突破自我演讲稿

时间：2023-12-29 07:37:43 演讲稿我要投稿

突破自我演讲稿

　　演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在现在的社会生活中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？以下是小编精心整理的突破自我演讲稿，欢迎大家分享。

突破自我演讲稿

　　突破自我演讲稿篇1

亲爱的老师、同学们：大家上午好! 我是高一8班的张豪。今天我国旗下讲话的题目是《在追随中突破自我》。

　　有这么一句话：师傅领进门，修行在个人。

　　师傅代表了追随，修行代表了突破。这句话完美的解释了突破与追随相辅相成。

　　倘若我们一味地寻求突破，自己却没有真才实学，最终定会落个碌碌无为的评价；抑或一味地踩着前人的步伐前进，如履薄冰，生怕踩错一步，最终也是一个前怕狼后怕虎的懦弱者。

　　正所谓：“青出于蓝而胜于蓝”，不就是在鼓舞我们在追随的基础上要去突破吗？东晋大书法家王羲之，其《兰亭序》被誉为天下第一行书，难道他天生自成一脉？不，过去他也是个模仿别人的无名小辈。他模仿名家书法，左邻右舍夸其模仿得像，但他的父母却不以为然：“你只会模仿，自己的本事在哪里？”王羲之顿感羞愧，自我闭门苦练，最终有了写黑一池水的美谈与“天下第一行书”的美誉。

　　这里从王羲之身上看到了突破，倘若没有之前模仿的基础在，光凭苦练便能半路成才，甚至名垂千古？怎么可能！所以王羲之也是在追随的基础上突破，最终成为一代大家。

　　昔日的赵括只会纸上谈兵，活在前人的阴影下；昔日的年羹尧一味地寻求地位上的突破，最终满门被灭……追随是向他人学习的精神，而不是阻碍你前进的绊脚石；突破是超越前人的胆量与勇气，而不是为自己的鲁莽寻找开脱的借口。

　　平时做数学题，我们不都是先模仿例题而后才逐渐有了自己的思想吗？相信喜爱篮球的同学们也是如此，必定会先模仿球星的动作而后提升技巧的吧。

　　我喜欢玩轮滑，但每一种花式都是对着视频慢慢模仿熟练，这就是追随。而在学会后按照自己的习惯改进，这便是突破！记得在学习一个叫做CRAZY的花式的时候，按照视频上来我总是在倒退的时候绊倒脚，后来才发现因为我个人的用脚习惯导致左脚滑的幅度比较小，这样就撞上了还未成功撤离的后脚。然后我就在左脚倒退时滑了一个半圆来错开时间。最后我自己练出来的CRAZY因为左脚的半圆反而比视频上更有亮点。这大概就是一种辛苦追随后的`突破吧。

　　我们追随的应该是深厚内涵而不是急功近利的急躁；我们突破的应该是更好的自己，而不是自己的人生底线。追随可以使我们变厚，突破可以使我们变实，有厚有实，才能成功。让我们掌握好好追随和突破的尺度，把握成功的尾巴，个性的衣角，造就了那个独一无二的自己。

　　我的讲话完了，谢谢大家！

　　突破自我演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　李嘉诚说过：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。如果我们能从内打破，突破自己，就能够获得一种成长，一种新生。

　　突破自己，需要勇气。

　　众所周知，蛹化蝶是一个艰难的过程。倘若有人好心帮助它们破蛹而出，蝶的翅膀就会皱缩在一起，难以打开。只有当它们自己突破自己，怀着勇气，忍痛挤过那窄窄的蛹道，翅膀才能够支撑起它们飞行，而人亦是如此。如果我们没有像它们那样怀着勇气，勇敢地迈出痛苦却不得不承受的一步去突破自己，就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中飞翔。因此，当我们怀着勇气去突破自己后，再遇见同样的困难也将毫不畏惧。

