途迷茫,年纪轻轻身上背负的是家人对我的殷切期望,还好我有个优点我很满意,就是无论做什么事情我都会努力认真地做,虽然不是做到最好,但也是全力以赴的。

  这天我体验了下医生这门职业,发现跟我想象的不太一样。褚医生告诉我医生这门职业挺辛苦的,又是个回报和付出不成正比的职业。我在身旁看她工作的时候,的确看到她要开很多单子,而且也要把数据输入电脑,她做得很熟练,几乎是不假思索直接写上去。

  值得一提的是为两个老人看病。两位老人住院已经是家常便饭,与褚医生已经很熟了。他们是夫妻,老大爷已经95岁高龄,老伴也已经92岁。褚医生请老大爷躺在病床上,然后询问他的病情。老大爷大概是年纪大了听不清楚,褚医生连问好几遍他也没有听懂医生问的啥。褚医生是个很耐心的女医生,遇到这种状况她也没辙了,于是让他老伴问他。毕竟生活几十年了,两个人还是有点默契的,老伴比划两遍老大爷就懂了,然后告诉医生哪里不舒服。看着相互依靠的.两个人,我在心里默默祝福他们身体健康,长命百岁。然后再看看褚医生,虽然她的病人是个听力不好的老大爷,经常是连说几遍也没懂,她依然很耐心,对他尽心尽责。问好老大爷,接下来给他的老伴看病就简单多了。在给两人叮嘱注意事项后,褚医生带着我离开。我在临走时回头看看两位老人,老伴正扶老大爷起来呢,我被两人之间相濡以沫的感情打动了,衷心期望他们早日康复。看看老大爷的举止,我相信在家里务必是个老顽童,无人敢管,而在应对医生时,他变得服服帖帖,这不禁让我为医生这门职业竖起大拇指。

  在体验职业时还发生一个小插曲,我在看褚医生写单子的时候,一位年轻的女医生进来给褚医生送报告单,当她出去的时候,我好奇地问那个是不是实习生,好年轻呀。褚医生笑了笑:“不是,她已经工作好几年了,那时不比此刻,此刻要规范,读完大学还要再读几年才能工作。”我有点惊讶,但还是点了点头。

  经过这天职业体验,我对医生这门职业多少有点了解,如果我以后有幸当上医生,我相信我务必是个认真负责的好医生!

职业体验心得体会6

  在这学期职业生涯规划课的最后一堂接到老师的通知后,我开始一脸的茫然,此刻叫我去进行职业体验,以我此刻的状况,又没有什么扎实的职业技能和工作经验,我该何去何从?

  因为我家离校园较远吧,而且校园也就在佛山,所以就在佛山那里找了份家教。本来打算在那里再找找是否有其他的工作能够当做职业体验的,到最后如果没有的话,就把家教当做职业体验。因为我觉得家教实在算是比较简单的,也算不上职业体验。整个学期过来,家教结束也没找到,发觉找工作也是比较不容易的。面临即将到了交作业的时候,同学们陆陆续续的到校园了,2号晚上,身旁寝室的一个同学跑过来问我们明天做不做兼职,是联诚地产的一个宣传活动,当时想想自己的职业体验总算也是有着落了。第二天6点多,我们怀着兴奋的情绪做上公交车离开了校园,经过了一个半小时的车程到达了我们的目的.地――季华三路联诚地产智博E区。由于负责人还没到,所以我们无所事事的等了会。

  最后,一位年纪比我们大三四岁的小伙子走了出来,交代了一下我们这天的任务,以及相关的注意事项。大概9点多我们坐上他的小面包车出发,前往工作地点。

  10点多了,负责人和各个职员做好交涉,然后要求我们搭建好充气拱门,由于拱门太大,有些销售厅前面搭建不下,只好向外移动,基本到街道上了。发觉这工作真的很不容易,前前后后搭了6个充气拱门,时间都快到1点了。早饭还没有着落。搭建结束后,负责人叫我们自己找饭馆吃饭去,我们人生地不熟,找个饭馆又花了20几分钟。大概是10:50负责人给了我们一个锣,5个小喇叭,5个智博E区的宣传板,便开始分配我们下午的下午的工作―――游街宣传。要求我们排成一列纵队,然后敲锣,对着喇叭喊:买房子,选智博E区!刚开始时真的很难喊出口,感觉自己一个大学生此刻却像个街头小贩一样,个性是当街上的人群投来那异样的目光的时候,感觉个性的丢脸,所以一趟下来也没怎样喊。第二趟时负责人一向在身旁督促着,要求我们扯开嗓子喊,想想豁出去了,反正别人又不认得我。突破了这层心理障碍,之后就开始一帮人继续开始宣传去了。

