讲究卫生演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在当今社会生活中，越来越多人会去使用演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编帮大家整理的讲究卫生演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
讲究卫生演讲稿1
亲爱的同学们：
责任是自身对自身的要求，是他人寄予你的希望，是社会托付给你的使命，也就是思想家顾炎武因此说的“天下兴亡，匹夫有责。”
首先谈谈我要讲个这话题的原因。现在的高中生，都是90后，你们思想敏捷、勇于进取，但自我意识浓重，个人责任淡化，公德纪律意识低下，个人责任和社会责任错位，责任意识弱化等现象大有人在。譬如讲究卫生这个问题，它包含个人卫生、公共卫生、社会卫生三个方面，有些同学只讲个人卫生，不讲公共卫生、社会卫生；有些同学只讲公共卫生、社会卫生，不讲个人卫生；有些同学一样也不讲。它们之间是相辅相成的，这样做都是不对的，这都是对自身不负责的态度。这些习惯和中学生的日常行为是背道而驰的。
其次，我谈谈讲卫生三个方面的内容及意义。
第一.讲究个人卫生，塑造好自身的形象。
个人卫生主要包含如下几个方面的内容：勤洗衣服、勤剪指甲、勤洗头发、个人饮食卫生，在教室学习时，让自身所坐区域有一个干净的环境。在寝室时，叠好洗净自身的被子，放好茶杯和桶子。我们有些同学虽然人长得标致，但个人卫生极差，有些人的衣服10天半个月不洗是常事，白衬衣变成了黑衬衣还照样穿。头发不洗，和他接近会闻到一种异味，有时令人作呕。有些同学的袜子和脚经常不洗，脚一拿出来，真是懒婆娘的裹脚，又长又臭。有些同学不注意饮食卫生，买来的东西不洗干净就吃，过期的东西还津津有味地吃。这样做有两大害处：①对自身的健康是极为不利的，从保健角度上讲，一个人如果经常不洗脚，会使自身心血器官运行减慢，会引发种种疾病。不注意个人饮食卫生，医生有句话是这样说“病从口入”。同学们，一个人如果因为不讲究卫生而导致身体垮了，那什么都没有了，俗语说得好“留得青山在，不怕没材烧”，身体是革命的本钱，因此讲究卫生是利己、利国的事。②影响自身的形象，影响二中省重点中学学生的形象。从上而知不讲究个人卫生，百害而无一弊，请同学们一定要讲究个人卫生。
第二.要讲究公共卫生，做一个优秀学生。
讲究公共卫生主要包含寝室、教室卫生。有些同学被子不叠、杯子乱放、教室里乱丢纸屑。在公共集会时乱丢乱扔。有些同学，哪怕周围都是垃圾，也不伸出你高贵的手清理一下。一到下午我校的教室、寝室公共区卫生就差了很多，这是因为没有保持好，没有把保持教室、寝室干净当做自身的.责任。同学们，假如每个人都不注意公共卫生，乱丢乱扔，那学校岂不变成了一个垃圾桶，我校的广播体操是湖南第一操，我校的卫生情况好，也是在全省闻名，请同学们为了自身，也为了学校，一定要尽自身的责任，讲究公共卫生，并且认真搞好公共卫生，保持好下午公共区和教室的卫生。
第三.要讲究社会卫生，做一个合格公民。
社会是个大融炉，你是社会的一员，你的一举一动都会对社会产生影响。我们有些同学到街上、到公园、到电影院乱丢乱扔、随地吐痰。这都是对自身、对社会不负责的表现。同学们，我们应“以天下为己任”，这才是回隆二中学生的风采。
同学们，责任心是晶莹的露珠；责任心是凝重的砝码，真正地称量你的人生价值；责任心是坚强的磐石，为你辅好通向理想的光芒。
让我们一起行动起来，做一个讲究卫生的人，做一个有责任心的人。那时，天将更清、海将更蓝、鲜花将更娇艳，世界的明天将更好。
讲究卫生演讲稿2
大家好，今天国旗下讲话的主题是《讲究卫生 健康成长》。
队员们，寒冷的冬天已经离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，我们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边，各种细菌、病毒也在悄然生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着我们大家的健康。
因此，我们要时刻关注个人卫生与环境卫生，养成良好的卫生习惯，远离疾病，尤其是在这容易引发传染疾病的春季，我们更应该积极采取各种预防措施，防患于未然，健康成长。因此，我们要做到：
首先，我们应尽量减少到商场、影院等人口密集的公共场所，乘车时戴好口罩，避开频频咳嗽或打喷嚏的人，杜绝空气或飞沫等途径传播。
其次，我们要时刻注意个人卫生。要勤洗手、勤换洗衣物、勤晒被褥等。
第三，衣、食细节要注意。春季气候多变无常，要根据天气变化适当增减衣物，要多饮水，不喝生水，养成良好的'饮食习惯，合理营养，不挑食、不偏食，不食用不清洁的食物，杜绝购买三无食品，不吃生食。
第四，除个人卫生外，还要注意身边的环境卫生，我们要适度开窗换气通风，经常保持室内清洁、空气新鲜，教室做到定期消毒。
最后，我们还应加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
亲爱的队员们，健康是一个人最大的财富，是一切幸福的基础，也是做人的基本责任。要想拥有一个健康的体魄，就要求我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，讲究个人卫生，共同维护营造一个健康卫生的学习生活环境，茁壮成长，快乐学习!