　　突破自己，需要毅力。

　　从小失明失聪的海伦·凯勒是凭借其顽强的毅力才有了今天的成就。她在小的时候也曾拒绝过学习盲文，但她最终选择接纳自己并自学了更多的语言和其他知识，成功地突破了自己。突破自己必然是一个艰难的过程，一个盲人学习的过程必然比健全人辛苦，然而无数像海伦一样活生生的例子正摆在我们的面前。因此我们要有坚定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一个个未知的挑战，突破一道道难关，不断突破自己，超越自己，用自己的双手为自己撑起一片不一样的天空。这样当我们回首时，才会矫首昂视道：“我无悔！”

　　突破自己，需要思考。

　　鲁班造锯的时候最初无论如何也造不出理想的锯子，直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口，他陷入了深思。随后，他创新地将这些齿融入了锯子中，果不其然令锋利的'锯子锯开了木头。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具，因此世人感激他。我们突破自己时也需要不断思考，从细微之处得到启发，刻苦钻研。但不仅仅是如此，我们固然要有一战到底的毅力、入微的观察、仔细的思考，但我们更应该偶尔驻足思考方向是否正确。要知道，路走对了才能成功，倘若错了，停下来就是进步，若能往回走，那我们离成功也就不远了。

　　突破自己，怀着勇气昂首前行！

　　突破自己，秉持毅力一战到底！

　　突破自己，仔细思考，让自己离成功更近！

　　突破自己，让自己获得一种成长，一种新生！

　　突破自我演讲稿篇3

　　超越自我

　　雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。

　　有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。

　　亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

　　古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。

　　作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗？所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。

　　生活的路——酸；甜；苦；辣；风雨兼程；曲折坎坷……

　　也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。

　　挑战

　　为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”

　　人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。

　　为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战！

　　诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。

　　鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺！不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹！它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。

　　人的.五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗？落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学习方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的。

　　鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着…… 篇2：突破演讲稿

　　突破才是硬道理

　　1年的时间里经历了许多故事，见证了许多的变化，很多的兄弟伙在不经意间已经能独当一面，也有的兄弟伙成功转型；有的市场客户从无到有，销量从小到大，都发生着悄然变化，常言说得好“世界上永远不变的是变”。

　　目前我们面临着挑战，面临压力这些对每个企业都是一样的，自信的人积极的人总会去找方法找工具找途径去解决，只有胆小的人，不负责任的人选择逃避退缩，我们只有在这个时刻积极的去面对，去解决，去坚持，才会有从量变到质变。

　　我们必须在大客户的营销上突破：从产品的个性化需求，服务的特殊需求，到客户问题的合理处理上，形成我们自己的优势品牌；我们必须在网络结构上利用活力营销的手段不断召开客户会保证我们在市场上的影响力；我们必须建立起根据地市场；我们必须以**的突破发展为主体，整团的资源，实现爆破式发展；

　　我们必须在我们现有的人员基础上，发挥每个人的能动性和主动性，让每个人员都能在压力下成长，在工作中找到成就感，我们每个人也要在工作中勇于挑战，敢于突破，在服务体系下稳定发展，有去年的30吨到300吨，从只懂技术服务到能独立开发客户管理客户，一年时间我们看到了老树发新芽；我们也看到了**短短的2个月时间里开发客户3个，7月拉料23吨，他突破了自己，他的成绩超出我们的期望；这样的兄弟伙在我们的推动力还有很多。

　　当然，我们还需要在自身的专业上突破，我们不要看到别人的长

　　处在哪里充满了羡慕嫉妒恨，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若，去纠结、犹豫、彷徨。不如抽出时间多看2业书，多想2个客户方案，多谈一个客户。我们要敢于去解剖自己，敢于去改变自己，这个过程虽然痛苦，但结果一定的快乐的。

　　在这个平台上只要我们敢于破局，敢于取胜，我相信一定会胜利，最后祝愿大家在陕这个大家庭里快乐工作，快乐成长！我们一起实现我们人生的价值。

　　突破自我演讲稿篇4

尊敬的老师、亲爱的同学：

　　早上好！

　　我是高一（9）班的严芊，今天我国旗下演讲的题目是《突破自我迈向成功》。

　　她是泳坛的一位名将。1991年之前，在12年的游泳运动生涯中，她获得过30个全国冠军、50个世界冠军，但没有获得过奥运会游泳冠军。在1988年的汉城奥运会上，她获得了一枚铜牌。1992年巴塞罗那奥运会是她冲击金牌的最后一搏，倘若再拿不到金牌，就将意味着与奥运冠军无缘，会成为终身遗憾。