  午后1点多,我们吃完饭回到智博E区休息,可怜我们只能在那坐一下,聊天。我和其中一个职员在闲聊,我说,你在房地产工作一段时间了吧?那个哥哥说,他在智博E区工作有一年多了。“你的工作真好,我都羡慕死了,工作简单,工资又高。”“开玩笑,我工作好?我一个月才3000多而已,都不够我自己用,况且我还要补贴家里头。你今早也看到我被老板骂了一顿,我老是受他的气,哎!谁叫我当年没听老师的教诲,没有好好地读书,此刻想找份好工作都不行?”听了那位哥哥的话,我开始思考自己的大学生活了,四年是那么的短阿,佛山科学技术学院――我的大学将从那里开始,我务必要好好珍惜大学生活。

  那天的天气晴雨交加,各个身上衣服淋湿了又晒干了,到最后都很落魄。到了4点多,一群城管来了,要求我们拆了那个充气拱门,说是未经允许,妨碍了交通。然后一帮人又收拾好充气拱门,负责人还被罚了1000多,然后他把火气发到我们头上,说我们没有看到城管通知他。发泄完之后,要求我们各自找车回去,到了最后回到校园将近9点,去吃了晚饭,拖着疲惫的身躯结束了第一天的职业体验。

  虽然感觉很累人,但是之后几天几个人还是坚持下去了。我们收获了很多日常的生活中学不到的东西。

职业体验心得体会7

  很多新手玩家会选择法师作为培养对象,一是因为法师是操控元素的使者,主要掌控火、冰、雷三大系魔法,操作简单。二是因为法师的大多技能为中远程攻击,加上不少技能能在战斗前预唱,怪物还未近身就能直接击毙。在《巫师之怒》的六大种族中,只有卡尼亚的魔法师、精灵族的.奥法师以及亡灵族的秘法师属于法师系。

  但是法师的弱点也非常明显。对于布甲法师而言,在面对物理攻击时常常会受到伤害加成。此外,法师瞬间伤害大,仇恨值高,尤其是在团队战中,往往一个冰球就能把怪物从坦克或肉盾那儿拉了过来。所以要想将法师运用得当,也并非一件容易的事情。

  在法师的火、冰、雷这三支魔法中,每系魔法特点鲜明。比如火系在短时间内攻击力最高,并且后期的火墙、烈焰流星等属于群伤技能;冰系伤害力大,且在减缓目标移动速度方面有不错效果;雷系相对属于中近程,并且对方血量在25%以下的话,雷系技能攻击力还会变成两倍。虽然三系魔法都各有用处,但是在技能加点上,法师玩家会建议新人着重其中一到两种发展即可。如选择火系与雷系为主,冰系为辅;或者选择冰系、雷系为主,火系辅助。

  火、冰、雷魔法元素在施放时会消耗法力值。此外,每种魔法元素都有能量周期,当能量为0时,相对应的技能将无法施放,而当能量积累到5时,技能还会产生叠加效果或是其他一些特殊效果。

  不少法师玩家在游戏后会表示,想要成为一名优秀的法师,如何完美运用火、法、冰这三种元素力量是关键。没有最强的职业,只有最强的玩家。角色的发展关键还是看玩家本人的培养。以上经验供各位喜欢法师的朋友参考,同时期待在下一次测试中会有更多更强法师诞生。

职业体验心得体会8

  我校在xx月xx、xx和xx日举办了校园开放日,我被安排在电子图书制作、新闻采写训练展示区。三天,接待了来自全市不同学校的中小学生,三天谈不上辛苦,可体验日结束后的思考我令我如待产的孕妇,妊娠的阵痛一次次刺激我的大脑。在中职教学,如何更好的服务学生?作为一名文化课的老师,如何把文化课与专业课结合起来更好服务学生?

  从初中升入中职,义务教育结束。但义务教育的结束是否意味着学生已获得职业活动所需要的全部素质?答案当然是否定的。所以中职依然继续开始文化课。

  而文化课又如何定位呢?文化课程的首要依据应当是个体人格完善的需要。职业的教育不能忽视对人

  的全面素质的培养,职业教育在培养个体职业能力的同时,也应当把“人”的培养作为其首要任务。缺乏全面素质养成的纯专门化教育,必然使得个体逐渐狭隘,这不仅会扭曲个体的人格,而且会影响其专门能力的发展。我们难以想象一个缺乏生活情趣的人能制造出高水平的产品,正如杜威所尖锐指出的,狭隘的职业训练也许能培养呆板的机械的技能,但是它将会牺牲人的敏锐的观察和紧凑、机灵的计划等理智方面的能力,使人呆板、僵化。美国的教育家more也认为,在培养工人职业技能、提高生产效率的同时,不能忽视对工人进行陶冶,否则,工人虽有工作效率,却成为机械的奴隶。我国教育家邹韬奋同样指出,职业生活仅是人生活的一方面,职业责任仅是人承担的诸多责任中的一种,在进行职业教育时往往只着重了个人职业效率和社会经济的需要,在传授职业知识技能时往往忽略人的生活、人的精神世界的非职业的`其他方面。事实上,割裂了人们生活的多方面联系,人的精神生活单一化,人会变成机械、怪物,也就不成为人了。普通教育、自由教育与职业教育有共同的价值存在。