讲究卫生演讲稿3
老师们、同学们：
大家早上好。今天我讲话的题目是《讲究卫生，预防夏季传染病》。
炎炎夏季的到来，早晚温差较大，正是传染病的多发季节。常见的夏季呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩红热等等，夏季气温高，人们的饮食量和睡断时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，极易引这些疾病。所以，为了预防这些传染病，大家需做到以下预措施：
(1)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服，打喷、咳嗽清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。洗手后用清洁的毛巾或纸巾擦干，一年级的小同学们更应该改掉咬手指和吸手指的换毛病。牢记“病从口入”这句话。
（2)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。体育课和剧烈运动后切不可着凉，一个劲儿的猛吹电扇。
（3）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮，注意休息，保持充足睡眠，避免机体免疫力下降。
（4）决不吃三无食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有径过有关部门的排查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同字们要坚决和这些食品说再见。
（5）尽量不去空气流通不畅、人口密集的.公共场所。
（6）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废弃物。希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的坏境。
（7）同时还要注意教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的病；如果确诊得了传染病，请假隔离，以防止二次传染。
讲究卫生演讲稿4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我在国旗下演讲的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
春季是流感、呼吸道疾病和各种传染病高发的季节，那么我们该如何注意防范呢？
一要增强防范意识，平时要多关注了解流感等传染病防治的基本知识。二要养成良好的个人卫生和生活习惯。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣。俗话说，早睡早起身体好，因此充足的.睡眠也是必不可少的。第三，我们平时还要彻底打扫教室环境和宿舍卫生，创造干净的校园环境和生活环境。要加强宿舍教室等人群聚集场所的通风换气，保持室内空气流通。我校历来重视校园卫生工作，现在校园整洁文明。但我们还需注意卫生的保洁，大家不要随意乱扔垃圾，希望用我们的举手之劳，共同维护我们的美丽环境。第四，要讲究饮食卫生，防止病从口入。不食不干净或过期食物，不在卫生状况差的流动摊点购买食物。五要加强体育锻炼。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操和眼保健操，提高自身免疫力，有效预防和减缓近视。另外要注意根据天气变化增减衣服，保持身体健康。最后，调整好心态，正确对待流行疾病。对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不能掉以轻心。我们要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息。只有以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
同时，根据市委市政府、区委区政府的要求，为了进一步改善城乡人居环境，大力整治和美化市容市貌，增强全民环保意识，提升城市文明程度，大家要自觉维护城市市容和环境卫生，努力做“住在定西、热爱定西、靓丽定西”的宣传者、践行者，在校外不随意乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰等行为，确保实现全域无垃圾的目标。大家应自觉遵守，努力展示我们一中学子的良好形象。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本的要求。预防疾病，从我做起，从点点滴滴做起！
最后祝大家身体健康，工作顺利，学习进步！
我的演讲完毕，谢谢大家！
讲究卫生演讲稿5
各位尊敬的老师们、亲爱的同学们：
今天我讲话的`题目是——讲究卫生，远离甲流。
截至11月2日，我国内地31个省市自治区累计报告48748例甲型h1n1流感确诊病例，重症病例118例，已治愈34例，死亡7例。随着季节转换，疫情出现快速上升的趋势，国内本土病例持续上升，聚集性疫情明显上升，防控工作面临新的严峻形势作为人群聚集的学校，上周我市已有多所学校发现甲流感染病例，因此我们学校防控甲流形势极为严峻。