　　1992年7月29日，她进入了巴塞罗那奥运会女子100米蝶泳决赛。在8名参加决赛的选手中，美国选手世界排名第一，因而当时她并不被人看好。当决赛进行到最后30米时，她排在第3位，眼看冠军又将与她失之交臂!此时，她作出了一个极为大胆的决定，减少抬头换气而争取一点时间。所有的蝶泳运动员都没有这样做过，因为这样做很危险，运动员会因为快速的运动造成缺氧，变得全身无力，甚至窒息危及生命。事实上，当她到达终点出水时，紫青的脸都变形了。但就凭着她的这种毅力，终以一指之差，抢先触壁，登上了高高的冠军领奖台，并且刷新了该项赛事的奥运会纪录。她就是钱红。

　　同学们，在人生的赛场上，人与人之间的'差距是很小的，区分的差别就是积极和消极的心态罢了，但是这两种心态导致的结果却截然不同，那就是成功与失败的距离。我们只有打破常规，奋力拼搏，为常人之所不为，才能突破自我，笑迎灿烂与辉煌，迈向成功。

　　突破自我演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　敢于尝试是一个人勇于挑战自我的表现。只有敢于尝试失败，才有可能取得成功;只有敢于尝试寒冬的刺骨，才会迎来春天的温馨。

　　尝试的结果是变幻莫测的，它有可能会让你感到无比开心，有可能会让你心情激动，还有可能会让你的身体受到伤害……

　　还记得今年暑假的一次尝试，先让我心中无比激动，后又让我感觉喉咙无比难受。

　　暑期的.一个早晨，我一觉睡到太阳晒屁股。起床后，我写了一会作业，玩了一会游戏。吃过午饭，我和小伙伴一起来到游泳馆。今天在这里，我准备进行一次突破自我的尝试。

　　为什么游泳池是我突破自我的地方呢?那是因为我在水里只会埋下头游泳，一口气能憋多久，就游多远。因为这种方法既游不远，还费力，所以今天我要突破自我。我要学习一种既能游得快又能换气的游泳方法——蛙泳。

　　我先抓着游泳池边的扶手，不停的练习蹬脚。经过我的不懈努力，我的蹬脚技术有了出乎意料的“大进步”。紧接着我又练起了手脚同步。我先埋下头在水下不停地练习;又抬起头在水上不停地练习。经过我刻苦的训练，我渐渐地能熟练的运用蛙泳三大要素中的两大要素，已经是学会半个蛙泳的人了。

　　接下来，我要学习蛙泳中对我而言最困难的部分——换气。对还没有接触过游泳的人来说，学换气，要比我简单一百倍都不止。因为我已经养成了埋头在水里游泳的习惯，所以很难调整过来。但我并不灰心，因为挑战困难，本身就是一种乐趣。

　　不知练了多少次;不知呛了多少水。我模模糊糊地意识告诉我四个字“我成功了”。我激动地跳了起来，在水中游来游去，比中了一百万大奖还开心。

　　可当我从激动的心情走出来时，活蹦乱跳的劲一下子就没有了，只感觉浑身乏力。我觉得身体有些不对劲，便依依不舍地离开了我突破自我的地方。

　　回家以后，我就不停地咳嗽，喉咙里像爬了一只小虫子，它在喉咙里爬来爬去，还时不时咬我的喉咙，让我又痒又痛。后来才知道，我因为学习蛙泳，在游泳馆里呛到了水，水中含有一种叫氯的成分。它的化学性质十分活跃，具有一定的毒性，容易对肺造成一定的伤害。

　　就因为这个坏蛋——氯。我在医院输液四五天。不过能学会新的技能，尝试去突破自我，也是一件令人值得高兴的事呀!

　　来吧，跟着我一起去尝试着突破自己。不管成功还是失败，让我们去勇敢的尝试吧!

