中学生演讲稿(合集5篇)
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在现在的社会生活中，演讲稿对我们的作用越来越大，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的中学生演讲稿5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?大家从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪：当大家勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的.事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：大家经常被人排斥是因为人家对大家有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，大家才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!
中学生演讲稿 篇2
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家晚上好!? 我很高兴能和大家共聚参加这次竞选。
首先，自我介绍一下，我叫田旭，来自高一(18)班，曾任三届该班班长，现在是学生会卫生部负责人之一 我竞选的职务是学生会主席。因为我坚持：实力+自信=成功。绝对相信自己是我参加这次竞选的内在动力；进一步提高自己的能力是我的要求；有丰富的经验是我前进的力量；能够更 好、更多地为全校师生服务是我的愿望，建立一个更加美好、更加规范的校园秩序是我的工作目标 在接近一年的学生干部经历中，我觉得团委会、学生会是一个锻炼人、磨炼人的好地方。从 中，我明显的感觉到自己的综合能力提高了，责任感增强了，目标更加明确了 假如，我竞选成功了，我会秉着全心全意为同学这一宗旨去开展工作。我不但要继承上届宝 贵的经验和优良的作风，还要结合实际大胆改革创新。首先，我会从自我做起，严格要求自己，起表率作用；
其次，我会召开一次部长会议，了解他们的.工作情况，制定工作计划， 让其尽早适应该部工作；再次，我会要求所有的值日生及干部，作风正派，积极主动，使量化管理分数公平、公正、公开；第四，我会整顿和改组几个部门，狠抓各个部门工作。例如 ，我会配合卫生部把流动监督岗值日做得更好，力求做到无人乱丢，乱扔。同时，我会对班会进行改革和创新，使班会形式多样化，内容丰富化，让同学们能够更多地汲取对他们有用 的知识；
还有，我会健全各种规章制度，规范其运行，使我们的工作有章可依，有章必用，用之必严，第五，我还会主动同学校搞好学风，校风建设，维护学校教学秩序，引导同学们 勤奋学习，立志成材 实事求是，锐意进取，开拓创新，与时俱进是我竞选的口号 人人都有志向，人人都积极主动，为他人服务。我们只有不断实践，才能形成良好的校风、校貌，才能使团委会、学生会这个先进组织，不断前进，不断地取得胜利，从胜利一步步走向辉煌。为了你我这个共同的目标，让我们共同努力奋斗吧!共同谱写我们的青春赞歌吧!?
最后，请为我投上你最诚挚的一票!? 谢谢!
中学生演讲稿 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自__班的___，今天我演讲的题目是《英雄中国》。
在世界的东方有一个古老的国度，那就是我们的祖国母亲——中国。
您地大物博，风光秀美，孕育了瑰丽的传统文化;您大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，急流勇进;您高山巍峨，坚实的脊背顶住了历史的沧桑与苦难;在您博大深沉的胸怀里孕育了多少英雄豪杰、志士仁人。我爱您祖国母亲，我爱您英雄中国!
可是到了近代，由于闭关锁国，您原本强壮的身体渐渐衰弱，那些嗜血成性的虎豹豺狼乘虚而入，想把您当成它们口中的美食，你当然不答应，你的儿女更不得答应——虎门上空滚滚的浓烟是中华儿女向西方列强抗争吹响的号角，于是有了邓世昌勇撞日舰、义和团大刀长矛战洋枪洋炮的壮举。为了追求民主独立，孙中山散财起义，屡败屡战，百折不挠;黄花岗七十二烈士惊天地、泣鬼神。而为了新民主主义革命的胜利，中国共产党及其领导下的人民军队——一个铁一样的政党，一支铁一样的军队付出了巨大的牺牲：四·一二血染神州;湘江突围，惨不忍睹;爬雪山、过草地绝世仅有。当日本侵略者的铁蹄踏入神州大地之时，中华儿女更是体现了大无畏的英雄气概——杨靖宇将军白山黑水斗日寇，弹尽粮绝终不屈，铁一样的.壮举使日寇也俯首甘拜;“八女投江”更显示了中国女性的刚强，极大地震撼了敌人;“狼牙山五壮士”慷慨赴死则是中国抗日军队精神的写照。三年解放战争，更是涌现了众多可歌可泣的群体形象：刘胡兰甘洒一腔热血，董存瑞哪怕粉身碎骨……
几多风霜雨雪，几多烈火刀枪，你终于获得新生，您终于扬眉吐气，你终于可以在世界民族大舞台上一展风采。
建国后，__个春秋，神州大地，神采飞扬;__个春秋，江山如画，诗意浓浓;__个春秋，“两弹”的红云刺破苍穹;一颗颗卫星遨游太空，神五、神六更是向太空传去了您深情地问候;__个春秋，人民军队威武雄壮，捍卫祖国的江山铁壁铜墙，__个春秋，人民驾驭着改革的春风，正在实现着中华民族的伟大复兴。
那么，作为新时代的青年人，我们怎能虚度光阴、不思进取呢?“三分天注定，七分靠打拼”，也许会受挫，也许会失败，但是，“不经风雨怎见彩虹”?远航的水手告诉我们：“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦!”努力把，奋斗吧，中国青少年，祖国今天的英雄看我们的吧!