防控流感并非一人之事，这需要我们全校师生共同努力、群防群控。现向全体师生提出了八点倡议：
1、注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风同时做好定期消毒。
2、咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻。然后将纸巾丢进垃圾桶。
3、在甲型h1n1流感流行期间避免前往人多拥挤的场所。
4、出现流感症状（如发热、咳嗽、流涕等）应立即就医，并应尽量避免外出，防止传染他人。
5、如有不适或体温异常，应主动向学校报告自身的健康情况。
6、主动去当地发热门诊就诊。一旦自身出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状要及时赴当地发热门诊就诊，就诊途中戴上口罩并尽量避免乘坐公共交通工具。
7、提高自我保护意识与卫生意识。不去人多拥挤的公共场所，不去疫情严重的地区旅游，外出时发现身边有发热咳嗽病人要保持距离。
8、主动提高自身抵抗疾病的能力。平时加强体育锻炼，合理补充营养，保证睡眠时间，注意休息。
总之，防控甲流要增强两个意识，一是自我保护意识，培养文明、健康的卫生习惯；二是责任意识，防治甲流要从我做起，对自己负责就是对他人负责。最后预祝大家身体健康、远离流感。
讲究卫生演讲稿6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我是来自6.4班的参赛选手( )，我为大家演讲的题目是《让我们在爱的校园里放飞梦想》
清晨，一缕清风送来了美丽的朝阳。我们李庄镇第二中心小学沐浴在温暖的阳光里，光彩照人，美丽极了。楼房拔地而起，梧桐成荫，鲜花簇拥，柏油路一尘不染，一块块水泥地板悄然而至，告别了往日的残垣断壁旧危房，我们李庄镇第二中心小学迎来了她崭新美丽的外貌，翻开了一页新的篇章。
我们李庄镇第二中心小学的领导高瞻远瞩，暑假后上了三辆校车，为的是我们能够平安到校和平安离校。餐厅的不断扩大，为的是我们能够吃得上香喷喷的饭菜。校车上，老师轻柔地抚摸着我们的头发，让我们座好；餐厅里，老师微笑着为我们盛饭，让我们吃好。校讯通的创建更是让我们师生间彼此成为朋友。校领导的卓越领导和老师们的辛勤耕耘并没有付之东流而是换来了累累硕果。看：市级规范化学校，信息化学校的桂冠已被我们摘得。今天我们又开始了新的起程，那便是争创我市语言文字规范化学校，朗朗的读书声，流利的普通话回荡在我们李庄镇第二中心小学的上空，横撇竖直的规范字在我们每一位师生的手笔中流淌，相信，明天市级语言文字规范化学校的花环定会萦绕在我们李庄镇第二中心小学。
我骄傲，我是李庄镇第二中心小学的学生，我幸运，我是在座老师们的学生，我自豪，我要歌颂我们美丽的学校，我要赞美我们辛勤耕耘的老师。
“校园是我家，老师像妈妈……”听着这首歌，我总是心情激动，一股股暖流顿时流遍全身。老师，都说您用知识培养着祖国的栋梁；我却要说，您是在用您的爱陶冶着我们的情操，激励着我们前进，您是在用爱诠释着您的工作，谱写着您的人生。
有老师的地方就有爱，有爱的地方就有感人的故事。
记得有一次，我们学校有一个低年级的小妹妹不小心掉到了厕所，周老师得知后，毫不犹豫的将自己小孩的崭新衣服为这个小同学换上，小妹妹回家后，家长看到了孩子身上的崭新衣服得知原因后，第二天给老师写了封感谢的信，来表达对我们老师的深深感激。去年冬天一个小同学，因为父母经常外出打工，有时放学后孩子的管理就成了问题，王老师得知后，就叫这个小同学到自己家里学习吃饭，当繁星满天，小同学的父母来接孩子时，看到自己的孩子幸福的睡着了，嘴角还显示着笑意，家长哭了，这是我们家长感动的泪水，感激的泪水，更是欣慰的泪水。因为他们的孩子在一个充满爱的家园里成长。这样的事情真的是举不胜举。
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天”，我要说，我们的校园因爱而变得美丽，我们的老师因爱而变得美丽，我们的学习生活因爱而变的丰富多彩！
老师的爱，如太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。老师的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。
同学生病，老师一口气把她从学校背到卫生院，像父母一样嘘寒问暖，关怀备至，这是老师关怀的.爱；同学犯错误，老师严加批评甚至还拿小棍子打，这是恨铁不成钢的爱；同学得奖，最先笑的合不拢嘴的是老师，这是老师欣慰的爱。
老师，您用爱教会我做人，您用爱陪伴我成长。
在我黑暗的人生道路上，是老师您为我点燃了一盏最明亮的灯； 在我迷茫的人生道路上，是老师您做了我的引路人；在我跌跌碰碰的人生道路中，是老师您为我指明了前进的方向； 老师，是您给了我一双强有力的翅膀，让我在知识的海洋里遨游！
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师，您是春蚕，为您的教育事业奉献了您的一生；老师，您是天使，把我从愚昧中引向智慧的天堂；老师，您是我们灵魂的工程师，您把我们的灵魂引向光辉灿烂的彼岸。