　　突破自我演讲稿篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。

　　那么，有人会问：什么是突破呢？简单来说，突破就是超越某种极限，到达一个新的高度，而我们为什么要突破呢？

　　首先，突破可以造福社会，给人类带来许多益处。袁隆平，对于这个名字我们已经不陌生了，他培养的杂交水稻解决了中国大部分地区乃至世界许多地方的粮食危机。他成功的要素就是突破了常规，让多种水稻进行杂交，获得新配子，使得水稻的产量大幅度的上升。再比如现在的卫星，给我们的生活带来了许多便利，如天气预报、GPS导航等等，这也是源自于科学家们的.突破。

　　所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

　　其次，突破可以让我们超越自己的极限，创造辉煌。刘翔现在虽已退役，但他“亚洲飞人”的称号一直留在我们的心中，由于他每天高强度的训练以及自己坚持不懈的精神，使他的身体素质不断提高，不断地突破自己的极限。他的努力最终也得到了回报，在2004年雅典奥运会的110米栏的比赛中，以12秒87的成绩打破记录并摘得金牌。

　　所以，我们要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

　　最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的CE0乔布斯便是在一次又一次的失败中突破，将研制的产品做到人人喜欢，带领苹果公司走向辉煌。

　　所以，我们要学会突破自我，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

　　我们也可以反过来想一想，如果没有突破，那么世界又会变成什么样呢？那将会是难以想象的。

　　勇于突破，活出精彩，走向成功！

　　突破自我演讲稿篇7

各位老师、各位同学：

　　大家好！

　　若没有艰辛疲惫的飞翔，燕子何以再见下一个温暖；若没有漫长寒冬的沉眠，松鼠何以沉醉鸟语花香的春；若没有高峰上啄掉外衣的痛苦，老鹰何以换上亮丽雄姿的新羽。正是突破自我，让它们焕然一新。

　　突破自我，是新生命成长的开始，哪怕从现在开始，也不会晚。在该拼搏的时候选择安逸，在不同起点开始的时候选择气馁，在优秀条件下选择放纵，你的结果会因没有突破自我而自行发挥。游荡人间、游手好闲，你的人生意义何在？可怕的是如果到了那时还没有真正意义上的悔改，终将沦落。那么请你现在不要为突破自我的行动后悔，你的未来由你主宰，选择突破地飞翔而不是猛跌乱撞，当你保持着坚定毅力与虔诚永恒的心，无论你在什么年纪，都可以遨游天际。

　　突破自我，是成功后的方向，停住你就输了，过往的事因潮流而流走，而你就随潮流而沉淀。所谓活到老学到老，意味着人无完人，天上有天，要是你在稍微获得了小小成功后而沾沾自喜，散漫沉沦，首先时代会淘汰你，你自己也会淘汰那个不努力的自己。人活着在于不断突破自己，若贝多芬在成为鼎鼎有名的钢琴家、作曲家后，没有对自我的突破，那么心情好与否时都不能听到旋律优美的《蓝色多瑙河》了。所以请相信，你的突破毫无界限，不要随时沦陷。

　　突破自我，需要明确的目标，利用自己的才干勇敢地闯向更高处便是你始终的目标。没有突破便会安于现状，毫无方向，容易迷失路径。突破不是慵懒、怠慢、敷衍，即使效果不是很明显，你仍在坚持，小小的突破按目的.去走，终将积累成专属于你的大器，很重要的一点是，永远不要给自己设一个随手可及的目标，那只会降低自己的价值，使突破变得毫无意义。

　　突破自我，需不断尝试、大胆尝试，那你的可能性比什么都大。著名艺术家梅兰芳年轻时想拜访学曲艺，可无奈对表演艺术讲究的“眉目传情”来说，他的眼睛呆板无神，可他突破自己，用鸽子与金鱼练就了一双生动灵活的眼睛。要是对一名科学家来说，成功与否只因一样研究的多年成品。或许十几年都没有成果，那便需要很多尝试，换种方法突破难关？考虑人力、合作之类问题，找到关键的突破口。突破自我来自你广阔的视角。