  故,文化课所承担的任务是培养学生综合素质,专业课是培养学生的专业技能。文化课和专业课都是为学生服务。而学生在学习文化课的同时,不断提高感知能力、记忆能力、思维能力、想象能力、言语能力等一般的智力能力。并有可能某些特殊能力会被开发出来。这样其实就是在为专业技能服务。只不过这种服

  务是一种隐性的。而现在的职业教育理念多标榜显性的。显然是一种急功急利的做法。

  当然,文化课在有些方面则可以和专业课完美的结合!像我们的出版发行专业必然要求学生具备扎实的文学素养。这就要求学生对古今中外的文学有比较深的了解。儒雅的书生来做发行员要比机修工来做适合的多吧。我想文化课程的设计还可以根据专业的需要。这样就可以满足许多人强调的普通文化课要为专业课服务的观点。

  总之,这次体验日收获颇丰。希望能不断提高自己,更好为学生服务!

  祝语:要想成为一个内心强大的人,需要具备至少以下六大品质特征:1)高度自律和自黑;2)必须经历绝望;3)培养独处的能力;4)不设限的思考;5)需要一个信仰;6)BE YOURSELF(做自己)。

职业体验心得体会9

  这一天,我们一行几人来到了物业公司,体验了一下物业管理。

  在这活动之前,我原以为物业管理就是几个保安站在门口,看一下进出的车辆;天黑后,在小区里巡逻,看一下是否有小偷。但是,这一天后,我却改变了这一看法。

  上午十点,保安部顾经理对我们进行了消防培训。他向我们介绍了消防安全的基本知识:怎样预防火灾,火灾发生后怎样逃生,如何进行自救等。然后顾经理还给我们看了火灾逃生的案例,告诉我们在到陌生的地方,如酒店,要事先留意火灾逃生路线图和安全出口,这样就能够以防万一,避免在灾难来临时不知所措,能够尽快找到逃生的路线。顾经理还向我们介绍了灭火器的检查方法和使用方法。首先,检查生产日期,再检查保险栓,最后检查压力表,如果一切正常,那么这个灭火器就是能够正常使用的。同时,顾经理还向我们介绍了干粉灭火器和二氧化碳灭火器这两种不同的使用方法。个性注意的是,在使用二氧化碳灭火器时要防止冻伤。

  在了解了这些基础知识后,我们来到了消防安全的大脑――消防控制中心。那里掌控着整栋大楼的消防安全。只要大楼的任何一个地方发生火情,那里都会准确无误地显示出来。

  之后,我们又参观了水泵等内部设施,这也是我们的.一次近距离地体验和感受,让我们了解到了身边的基础设施的重要性。透过这半天的学习和了解,我们明白了原先物业管理不仅仅仅仅是派几个保安看大门,还有这么多重要的方面,其中消防安全就是第一要素。

  下午,我们一行几人在保洁部经理的带领下,来到了地下二层体验保洁工人的工作。在偌大的地下停车场里,我们几人各拿一把拖把,拖地。在家都不怎样劳动的我们拿起拖把在地上有模有样地拖了起来,这期间,保洁阿姨还给我们做了一些指导,经过我们一个小时的努力,地总算拖完了。我最大的收获就是学会了怎样正确地拖地,也了解了基层劳动者的生活和工作。

  一天的社会实践就这样结束了。透过这次活动,我受益匪浅,了解到了很多物业管理方面的知识,也体验到了基层劳动者的工作,这就是我最大的收获。

职业体验心得体会10

  日前,我来到XXX分局体验了投递员这份比较辛苦的工作,体验到了投递员的辛勤与踏实的工作精神,了解了一份报刊、一封邮件是如何投递到用户家中的。

  首先我了解了一些作为邮递员务必要明白的事。比如邮件是透过邮政企业寄递的信件、印刷品、邮包、汇款通知和报刊等。

  邮件的生产传递过程就是从用户交寄邮件起,直至将邮件投交给指定的收件人为止的全过程。然后便进入了正式体验环节。在开拆邮件包裹的时候,首先要核对报签上所写数量与报纸分发表上应到的总份数是否相符,并登记收到日期,无误后才能开拆。数报有好几种方法,例如从右向左的“中指拨报法”――先将报纸齐,齐边向右平放在工作台上,以与台边构成10°为宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角,以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓报纸点至末尾10―15份时,同时点数,插入每个5份报缝内,以减少拨报次数。虽然说得很复杂,但透过几次实践,我很快学会了如何正确而快速地数报。

  从这一体验过程中,我深刻体会到了邮递员工作的不容易。他们每一天要数成千上万张这样的报纸,并且又要将他们送往指定地点。来来回回,历经路上各种突发事故。这使我想起了感动中国的王顺友。他,多少年如一日,只身一人,牵一匹马往返于崎岖的`深山,每次行程三百六十多公里,历时十四、五天,他的邮递工作是大山上的人们与外界的唯一联系,他也成为山上百姓的一种依靠。他风餐露宿、披星戴月,与他相伴的只有一匹马,只有自己的歌声,喝的是山上的泥水,其艰苦、其孤独难以想象。他的这份工作在别人看来或许难以理解,但他却毫无怨言地挑起这负担子,承受着与家人分离的痛苦,伴随着风雨星月一路高歌。