同学们，在这充满爱的校园里，让我们放飞梦想，让我们一起高声赞美我们辛勤耕耘的老师们，让我们共同努力，把我们的校园建设的更加美好，更加光辉灿烂。今天，我们为学校而自豪。明天，让学校为我们而自豪吧！
讲究卫生演讲稿7
同学们、老师们大家好！
今天我讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
养成良好的卫生习惯。勤洗手是预防病毒传染的第一道防线。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手，洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯。虽然现在天气逐渐寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅，这样可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避免到空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
（2）加强身体锻炼，提高免疫能力。
我们应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天都应坚持做好课间操、眼保健操，积极上好体育课、活动课。但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。因为人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降容易患病。
（3）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮。注意休息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。
（4）坚决不吃校外小商小贩的食品。
这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的.环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些垃圾食品说再见，以防病从口入。
（5）调整好心态，形成良好有序的生活规律。
对于各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心， 因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，科学用药。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝老师们、同学们身心健康！
讲究卫生演讲稿8
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的`环境中学习生活、健康地成长；我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。
为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，我发出如下倡议：
一、我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学；
二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园；
四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并
及时提醒身边乱扔垃圾的同学；
五、不随地吐痰、不乱刻乱画；
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪；
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里；
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作；
“十里益海是我家，清洁靠大家”，.爱我校园、清洁从我做起！同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要
我们大家共同的努力！
讲究卫生演讲稿9
同学们、教师们：
大家好！今天，我演讲的题目是“讲究卫生从身边做起”。同学们都应该知道，《小学生行为规范手册》上有这么一条：“勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手。”是的，讲究卫生是一种优秀的品质、良好的习惯。同学们都知道我国近代的地质学家李四光吧！
他具有良好的卫生习惯，穿戴整洁，房间以及实验室里物品都摆放得很整齐。在做实验的时候，也时刻保持着一双清洁的手。我们是不是应该向他学习呢？回答是肯定的。大家是否观察到，最近，我们杭城的街道显得比以往整洁、干净多了。这里凝聚着清洁工人的辛勤劳动和汗水。我们可以从自身做起，开展“讲究卫生”的'班队会，来宣传讲究卫生的重要性，也可以组成小分队，为杭城的环境卫生做些贡献。不仅如此，同学们在校内外也都应讲究卫生。在家里，大家应该不吃不洁净的不利健康的食品，做到早晚两次刷牙，经常洗头洗澡。
在学校，同学们应该时刻注意个人、抽屉、教室以及学校的卫生，每天带“三带”，看见校园内有纸屑应该弯腰捡起。在公共场所，我们要注意个人形象，更不应该随地吐痰，乱扔果