　　不畏艰难与困苦带来的煎熬，奋力一搏，始终专一如花儿般绽放你的光彩。突破自己，创造属于自己的奇迹！

　　谢谢大家！

　　突破自我演讲稿篇8

听众们：

　　大家好!我的演讲主题是《突破重围，突破自我》。

　　众所周知，无论是个人、团体还是民族、国家，在发展和进步的道路上都难免遇到拦路虎，而能否突破重围、战胜困难，则成为了能否继续前进的咽喉。古今之成大事者，无不经过突破的洗礼而化茧成蝶。突破，是冲出困难的包围，是解开思维的束缚，是打破过往的限制，是完成全新的蜕变。而这些伟大的转变，皆要通过两个核心的方式，就是突破重置和突破自我。

　　突破重围，顾名思义就是解决困难。它有利于提升我们解决问题的思维和能力，我们在解决困难的过程中会不断审视自我、审视问题，随着对困难的了解不断深入，我们会对问题产生更多思考和见解。主持修建京张铁路的工程师詹天佑，在修筑从北京到张家口这段铁路时就遇到了高山阻挡铁路前行的难题，在无法用平常的方式开凿隧道的情况下，面对国外势力的`“袖手旁观”，詹天佑不畏强险，创造性地发明了竖井凿法和“人”字形铁路，使问题迎刃而解，中国历史上第一条完全由中国人自主修建的铁路提前问世，打击了当时许多“看好戏”的帝国主义集团。拥有这样的“突围”精神，能让我们在移除困难的同时，能力也有所提升，思想得以升华，确为一个一石二鸟的举动。

　　相比突破重围，突破自我显然是更为关键的。没有人是十全十美的，而这些看似微小的缺点却可能在未来给你致命一击。那么对于自我的突破和完善，就更为重要了。比方说现今处于水深火热之中的中美贸易战，美国集中火力封锁中国的国产品牌，尤其“别有用心”地封锁了对华为公司的芯片供应，企图用封杀中兴集团的方式打压华为。但华为集团也早意识到没有自主的芯片是电子产业的最大软肋，因此早就默默地研发丝毫不亚于美国技术的芯片。华为为中国扳回一局的同时，我们也看到了不断突破自我，跳出“舒适区”的重要性。

　　突破重围，需要有强大的计划力和执行力。要有勇气直面困难，将对目标的期待变为切实的行动，在与困难和危机周旋的时候学会随机应变、开拓思维，尝试一些创新的方法。

　　突破自我，就要拒绝原地踏步。我们应对自我有一个全面、详细的分析了解，抛弃错误的行为习惯和陈旧的思维模式。我们可以参考某些方面优胜于我们的同学的方法，并加以改造。“取其精华去其糟粕”，在模仿中总结经验，变为自己的财富。

　　在这个激烈变化着的时代，突破是我们脱胎换骨、不断前进的最好方式。让我们一起突破重围、突破自我，走向美好吧!

　　谢谢大家!

　　突破自我演讲稿篇9

尊敬的老师，友爱的同学们：

　　大家好!

　　人生路漫漫，我们在成长历程中总会遇到种.种阻碍，只有突破这阻碍，我们才能不断成长，获得胜利。

　　(一)突破眼泪关卡

　　小时候我经常会应为一件小事而感到委屈，而流泪，而现在我不会了，应为我突破了眼泪这道关卡，我懂得了眼泪的真谛眼泪或许可以触动人内心深处的那根弦，但他带给你的只是一闪即逝的怜悯，而不是尊敬。眼泪当然是发泄心情的一种方式，但不是换取怜悯的工具。流过眼泪并不代表你就软弱但信任眼泪就带表你是弱者。我不信任眼泪。应为我突破了眼泪这道关卡，我在突破中得到了成长，启发。

　　(二)突破温室的.关卡

　　。

　　在我们乡村，孙子，孙女都是爷爷奶奶的心头肉，珍宝疙瘩。他们把孙子，孙女捧在手心怕摔了，含在嘴里怕他们呢化了。

　　我从小就被爷爷，奶奶养在蜜罐子里。我要星星决不给月亮，我要月亮绝不给太阳。但我知道总有一天我要自己独立完成我自己的人生，走我自己选择的路。所以我突破了爷爷奶奶的温室关卡。我选择了在上学校后自己照料自己的生活，不要他们伴随。我在这次成长后学到了独立。

