习惯养成演讲稿

时间：2022-01-19 17:00:46 演讲稿我要投稿

习惯养成演讲稿

　　演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在学习、工作生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编整理的习惯养成演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

习惯养成演讲稿

习惯养成演讲稿1

亲爱的老师、同学们：

　　我是一个大方的人，有什么好东西都和大家分享。今年我去旅游的`时候，还给奶奶带了一个珍珠项链耳环什么的。

　　一年暑假，我问奶奶：“你最大的愿望是什么?我最大的愿望是养一个全球最帅的哈士奇。”“我最想去北京了，去爬长城，看毛主席和天安门就满足了。”奶奶说，我记在了心里。

　　晚上我对爸爸说：“奶奶最想去北京了，可是因为怕花钱一直不说，还特意说不要说，不然会花很多钱的。”爸爸在网上买了机票，让妈妈和奶奶加上我去北京，让奶奶开开心心地玩。

　　第二天，我告诉了奶奶下周就可以她心爱的毛主席了，奶奶在惊喜之余也开始担心起钱了，要花不少钱吧，一共多少?我说了没关系，我和爸爸妈妈最大的愿望就是爷爷奶奶外公外婆开开心心的。钱有什么用?人生就像一场梦，到头钱就是一团团废纸，所以我们要开开心心每一天。

　　我的习惯影响着爷爷奶奶，我愿意用我的钱买东西孝敬陪伴在我身边的爷爷奶奶，也愿意花时间陪他们玩。

习惯养成演讲稿2

敬爱的老师，亲爱的同学：

　　养成良好的习惯能够使你更加完美。好习惯成就一生，坏习惯则会使你更加堕落，甚至错上加错。

　　俗话说得好，无规矩不成方圆。不错，在任何地方都有规矩。在学校，在家里，在公司里，在某个城市，在商场里…。。。这样的公共场所和私人场所都有制定一些必须要去遵守的规则，也正是这些在必要场合的规则，维持了社会秩序，维护了社会和谐，才会让我们的生活更加有条理。

　　许多名人就是因为有了许多好习惯来要求自我，他们才会有那么高的成就。比如文人鲁迅，他总是要求自我不能浪费时间，并且他还会在别人喝茶或者干别的一些事的时候看书读报，他还说过：“浪费自我的时间就等于慢性自杀，浪费别人的时间就等于谋财害命。”不错的，时间对于每个人来说都很宝贵，可是有的人却不懂得去珍惜时间，任时间白白流走，事后才明白后悔，可那时已经晚了。虽然每个人都明白《长恨歌》这首诗，可是又有谁会明白它的真谛？

　　还有句话说：“纪律是铁的保证”，没有一个好的纪律又怎样会有一个好的习惯呢？正如有些同学在上自习课那样，经常和旁边的人交头接耳，可是有的同学却能约束自我。这两种类型的同学，不一样的习惯也明确了他们对学习的不一样的.态度和行为举止的规范程度。能约束自我的学生自然是好学生，好孩子了，可是那些上课交头接耳的同学却恰恰相反。

　　综上所述，说明养成良好的习惯的重要性，所以好习惯能帮忙我们走向成功。还习惯是我们一生的财富！

习惯养成演讲稿3

亲爱的老师、同学们：

　　在人类的身上，好习惯可能每个人都有，但是否坏习惯比好习惯少一些呢?这些只有在生活中证明你自己。

　　下面，就请我来说说我的好习惯是什么吧!我和妈妈每周六、日去游泳，一开始，我每次下水游泳的时候，都会呛到水。后来，在妈妈的鼓励下，我每周末都坚持不懈的去练习，现在我基本可以脱掉游泳圈了，也会换气了。还有，每天早上6:30起床，我和妈妈一起下楼锻炼身体，我骑自行车，妈妈散步，我刚学骑两轮车的时候，摔了无数次的跤，膝盖碰烂了，衣服变脏了，但我没有放弃，还是坚持不断的练习。经过两天的练习，我终于学会独立骑车了。

　　通过上面两件事情，我懂得了学东西是需要自己去尝试的.，老是依靠别人，是什么都学不会的。我的邻居厚均不喜欢下楼，最近我下楼的时候叫上他一起下楼骑自行车，锻炼身体，现在，厚均也养成了下楼锻炼身体的好习惯，同时，我们也成了好朋友。

　　这些事情告诉我们，让好习惯变成正能量，悄悄改变你的生活，命运的轨迹将从此不同。

习惯养成演讲稿4

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好!今天我演讲的题目是《养成良好习惯，共享美好人生》。

　　英国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

　　每当我们在这里升旗，做到了整齐、迅速而有序，升旗前后的'广场上都干净、整洁时;每当我们走进安静的教学楼，感受着入班即静，入座即学的浓浓学风时;每当我们就餐大家都排队自觉、饭后净桌时;每当课堂上及自习课上或奋笔疾书或埋头深思的场景时;每当我们坐在寝室的自习室，或躺在床上总结回忆一天的所获时……你想过没有，创造这一切美好的我们，是真正的受益者!