皮纸屑。如果以前的你做得不够好，那么相信从今天起一定会注意自己的行为，从身边的小事做起。
如果你一向都很讲究卫生，那么相信你，一定会做得更好。同学们，让我们共同携手，为创建美好的校园、美丽的杭城而努力。
我的演讲就到这里，谢谢大家。
讲究卫生演讲稿10
各位老师、同学们： 早上好！
春天雨水多，气温时高时低，是流行病的高发季节，又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢？我们应该讲究卫生，预防疾病；加强体育锻炼，增强自身抵抗力。
讲究卫生的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，身处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的`心境。
同学们！维护环境卫生，需要靠我们每一个人的努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。
每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。
经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话，能增进感情。
体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是"SARS"还是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
讲究卫生演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx，非常荣幸能够在这里讲话，讲卫生是我们一直都在讨论的话题，我们一定要做好充分的思想准备，作为一名学生这一点肯定是毋庸置疑的，我们应该要有好的素养，养成一个良好的习惯，做一名合格学生，我们一起养成良好的卫生习惯，这样才能够营造一个更好，学习环境，这一点是绝对要做好的。
同学们我们应该认真做好学生的本分，一定要养成良好的卫生习惯，我们应该要从个人的习惯做好，一定要从个人能力做起，我现在能够清楚的意识到这一点，首先我们在值勤的过程当中还是应该认真的打扫卫生，包括宿舍卫生，这段时间以来学校非常重视卫生工作，各班级都应该认真的打扫好公共区卫生，这些都是一些基础的，我们应该从个人卫生开始做起，这非常的重要，一个人给他人的第一印象就是卫生，我们应该自身做到的这一点，从生活当中来讲我们保持一个好的卫生习惯，能够给别人留下一个好的印象。从健康方面来讲我们讲卫生也是很有必要的，如果不讲卫生身上脏兮兮的就会滋生细菌，这样非常的不好。
同学们，我们一定要认真的做好相关的准备，我们一定要做好相关的准备，一个人养成良好的卫生习惯，还是应该做好这一点，包括我们平时在生活当中应该保持良好素养，不随地吐痰，其实认真的留意一下还是的能够看的出来，这一点是需要清楚的，这段时间我也是清楚的了解到了这些，我们一定不要随地吐痰，应该要对自己各个方面有一个客观的`认识，学校是我们学习的地方，在这样的环境下面，这一点是我们应了解的，养成一个好的习惯这很有必要，卫生是我们所有人一起营造的，也是我们应该去做好的，不管是在什么时候这写都是要保持好的状态，我们一定要养成讲卫生的习惯，这一点是一定的，我们作为学生在很多方面应该做好相关的思想准备，这一点是一定的，我们应该讲卫，每个人都应该做好。
做一名各方面素养较高的学生我们每个人都有责任，这也是我们应该认真去督促好的，不乱扔垃圾，自己平时也应该要注意这些，督促好自己养成好的习惯，自己的生活垃圾应该用垃圾袋装起来，最好是能够养成分类的习惯，同学们我们一起做好讲卫生这件事情，营造干净的学习环境。
讲究卫生演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是：《讲究个人卫生，养成良好生活习惯》
同学们!我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康，温暖的春季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢?首先，我们要了解发病的原因，以及控制办法。 因此，我们必须做到：
1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。
4、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。
5、乱丢乱扔。现在有些同学把零食带进校园，随手丢弃包装袋和果皮、纸屑，给校园卫生清扫增加了负担。
6、乱涂乱画的痕迹在各处均有发现：课室走廊、楼梯间等都存在一些脚印、篮球印等。
6、垃圾乱倒。有些值日生倒垃圾时，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班级的清洁区或垃圾桶内。这样的行为，是不尊重他人劳动成果的'行为，有这种现象的同学，应该努力增强道德意识和卫生意识。
同学们，让我们讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、教书，生活，让我们的健康，快乐度过夏天，让我们的身体，健康的成长!