　　(三)突破考试焦点

　　在中考的考场中。我信任许多人都会紧急焦虑。我开头也是，但我始终在示意我自己。“这是一场平常烦人一般考试，没有什么好紧急的，”只要你努力便好。于是我在后面突破了考试的紧急，焦虑心态，同时学习到了在考试中只有镇静冷静对待考试才会是自己潜能爆发。

　　在人生路途中我们会遇到许多阻碍，困难，只有努力克服困难，我们才会成长，才会取得胜利。所以请在你要放弃克服困难时，想想你当时做了那麽多的努力是为什么，然后在进行选择。假如你突破了困难，纳米将会在突破中成长。

　　突破自我演讲稿篇10

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　一位伟人曾经感叹：“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷。”而运动会正是一场天、地、人的竞技盛宴。本周四，我们将迎来校第47届田径运动会，相信同学们早已做了充足的准备，迫不及待地要在比赛中大显身手。

　　体育运动有许多妙处，它激发人们的热情与活力，让人们快乐地迎接每一天。我本人热爱体育运动，从中受益颇多。运动能强身健体，舒缓疲劳，提高工作学习效率，这是大家都知道的。我一直自诩是一个身体很好的人，但高三高强度的学习对我来说仍是个不小的挑战。长时间坐在位子上刷题导致全身血液循环不畅，每次站起身来总有一种头晕目眩、两腿发软的感觉。备战高考是要打持久战的，所以我们的学习方法也要走可持续发展的路线。在学习之余增加一些体育活动，打打球，跳跳绳，跑跑步，玩玩飞碟，必定能让你心情舒畅，学习热情大增。我们是新时代的读书人，不应该只满足于“文明其精神”，也要“野蛮其体魄”，做全面发展的人才。

　　体育运动还有很多妙处是大家不知道的，譬如说，它能让你结交到很多好朋友。赛场上最强的对手是赛场下最好的朋友，共同拼搏过的人们更能惺惺相惜，建立起美好的友谊。但体育最大的妙处是增强精神力量，它能让全世界拥有同一个梦想，它能激励一代人重燃斗志。我们的`运动会之所以安排在开学的第一个月进行，是希望大家能迅速融入新学期的校园生活。对于初一、高一的同学来说，运动会更是一个增强新集体凝聚力的好时机。希望大家都能贡献自己的力量，为本次的盛会增添亮彩。

　　从零七年至今，我已经历了五届运动会。每一届的运动会都会在我的心中留下浓墨重彩的一笔。杭外的运动会有宽敞的看台，有标准的塑胶跑道，有风雨无惧的运动员，有恪尽职守的裁判老师，有热心的志愿者。这种种都让我无比留恋，可以说，我人生最浪漫美好的事，就是在杭外待了六年！

　　这次的运动会必然会带来很多新的惊喜。就我所知，有一些同学大胆地挑战了长距离项目，并坚持每天训练。这是一件非常好的事。不要畏惧长跑，也不要畏惧别人的嘲笑。说出来会被嘲笑的目标，才有实现的价值，即使跌倒了姿势也可以很豪迈！

　　最后，祝愿大家都能在运动会上突破自我，向杭外展现自己最出色的一面！

　　谢谢大家！

　　突破自我演讲稿篇11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　看着眼前的成绩单，我有些激动。翻开考前复习用的参考书，上面各种标记符号将我带到一年前的夏天……

　　闷热的空气使我透不过气来，漫无目的地走在午后的大街上，想起公布成绩时的情景，我的目光又一次低垂下来，望着地上跳动着的光斑，心情低落到了极点。唉!究竟是怎么了，考前我非常认真的复习，考试时感觉良好，但谁曾想?我想起老师看我的表情，想起刚公布的重点高中录取分数线，我有些迷惘，觉得自己的希望正在被残酷的现实一点点地蚕食。

　　回想自己一年来的学习，的确有许多不尽人意的地方，我认真反思着，决定重新来过。于是，在暑期结束后的那个学期，我比原来投入了许多，成绩自然也有了提高。

　　与这万众创新相对的便是寡头突破，激进的“寡头派”大声宣称：“干嘛活在别人的阴影下啊，我自己寻找突破，活得更精彩!”我有个疑问，这里的.“别人”，是前人还是身旁人?但毫无疑问的是，这两者，你都摆脱不掉，摆脱不清，而且这“别人”，也未必是“阴影”。