  加盖日戳也同样不容易。进口邮件务必当班逐渐加盖投递日戳,做到无遗漏。投递日戳应加盖在邮件规定的位置上,并要保证清晰。在邮件数量较少的状况下,我主要体验的是“手工过戳”这种方法。挑出较大、较厚和不能使用过戳机的信件,并与开拆出的平刷放在一齐。一手过戳,一手搂信。起落的力度又要有所把握,不能过重或过轻。就这样,我连续给二十多份信件加盖了日戳,心中无疑满是一种成就感。很快,我便来到投递班参观了投递员叔叔们如何快速地出班。看着他们远去的身影,我在想:我们日常生活中的每一份邮件都是投递员们用自己的汗水换来的,因此务必要尊重他们。并且不能随便拆看他人的信件,因为这是侵犯他人保密的表现。

  几天下来,我也体会到了社会与校园巨大的差别。社会上大家逐渐迷失了自我,缺少校园的淳朴与天真,所以要想迈出校门,务必先学会体验生活,尝试社会实践,积累经验,这样才会对我们今后的人生道路奠定良好的基础。

职业体验心得体会11

  透过这次的的职业体验活动,我们逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。

  人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对自己的职位特点,具体到挫折时,不妨从调整心态来舒解压力,应对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观,经常持续自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强。善于化压力为动力,改变内心的`压抑状态,以求身心的简单,重新争取成功,从而让目光面向未来。工作要求办文要准,办事要稳,状况要实,主意要慎。而要做到这些,务必态度认真,作风过细,不能疏忽大意,不能马虎潦草。

  在这一个多月中,我学到了一些在校园学不到的东西,即使都明白的事,但是刚开始有时还做不好。此刻做事,不仅仅仅要持有需心求教的态度,还要懂得取长补短,最重要的一点就是“忍”了,也就是坚持不懈。此刻,我工作的时间虽然不久,但是我发现自己真的变了点,会比以前为人处事了。

  这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位,增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。高中生职业体验是高中生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自己,为以后踏入社会做了更好的铺垫,以后如果有机会,我会更加用心的参加这样的活动。

职业体验心得体会12

  前几天,我去了一个新的儿童职业体验中心——希乐城。我个性期盼这次旅行,因为我以前去过一个儿童职业体验乐园,在那里,我玩得个性开心,所以我认为那里也会十分好玩。于是我带着激动和好奇的情绪乘坐645路公交车来到了这个好玩又令人好奇的地方——希乐城。和我一齐来到那里的还有我的妈妈。

  我们进到希乐城城里之前,阿姨给我发了一个腕带、一本护照、二十元乐币(希乐城专用货币)、一张门票和一个装有希乐城地图的包,对我来说,它很神秘。

  开始,我本来想去消防局当消防员,但是我看到消防局人满了,于是我就去了警察局。穿好警服之后,我开始了我的第一份工作。我们先观看了升旗仪式,然后练习打靶,最后我们巡逻了一圈,没有发现小偷,于是任务就结束了,我得到了我的第一份工资5乐币。随后我立刻去当士兵,这是我最最期盼的,这个工作要交15乐币,我突然发现我的20元乐币不见了!我焦急地找来找去,最后在折叠的地图中找到了,哈哈,虚惊一场。开始做士兵进行反恐活动,我发现敌人火力太猛,就把机枪架在袋子上,往敌人的狙击火力点扫射,果然命中了好几枪。反恐胜利后,我又去了天津港当搬运工,我的任务是要往假船上输送箱子。我把箱子挂放到绳子上,然后挂好勾子,运过去,勾子、绳子再被拉回来。虽然很辛苦,但是最后是完成了任务,我获得了6乐币的工资。然后我又赶到银行做押运员,穿上防弹衣,戴上头盔,端着枪走在拿钱的人的背后,感觉挺威风,也有些担心。还好,一路平安,回到银行把箱子打开,钱一分不少,又完成了一项任务,工资还是6乐币。

  忙活了一上午,感觉肚子咕咕叫,一看已经一点钟了,于是找妈妈解决午饭。

  吃完饭后,我去考驾照,需要花5乐币。其实考驾照挺容易的,只要告诉教练那些牌子是什么意思、做一张关于交通安全的试卷、试踩油门、刹车、前进和后退档。完成这些获得了驾照后,我又花10乐币租车兜了好几圈过了过当司机的瘾。我太挺高兴了,开车真是挺美的,之后几圈我开得个性快,油门都踩不动了。但是之后一看我的`钱袋,哎,只留下6乐币了!所以第一个想法就是立刻去赚钱!于是我去了环保局,课没好好听,但都记住了,获得了10乐币。然后马不停蹄地赶到地质勘探局,熟悉了几块好石头,并开始亲自去挖矿石,我挖到了一块煤晶,得到了6乐币的工资。又赚够了钱,我还想去当反恐士兵,但是时间错过了。妈妈告诉我5:00要关门,于是我抓紧最后的时间来到保险公司做理赔员,因为那里的工资是最高的,哈哈!