讲究卫生演讲稿13
老师们、同学们：
早上好！
今天，我在这里和大家讲的故事是；保持清洁卫生从我做起。
生活需要阳光，大自然需要清新的空气，人类需要干净清洁的环境，虽然我们的生活越来越幸福了，但是我们居住的环境污染却越来越大了。
一天中午上学时，妈妈叫我顺便把垃圾也倒了，我心里可不高兴了，垃圾桶那里臭哄哄的，在离垃圾桶还有几步远的'地方，我就把垃圾用力向前一扔，结果没扔进垃圾桶，垃圾洒了一地，我看看旁边没有人，赶紧跑了。
放学回家经过垃圾桶时，我目瞪口呆，那里干干净净的，是谁扫的呢？还在旁边贴上；讲卫生，爱清洁，垃圾入池。看了以后，我真为自己的一举一动感到羞耻，如果每个人都象我那样，地球不就变成一个大垃圾堆了吗？如果在学校里，大家也是乱扔垃圾的话，那我们的学校不也变成一个大垃圾堆了吗？我相信谁也不想生活在一个不干不静的环境中，谁也不想在一个满地都是垃圾的校园里上学。因此，借此机会在这里呼吁大家：环境问题是一个与我们生活息息相关的问题，让我们每个人都自觉去维护清洁卫生吧！不乱扔垃圾，随手拾起废纸，讲卫生，从自我做起，从小事做起，从心灵做起。让我们大家共同行动起来，把我们的家园建设得更美丽多彩，我相信，如果我们每个人都做得到的话，我们的天空依旧是明亮的，我们的校园会更加美丽的。
我的故事讲完了，谢谢大家！
讲究卫生演讲稿14
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺，时值四月，正是一年春好处。春天，是寻访自然
踏青远足的季节，亦是各种呼吸道传染病的高发季节。
如今，曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城，谈“禽”色变的恐慌，再次冲击着这座古老的城市，这诚然是对宣城人民意志与身体的考验。据调查，在往年的'禽流感传染病例中，死亡率高达63%，所以，抵御禽流感的最佳办法就是做好预防措施。
在日常生活中，我们应注意以下几点:
每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
合理安排好休息，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
不到人口密集，人员混杂，空气污染的场所休息。
积极参加体育锻炼，增强自我身体的抵抗力。
春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
李大钊先生曾说:“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”我们作为新时代的主宰，须以最积极健康向上的姿态去面对生活，更应注重生活中的细微之处，做到防微杜渐，未雨绸缪。
讲究卫生，预防疾病，从我做起。
我的讲话完了，谢谢大家。
讲究卫生演讲稿15
老师、同学们：早上好！
今天，国旗下讲话的题目是“讲究卫生从我做起”。
讲究卫生，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及做好必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生！它是一种优秀的品质、良好的习惯。
同学们都应该知道“我国近代的地质学家李四光！他具有良好的卫生习惯，穿戴整洁，房间和实验室里物品都摆放得很整齐。在做实验的时候，他也时刻保持着一双清洁的`手。我们是不是应该向他学习呢？回答当然是肯定的。
讲究卫生我们可以从自身做起，首先我们可以开展“讲究卫生”的班队会来宣传讲究卫生的重要性，也可以组成小分队，为我们华侨小学的环境卫生做些贡献。
其次要做到不吃不洁净的、不利健康的食品。夏季即将来临，各种不安全的饮料又会充斥市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上学放学路上流连忘返，有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食，这真是要味不要胃。（前一个味是味道的味，后一个是肠胃的胃）
第三，要做到“勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手。”第四，在学校，我们应该时刻注意个人、抽屉、教室和学校的卫生，看见班级、校园内有纸屑应该弯腰捡起。
第五，在公共场所，我们要注意个人形象，做到不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
同学们，假如以前的你做得不够好，那么相信从今天起你一定会注意自身的行为，从我做起从身边的小事做起。
假如你一向都很讲究卫生，那么相信你，一定会做得更好。
让我们一起携手，从我做起，从身边的小事做起，为创立美好的校园、为我们的身心健康而共同努力吧。谢谢大家！
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