　　所谓创新，市场上的创新，便是迎合需求的小修小补，你看那日本的马桶圈和书包，只不过在其原有的马桶圈及书包上添上一两样实用的功能，便立马价值翻倍，我们谓之“创新”。再看科学上的突破，哥白尼的日心说是颠覆性的，但你能说这结论不是建立在地心说与日心说间几百年人们的探索上的么?哥白尼突破了地心说的“阴影”，同时又将自己置于新的“阴影”之下，现在看来，这“阴影”也未必是“阴影”，而是光明。同理，毛泽东思想与毛泽东白勺思想这一小小“白勺”之差，凝聚的是全党，甚至于马克思和全世界的成果与汗水。

　　由此，创新离不开“万众”了。

　　又有人要说了：“哎呀，既然‘万众’都去创新了，那我便随波逐流，最终便也得个‘成功’之名。”这是想法也太颓丧了些。恕我愚钝，尚不能理解“追随别人，也能成功”之法，若是别人之路是错的呢?你说你可以辨清黑白，那这样你便能保证你选对了道路，便确保了成功么?你说谁又能确保成功呢。“追随”与“突破”都无法确保成功。但若不肯尝试，注定无法成功，那样岂不是要玉石俱焚、头破血流了么?自然“突破”也得量力而行，力量大者多挣脱一些，力量微小者在旁边帮衬一把，就像社会各有分工，脑力与体力必定是相互平衡的，论不得有所亏，关键在于个人的努力，不论“突破”之大小，“万众创新”才有可能。

　　不在社会的洋流中盲目追随而昏了头脑，不在丰富的物质文化之上目空一切否定批判，依靠个人而群体发展，群体向前个人才得进步，如此，寡头突破与万众创新才能达到一个新的平衡，推动社会的发展。

　　突破自我演讲稿篇12

　　新年的钟声还在耳边回响，期末考试的准备工作已经全面展开。对于学生来说，考试早已司空见惯，但我们往往会重新审视那些太熟悉的东西，探究它们的意义。我们只把期末考试看做是一个学期知识学习的　　如何度过这宝贵的时间取决于你对学习的态度，学习直接影响你的职业生涯。从这个角度来说，它不仅仅是知识的积累，而是对生活态度的体现。所以无数大大小小的考试，既是对我们学习成绩的阶段性考验，也是对每个人综合素质的挑战，更是对我们个人注意力和意志力的考验。胆小懦弱的人，怕苦怕累的人，投机取巧的人，绝对是这个挑战的.落伍者。我们不能要求考场上的所有竞争对手都是赢家，但我们提倡做一个追求进步、超越自我的勇敢者。如果每个人都有超越过去的信心和勇气，那么我们的集体将是不可战胜的，勇敢的。

　　同学们，在新的一年里，让我们自信地站在人生的每一条起跑线上，做一个勇于挑战自我，超越自我的人。

　　突破自我演讲稿篇13

尊敬的老师，友爱的同学们：

　　大家好!

　　李嘉诚说过：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。假如我们能从内打破，突破自己，就能够获得一种成长，一种新生。

　　突破自己，需要士气。

　　众所周知，蛹化蝶是一个困难的过程。如果有人好心关心它们破蛹而出，蝶的翅膀就会皱缩在一起，难以打开。只有当它们自己突破自己，怀着士气，忍痛挤过那窄窄的蛹道，翅膀才能够支撑起它们飞行，而人亦是如此。假如我们没有像它们那样怀着士气，英勇地迈出苦痛却不得不承受的一步去突破自己，就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中飞行。因此，当我们怀着士气去突破自己后，再遇见同样的困难也将毫不畏惧。

　　突破自己，需要毅力。

　　从小失明失聪的`海伦凯勒是凭借其坚韧的毅力才有了今日的成就。她在小的时候也曾拒绝过学习盲文，但她最终选择接纳自己并自学了更多的语言和其他学问，胜利地突破了自己。突破自己必定是一个困难的过程，一个盲人学习的过程必定比健全人辛苦，然而很多像海伦一样活生生的例子正摆在我们的面前。因此我们要有坚决自己的信念，秉持超人的毅力去完成一个个未知的挑战，突破一道道难关，不断突破自己，超越自己，用自己的双手为自己撑起一片不一样的天空。这样当我们回首时，才会矫首昂视道：“我无悔!”