  最后,我把我赚来的32元乐币都存进了银行,等下次再来的时候,我就是有钱人啦!

  这一天我玩得个性开心,因为我很喜欢体验这些不同的职业。

职业体验心得体会13

  来到那里后,厨师长开始分配任务,分配给我的任务居然是举着一个宣传牌,告诉客人不要浪费。“轰!”厨师长分配给我的这个任务仿佛晴天霹雳一般,刚好戳中了我的弱点。没错,凡是认识我的人都晓得,我这个人对于陌生的人都是很害羞的,所以这个任务对于我来说简直是痴人说梦。可是眼看着其他人一个接一个的去完成任务了,我也就鼓起极大的勇气,“颤颤巍巍”的捧着那块宣传牌走了起来,刚开始我就只敢在那边走来走去,有些人看到后,脸上头无表情,看起来只是觉得新奇和好玩儿。但有些人看到我却与前者大不相同,有的人看到我的牌子脸上露出了开心的样貌,让我想不到的是居然有一位老奶奶向我微笑了一下。我心中那只原本气球被这个微笑给吹大了,给我带来了自信。于是我便试着喊出叫大家吃多少盛多少的话,可是我刚说出口的那一刻就后悔了,因为一下子一群人将头转了过来,有几个人脸上的表情一下子看起来好像多少都有些不爽的感觉,我甚至看到有一个人的脸上流露出了:这我当然明白,才不需要一个小孩子来提醒。

  “bong!”我心里的`那只气球一下子整个爆掉,心境相当沮丧。之后我坐在座位上想,我到底是哪里做的不对了吗之后我反省了一会儿后,决定再试一次,这一次我尽量走出了自信的步伐,之后双眼一闭,嘴巴一喊;“吃多少打多少,不要浪费!”之后,我睁开眼,发现这次不但没有人怎样样,甚至有许多人向我微微笑了笑。这一笑,使得我一下子又自信起来,之后越来越自然,甚至到了炉火纯青的地步,然后我发现自我也在宣传的过程中逐渐深刻的懂得了“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的意思,并且也逐渐领悟到了粮食的珍贵与浪费粮食的人的可恶至极,在这次的活动中我也真正的克服了自我的胆怯。

职业体验心得体会14

  在我以前,从来没有做过关于职业生涯的体验活动,因为我觉得根本没有必要。这距离我要工作,还有七年左右的时间,来慢慢的准备我如何去面对工作。所以当我看到这样一份“中学生职业生涯发展规划手册”的时候,我大吃一惊。我甚至怀疑布置这个作业到底有没有意义。

  但事实证明我错了,我上网查找了资料,发现当代大学生就业状况十分严峻,特别是以下几点:1、风险竞争意识不够2、职业流动意识不强3、没有足够的自我肯定意识……当然肯定还不止这些。所以才会发生像新闻中出现的那种事件:哈尔滨众多高学历者争抢环卫工岗位的不正常社会现象,“985”、“211”等高等名校的学历证书都有那种优先权,现在的公司开始招那些多方面技能的人才……从而也就使得现在就业形势严峻化就这样,我也慢慢接受了这一份社会拓展学习任务。

  那天早上,我在电脑边吃着早餐。随眼瞥见了浙瀚教育的招聘信息,就决定去尝试一下。当我走进大门,门口的老师问我来上课的吗,我摇了摇头。想说些什么,可是我话到嘴边又说不出。但是她好像看出了我的心思,就说:“你到里面来。”她便和我聊了起来,得知我的情况之后,她便欣然答应。然后这位池老师就带我,介绍了公司的情况。渐渐的我也觉得这是一个很好的地方,不仅有非常好的工作待遇,还有很好的工作条件。更让我欣喜的是这里还有十分浓郁的学习氛围。

  我的工作是检查电脑及其硬件的问题。坐在前台稍感不安,因为时常有家长上来咨询,我便要引他们去池老师那里。不过一段时间过后我就适应了我的工作,每天进行电脑的日常维护比如磁盘垃圾清理,碎片整理,开机启动项清理,电脑病毒查杀等等……时不时还要干一些“粗重”的活,尤其是给惠普的打印机加墨粉,这件事真的让我忙到焦头烂额的感受,首先把打印机前盖打开,取出88A硒鼓拿出那一袋黑色的碳粉,不过我十分的纠结,硒鼓的加末口太小没办法,将这么大一袋墨粉直接往里面倒,而此时又没有漏斗之类的东西相助。所以我只好四处寻找,终于皇天不负有心人,我想到了用纸卷成漏斗,把墨粉往里面倒。可是问题又出现了,把墨粉倒进纸做的.漏斗里根本不能解决问题,由于墨粉是固态小颗粒漏斗的口子又比较小。,所以就会像许多人进门都挤不过去。但,旁边喝水的张老师提醒了我,可以用纸杯,顿时,我恍然大悟。三分钟就灌满了一个硒鼓的墨,不过回想这三分钟,也是累的够呛。手要举得高高的,小心翼翼的抖墨粉下来。有几次甚至还掉到地板上,搞得地板黑漆漆的,当然,最后还是擦掉了。