我的演讲完了，谢谢大家。
中学生演讲稿 篇4
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我是八年级三班的郝大可，今天我演讲的题目是《修身立德，从我做起》。德出人口，意暖三冬；德出人行，律己恕人；德出人心，清香长存。雅节照千古，有德自然香。
曾听过这样一个故事：一位留英学生出国留学期间，遇到一家非常和善的房东，他就像对待亲儿子一样排除这位留学生所有后顾之忧让他安心学习。可是这位留学生每晚回家都使劲关门、劈劈啪啪的走路、大声咳嗽。天长日久，这引起了房东的不满，房东多次善意提醒都未能奏效，万般无奈的情况下将他逐出家门。他由于在这条街上出了名，一连遭到了六家房东的拒绝，此时他领悟了老房东那句意味深长的话“良好的习惯和修养是人的第二身份”。
孟子说过：“敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之。”只有懂得尊重他人，关爱他人的人，长大以后才是社会的栋梁。古人强调德才兼备。我们现代人何尝不是这样呢？现在所有的爱国志士都在为实现中国梦而奋斗，但实现中国梦是一个漫长的过程，这对我们在校求学的莘莘学子们来说，肩上的任务更重了。我们要把自己培养成祖国需要的栋梁，培养成实现中国梦的人才。
时代召唤着我们，我们就要从现在开始，自觉提高自身的.道德修养，积极认真学习《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，自觉履行国家提出的四德要求，从一举一动，一言一行做起。为了尊重老师，每一堂课，我们都要认真地听，老师布置的每一篇作业，我们都要一丝不苟地完成；为了关爱同学，无论谁有不会的题向我们求教，我们都要认真作答，无论谁有困难，我们都要伸出援助之手；为了孝敬父母，父母对我们的期望，我们一定尽力实现，父母没时间做的家务，我们要帮着完成；为了履行社会公德，我们在公共场合一定做到不随地吐痰，不乱扔垃圾，不大声喧哗，时时刻刻想着做一个文明的小公民。
只有我们的道德提高了，我们才会成为一个高尚的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于国家和人民的人。我们才能真正扛起实现中国梦的大任。同学们，让我们携起手来，为了成为国家的栋梁一起努力吧！ 我的演讲完了，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇5
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我是孟堤口五年级的王清华，今天我演讲的题目是《修身立德，从我做起》。德出人口，意暖三冬；德出人行，律己恕人；德出人心，清香长存。雅节照千古，有德自然香。
曾听过这样一个故事：一位留英学生出国留学期间，遇到一家非常和善的房东，他就像对待亲儿子一样，排除这位留学生所有后顾之忧，让他安心学习。可是这位留学生每晚回家都使劲关门、劈劈啪啪的走路、大声咳嗽。天长日久，这引起了房东的不满，房东多次善意提醒都未能奏效，万般无奈的.情况下将他逐出家门。他由于在这条街上出了名，一连遭到了六家房东的拒绝，此时他领悟了老房东那句意味深长的话“良好的习惯和修养是人的第二身份”。
孟子说过：“敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之。”只有懂得尊重他人，关爱他人的人，长大以后才是社会的栋梁。古人强调德才兼备。我们现代人何尝不是这样呢？现在所有的爱国志士都在为实现中国梦而奋斗，但实现中国梦是一个漫长的过程，这对我们在校求学的莘莘学子shēn shēn xué zǐ们来说，肩上的任务更重了。我们要把自己培养成祖国需要的栋梁，培养成实现中国梦的人才。
时代召zhào唤着我们，我们就要从现在开始，自觉提高自身的道德修养，积极认真学习《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，自觉履行国家提出的四德要求，从一举一动，一言一行做起。为了尊重老师，每一堂课，我们都要认真地听，老师布置的每一篇作业，我们都要一丝不苟地完成；为了关爱同学，无论谁有不会的题向我们求教，我们都要认真作答，无论谁有困难，我们都要伸出援助之手；为了孝敬父母，父母对我们的期望，我们一定尽力实现，父母没时间做的家务，我们要帮着完成；为了履行社会公德，我们在公共场合一定做到不随地吐痰，不乱扔垃圾，不大声喧哗，时时刻刻想着做一个文明的小公民。
只有我们的道德提高了，我们才会成为一个高尚的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于国家和人民的人。我们才能真正扛起实现中国梦的大任。同学们，让我们携起手来，为了成为国家的栋梁一起努力吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
【中学生演讲稿】相关文章：
中学生演讲稿04-13
中学生的演讲稿03-30
中学生演讲稿11-08
（精选）中学生演讲稿08-27
（经典）中学生演讲稿08-12
【精选】中学生演讲稿08-01
(精选)中学生演讲稿07-30
【经典】中学生演讲稿08-08
中学生诚信的演讲稿04-20
中学生演讲稿模板05-11