　　突破自己，需要思索。

　　鲁班造锯的时候最初无论如何也造不出抱负的锯子，直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口，他陷入了深思。随后，他创新地将这些齿融入了锯子中，果不其然令锐利的锯子锯开了木头。他的思索，他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具，因此世人感谢他。我们突破自己时也需要不断思索，从微小之处得到启发，刻苦钻研。但不仅仅是如此，我们当然要有一战究竟的毅力、入微的观看、认真的思索，但我们更应当间或驻足思索方向是否正确。要知道，路走对了才能胜利，如果错了，停下来就是进步，若能往回走，那我们离胜利也就不远了。

　　突破自己，怀着士气仰头前行!

　　突破自己，秉持毅力一战究竟!

　　突破自己，认真思索，让自己离胜利更近!

　　突破自己，让自己获得一种成长，一种新生!

　　突破自我演讲稿篇14

各位老师，同学：

　　大家早上好！我是初二（4）班的谭宏博。

　　今天，我国旗下讲话的主题是《成长，是一个自我突破的过程》。

　　前两日，在网上看到一则短文，内容是这样的：国内一家知名体育论坛上，有一则被誉为“镇街神帖”的帖子。发帖人问：你们最艰苦的战役是什么？

　　帖子发出后，后面的跟帖人数上万，许多人讲述着自己平凡生活里不平凡的经历：有突发疾病，几乎步入死亡的；有创业失败，一夜之间一无所有的；有情感受挫，差点走入绝境的……有的已经成为过去，有的还正在进行。

　　同学们，现在的你们，觉得：你们最艰苦的战役是什么？是刚刚过去的期中考试？还是两个月后的期末考试？乃至中考？

　　而那些被点赞最多的帖子，都有一个共同点，就是无论面对怎样的困顿，尽管最开始的时候会有失落，有害怕，但最后还是坚信人生没有跨不过去的难题，所以也都在各自的境遇中寻到了困难的出口。

　　或许，在对这些被认为最艰苦的战役挑战过程中，这就是自己一个阶段的成长，一个阶段的自我突破。

　　生活中，有些事情是无论我们怎样努力，都无法改变的。但还有更多事情，我们明明可以改变，明明可以努力将自己置于更好的境地，但我们却被周围的环境所迷惑，被自己的预判所吓倒。例如，我们自己对偏科的认识一样。一旦，自己知道偏科后，似乎这门薄弱学科就被贴上了“弱势”的标签，在心理也隐约有了一种阴影障碍，似乎一碰到这门偏科的学科就会不自觉的形成“躲避”心理。只有勇敢地直面自己的问题之后，才会发现原本可能荆棘的路上却开花了。

　　在我们初二社会实践之后，同学的一段感悟，让我印象深刻：成长大概就是自我克服的一种经历吧，只要我们坚持、勇敢、不畏艰险，就能够获得新知识。听着同学分享自己如何一点一点勇敢起来，我恍然大悟，也许一切都没有那么难，原来战胜自己，是比任何成就都感动的事啊。用自我克服覆盖掉过去失败的'印痕这难道不好吗？

　　当我看到这段话的时候，我似乎看到了一颗强大的心灵。是啊，当我们的心强大了，那么还有什么值得害怕的。借用20xx届1班杨宇熙学姐在中考前夕的发言主题共勉：如果你知道去哪，全世界都会为你让路！

　　害怕困难，那么生活到处都是困难。不敢开始，那我们永远都只能原地不动。许多荆棘遍布的道路，只有当自己一步步地走过之后，才发现自己原来可以坚强如斯。

　　人生没有那么多的难题，难的是拥有一颗迎难而上的心。这一切，都将是你我成长道路上的宝贵财富，一种人生的突破和蜕变。

　　我的讲话完毕。谢谢大家！

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