  说到工作待遇还真的挺不错,每当月末的时候都会有一个小型的聚餐。工作环境也不错,室内养着不少绿色植物,周围都是书声琅琅的教室。我的工作也比较轻松,所以平时没事的时候我帮老师接待家长,有时候也可以去教室后面听听课。双休日的时候还可以呆在家里睡上一个安稳觉。

  不过好景并不长。那天,张老师急匆匆地把我叫了回去。我打开了他的优盘,一看发现文件夹都变成了可执行性文件,也就是exe文件。之后我打开文件夹设置,找到了显示所有隐藏文件。之前的文件夹都显现了出来。然后我就把那些执行性文件全部删除,同时进行杀毒,最后终于搞定了。那时老师十分的感谢我:“你真是一把好手,当我的秘书吧!”不过我还没来得及说好,就被他说的话给打断了。“你帮我看一下,为什么我打印机打印不出来?”他十分的焦急地说。我打开了打印机选项,发现上面没有图标显示,我心中暗暗的笑了一下,这不就是没有安装驱动的表现吗?然后我在互联网上。下载了,HP LaserJet M1216nfh的驱动。当打印机在飞快的打印着学案的时候。张老师,也笑了起来。

  从那以后,我仿佛就变成了张老师的金字招牌。从早到晚,只要是老师,看见那些不认真学习的学生,就拿我做例子。我瞬间感觉十分的欣慰,原来我也成为了那个“别人家的孩子”……所以我也招来了很多学生的喜欢,他们平时就找我问题目,我就给他们讲那些他们不懂的知识点,当然有时候我们也会在那里讨论一些有趣的话题。比如说薛定谔的猫、恐怖谷理论、一些新闻事件……

  这一次中学生职业生涯体验,让我学到了许多知识,现代的学生的就业压力极大,社会行情暗礁交错,学习之路更是遥远……所以现在2我要做好“冲锋陷阵”的准备,积极学习新知、回顾旧知做一个品学兼优的高中生。

职业体验心得体会15

  人家都说,大学时人生中最自在、最奢侈的阶段,并说要珍惜这段日子,甚至还说大学里是没有烦恼的,就不要杞人忧天了。看着这么说的时候,不得不承认还是有自己的影子存在的,比如学习不够认真,对外表的追求倒是乐此不疲,甚至有攀比和虚荣的心理。但是另一方面,我也很苦恼啊,对自己的未来,总是摇摆不定,没有完善的规划。

  虽然我是学播音与主持艺术的,理应在毕业后去到相关的地方学习工作,可就在这个暑假,我突然后悔了,或者说退却了。我没有足够的信心去完成主持工作,没有相应的实力去面对工作中可能出现的意外,在和艺考时的专业老师的聊天中我尽情的倾吐了我的这些担忧和想法,并一再拒绝进行专业方面的实习。看我心意已决,虽然她很伤心,我觉得可能还有点失望吧,她说,我希望你这几天什么都不要干、不要想,只要去问问自己究竟要怎么走以后的路,如果你还是决定不走主持这条路,那我以后就不在你面前提这个词。其实我的.心情一直很低落,我清楚的知道自己有多么得喜欢这个职业,我绝没有想要放弃它的意思。

  坚定了这一个信念,我就去找我退却的原因。最终,我想,应该是我太向往这个职业,把它看得很神圣,以至于怀疑了自己的能力,没有自信,觉得自己肯定干不好,加上自己是个完美主义者,决定要做的事情就一定要做得最好,这种“强迫症”有的时候反而成为了我前进道路上的绊脚石,如果想跨过去,唯有把这块“心魔”去掉。转念再想想现在家喻户晓的主持人闷,哪个不是一步一个脚印走出来的,没有一夜成名,有的是靠自己一次次的失败和总结。重要的不是成功而是失败后还能站起来,当然我也知道,这条路是艰苦而漫长的,我现在最怕的则是她的漫长。想明白了这些后,我便问妈妈,您能等得起吗?因为我的妈妈从小对我寄予了很大的希望,这样她便总盼我可以出人头地,有的时候我会被她期望的眼神看的心虚不已。估计妈妈也看出了我这几天的苦恼,她还劝我放宽心,并表示支持我的每个决定。有了妈妈的理解我的心舒服多了,觉得终于能大胆的呼吸新鲜呃空气了。正巧在这个时候,同学告诉我可以报考编辑记者、主持人证了,乘着这股热情劲儿,我报考了主持证,虽然不知道这次能否成功,但只要我认真准备,再接再厉,就总有成功的那一天!

  这个暑假是大学的第三个暑假,严格讲起来也是最后一个了,它既显得异常珍贵,又不得不让人面对残酷的现实。所以这个暑假的实习也显得很重要。因为已经不是第一次实习,所以再去广播电视局的时候也不觉得那么局促,我想这就是成长吧。报到的第一天我像个老工作者一样,悠闲的看个报、喝个茶、上网看看信息……回到家躺在床上,≮≯又是莫名的失落:就这样过完实习吗?第二天,我跟主任说我希望参加到具体的工作中去,就这样我连续好几天跟随摄像大哥奔赴“相约女人街流行歌手邳州市第三届歌手大赛”的现场,采访选手、访问参赛者的后援团,其实问的问题都是千篇一律,后面的就要靠编辑人员了。这时我才知道,其实主持工作很单调,没有想象中的丰富多彩,还有保持一如将往的积极性。谈不上失望,只能说我对这个有了新的定义。

  今天,我去检察院做职业体验。不仅是我一个人,还有一些同学和我一起去体验。

  我们来到龙湾检察院,有一位叔叔带领我们进入了检察院。来到大门前,那位叔叔对我们说:同学们到里面一定要安静,因为那些叔叔阿姨在工作,不要打扰他们,好吗?好!我们回答。

  我们顺利地进入了检察院里面。叔叔带着我和同学们到了一个房间,叔叔开始讲解了。

  我来讲一下检察院是做什么的吧!叔叔说,警察把坏人抓过来,交给检察院来审问,然后再给法院判刑。原来是这样。我和同学们知道了检察院是做什么的。

  同学们知道吗,并不是每个人作案的人都要坐牢哦!叔叔说。啊?为什么?我们很想知道原因。因为如果他犯得罪行轻的话,国家会放了他,因为我们要爱护国家的幼苗嘛。二是为了让他改邪归正,做一个堂堂正正的人。不过一般未成年人才会这样对待,成年人的话就要坐牢了哦!叔叔跟我们讲。哦,原来是这样啊。我们知道了。

  所以大家都要做一个堂堂正正的人,不要犯案,要好好学习,长大为祖国争光,好不好?叔叔对我们说。好!大家都答应。

  经过这次的体验,我不但知道了检察院是做什么的,还记得叔叔说得那句话:要好好学习,长大为祖国争光!

职业体验心得体会16

  这次去长三角国际动漫嘉年华的会展,我是冲着“儿童职业体验”去的。我很想明白自我将来适合从事什么职业。可是偏偏好事多磨,一开始我就遇到了一个大难题!

  开幕式后,我和好朋友杨丹直奔酷贝拉乐园,可是在入口处就被工作人员拦住了,她热情地说:“对不起,小朋友,你们没有酷乐包,是不能参加那里的项目的”。杨丹拉着我急忙跑去买酷乐包。可是……。

  本来在来的路上我就一向很担心,因为出来的时候妈妈没有给我钱。此刻怎样办呢?我觉得异常悲痛,没有酷乐包我就不能体验工作了!见我垂头丧气的样貌,杨丹安慰我说:“别担心,我借给你钱吧”。我一下子高兴起来,激动地说:“多谢你杨丹,我必须会把钱如数还给你的!”就这样,我有了我的酷乐包!

  能够体验工作了!我理解的第一份“工作”,是在超模学院做模特,换上了我认为最漂亮的衣服,该出场了,好紧张呀,手心直冒汗!因为我从来没有上台走过秀,想想台下那么多眼睛盯着我,好害怕会出丑。最终硬着头皮走上了台,按着指导教师教我的动作完成了走秀。总的来说,表现得还不错,工作人员在我的护照上盖上初级模特的章。看着鲜红的印章,我的心里甜滋滋的,突然有了勇气,变得自信起来。

  接下来应当去学做蛋糕了,来到蛋糕场,学做蛋糕的人真是多呀!简直人山人海,我们足足排了一个小时的队,才最终轮到!穿上工作服,戴上厨师帽,蛋糕师傅边给我们做示范边讲动作要领和注意事项。我聚精会神地看着她一点一点地把鲜奶油均匀地抹在蛋糕坯子上,动作是那么娴熟那么自然,三下两下就给蛋糕披上了厚厚的奶油,鲜奶蛋糕滴溜圆,蛋糕师又在上头加上一些巧克力装饰,一个精美的蛋糕就完成了!看着好好吃,真让人垂涎欲滴呀。

  然后就该我们出手了。虽然身边其他人抹起鲜奶来毛手毛脚的鲜奶不听使唤,可是我做起来觉得不是很难,心里有点小得意。最终大家都完工了,完工的蛋糕千奇百怪什么样的都有:有的扁扁的,有的'尖尖的,有的“四不像’一样的,把我们乐得哈哈大笑。

  可是不管怎样样,蛋糕是我们自我动手做成的,大家都十分开心,每个人的脸上都洋溢着笑容。不谦虚地说,我的蛋糕做得很好,异常圆润,师傅也夸我的蛋糕最有样貌。我异常有成就感!

  后面的几个职业我们都玩得很开心,一天下来,我们都累得筋疲力尽,可是心境却空前的好,在这一天中我成为了初级模特、初级蛋糕师、初级育婴师。感受到了工作虽然辛苦,可是收获却不小,体验到了劳动的乐趣:苦中有乐!这一天,真难忘啊。

职业体验心得体会17

  在寒假期间,我们小组一行六人来到了位于四里河路上的星辰浴池开始了寒假职业体验。

  我现在没别的什么奢求,现在当然是把磨练自己放在第一位。在这一个多月中,我学到了一些在学校学不到的东西,即使都明白的事,可是刚开始有时还做不好。现在做事,不仅要持有需心求教的态度,还要懂得取长补短,最重要的一点就是“忍”了,也就是坚持不懈。现在,我工作的时间虽然不久,可是我发现自己真的变了点,会比以前为人处事了。

  人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对自己的职位特点,具体到挫折时,不妨从调整心态来舒解压力,面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强。善于化压力为动力,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,重新争取成功,从而让目光面向未来。工作要求办文要准,办事要稳,情况要实,主意要慎。而要做到这些,必须态度认真,作风过细,不能疏忽大意,不能马虎潦草。

  通过这次的的.社会实践活动,我们逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位,增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。高中生职业体验是高中生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己,为以后踏入社会做了更好的铺垫,以后如果有机会,我会更加积极的参加这样的活动。

职业体验心得体会18

  前天,我们在板桥中心学习了“争做自尊、自信、敬业的阳光教师”,然后给全县教师发了一封公开信。通过读书、自学、学习,我受益匪浅。

  一个人无论从事什么职业,都有自尊和自信。

  作为老师,更是如此。信中,园长写道“办好学校,造福人民,教好一个学生,家庭幸福”。的确,我们每教一节课,都会影响到一群孩子,影响到家长,影响到家庭。教书育人是一辈子的事,一定要实实在在的去做。无论经济大潮如何席卷而来,我们都应该自尊自信地面对生活。

  世界上有很多东西,当你把它们给别人的时候,你得到的往往越来越少,而一件东西得到的却越来越多。你可能会惊讶地问:“那是什么?”我会毫不犹豫的回答你:“那就是爱!”爱不是索取,不是平等交换,而是付出,付出和自我牺牲。“爱孩子的人就会爱孩子,只有爱孩子的人才能教育孩子。”老师要用自己的大爱去温暖每一个学生。教师只有爱学生,尊重学生,才能精心培养学生,只有爱得深沉,才能更认真、耐心、细致地教育学生。“爱”来源于高尚的师德,“爱”意味着无私奉献。我认为老师对学生的爱不是来自个人恩怨,而是来自社会和教育的需要。这种爱是坚定而深刻的,它与教师的社会责任紧密相连。

  当我第一次站在孩子们面前时,一切都让我感到新鲜和好奇。看这张脸,摸摸那个头。就像一个小蓓蕾斜靠着,渴望阳光雨露。每天早上,“早上好,老师。”那一声稚气的问候,带给我一天的快乐和活力;每天晚上伴着一声“再见,老师。”给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心灵,圣洁的情怀,深厚的感情,净化了我的心灵,激起了我对教育的热爱。我真正体会到了当老师的'所有幸福和快乐。那间教室里飞的是希望,守巢的是自己;写在黑板上的是真理,抹去的是功利;那支粉笔画出了彩虹,流下了眼泪,奉献了自己。

  这是我们工作的价值,也是自尊、自豪和快乐的源泉。

  作为一名人民教师,我深深体会到教师对学生的爱不应该局限于个别对象,而应该是对全体学生的爱。教师肩负着一代人的教育使命,而不是个人的。这种责任和爱可以超越一切,汇聚成一股不可阻挡的力量。我用我的爱去影响有学习困难的学生。当然,老师对学生的爱不是无原则的,而总是和对学生的严格要求结合在一起的。爱之以严,爱之以严,爱之以不宠,严之以尊严,善待每一个学生,平等对待,尊重他们的人格。所以老师要有阳光的心态。为了健康,为了工作,为了生活,我们要时刻调整自己的心态,在心中种下“阳光”。

  唐代韩愈曾为我们的老师写过一篇文章,其中说:“老师,所以传道、授业、解惑。”也就是说,我们老师教育学生的第一目的是“传道”,即传授做人的道理,第二是知识和技能。学生们多上几节思想课背日常行为准则够吗?它不是。中国古代伟大的教育家孔子曾说:“他为人正直,但不服从命令。他不正直,虽然他不服从命令。”作为教师,要在日常教学中起到表率作用,注意自己的行为、言语和作风。老师的一言一行都对学生产生潜移默化的影响。教师素质直接影响学生的学风和校风,教师形象直接关系到学生素质的培养。“学为人师,为人师表”,用自己的榜样和人格魅力让学生敬佩和模仿。“桃李不言,各行其道。”我相信合格的老师才能塑造合格的学生。

  匆匆忙忙,当了近六年的老师。经过了很多个日日夜夜,我也经历了很多风风雨雨。但我无怨无悔,因为教师是阳光下最光辉的职业。俗话说,为了所有的孩子,为了所有的孩子。而要实现这个目标,我还需要继续努力。

  让我们用爱呵护纯真;用智慧成长;用真诚打开心扉;带着放飞理想的希望,我会用自己的双手和大家一起默默耕耘,托起明天的太阳。

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