　　“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。如果每个人都能管得住你的嘴，不随地吐痰，不出口成“脏”;管得住自己的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画;管得住自己的脚，不践踏草坪，不随意加队，我们的校园不就会变得更加整洁漂亮、文明和谐了吗!

　　同学们，忽以善小而不为，勿以恶小而为之!文明的一切都是由一个个小的细节构成的。把小事做好，做精细，养成良好习惯，共享美好人生，首先应该从自己做起。

　　在此，希望全体同学能做到以下几点：

　　1.卫生习惯方面，个人卫生要注意，男生不要留长发、怪发，女生长发要扎起。班级卫生认真做，包括打扫清洁区，校园环境维护好，生活垃圾不乱抛，看到纸屑弯弯腰，举手之间成习惯，道德素质得提高。

　　2.文明素养方面，发饰仪表先做到，同学相处讲方法，见到老师要问好，就餐排队后净桌，回到寝室要安静，早睡早起身体好。

　　3.学习能力方面，进入教室讲学习，入室即静坐即学，预备铃前要进班，课堂纪律保持好，不说闲话不乱看，专心听讲不抛锚，课间时间巧安排，课外时间把握好。

　　同学们，让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始做起——养成良好习惯，成就美好人生!

　　谢谢大家!

习惯养成演讲稿5

老师们、同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。

　　习惯是一个人在长时间里逐渐养成的稳定的、一时不容易改变的行为。有的同学上课爱咬笔头；有的同学早上不刷牙就难受；有的同学一着急就说脏话；有的同学与生人说话爱脸红等等都是一个人习惯的外在表现。

　　习惯能决定一个人的命运。俄罗斯教育家乌申斯基说得好，习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。比如说，有的人有空闲时爱看书报的习惯，他一生就会知识丰富、神采飞扬；有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能与偷、抢、骗、贪污连在一起。

　　习惯对我们的学习很有意义。上课注意力集中，做作业认真及时，使用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成绩优异的好习惯。习惯对我们培养良好的气质，磨练意志，提高素质也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表；有的同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素质就会很棒；爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的性格。

　　一个人的习惯不是天生的，而是后天培养的。当然，养成一种好习惯或抛弃一种坏习惯不是一件简单的事情，除了自己要克服很大的.心理堡垒外，外在的监督约束机制也是必不可少的。首先，我们平时要注意自己的一言一行、一举一动，尽力克制自己，与不良习惯说再见。其次我们的习惯养成还要靠老师、父母、同学们的帮助与监督，我们现在正处于长身体、长知识的时候，我们的一些具体人生观、世界观还不完善，需要老师的教诲，父母的教育，同学的帮助，所以我们要养成虚心向别人请教、学习的习惯，取长补短、共同进步。同学们，我们都是新世纪的一代少年儿童，都是倍受呵护、倍收宠爱的一代，但是我们在学习生活中，一定要做到自强、自立、自尊、自重，发挥自己的能动性。多思索、多感恩，养成良好的学习习惯和生活习惯。

　　古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来哪？同学们，大事是品格，小事是素质，就让我们从每一件小事做起，弯弯腰、排排队、问问好、让让座，从一点一滴，养成好的行为习惯。多一个好习惯，心中就将多一份成功的机会和机遇。同学们，就让好习惯成就我们精彩的人生，帮助我们顺利到达成功的彼岸吧！

习惯养成演讲稿6

各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天国旗下讲话我要讲的主题是：文明习惯贵在养成

　　开学一个月来，我们看到了我们的学生彬彬有礼，做事有规矩，对待师长有礼貌，然而随着时间的推移，我们良好的习惯开始有点马虎，说话不是那么有节制，走路不是那么有风度，着装不是那么有青春，有朝气了。

　　同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重要表现。文明与不文明，二者之间既是对立的，又是相互依存、相互渗透的。一件小事这样做就是文明的，那样做就是不文明的，泾渭分明，道理并不复杂，但贵就贵在文明习惯的养成，难就难在长期坚持。

　　文明礼仪在我校一直是开展的主题，如今校园里的文明之风已经慢慢掀起，很多同学也都行动起来了，大家都开始说文明话，办文明事，开始争做文明人。在校园里到处可以听到朗朗的老师好的声音，追逐打闹的吵闹声也以不再震破鼓膜，脱口而出的脏话也不再造成听觉阻塞；学生随手扔纸屑、瓜壳的现象不再造成视觉疲劳，操场上，走廊里很难看到那些障碍物；这一切的一切都是文明行为的提升，一个人只有学会做人，学会善待这些小事，才算具备了成功的基础。

　　然而，文明礼仪不是一阵风，吹过就无痕，我们不仅在活动中在校园内是文明人，活动过后在社会中我们仍是文明人，那么我们怎样才能把说文明话、做文明转化为一种习惯呢？所谓的习惯就是在某种环境中不断的刺激强化从而建立起来的一种条件反射。文明习惯也一样如此，它的养成就像洗脸、吃饭般的随手拈来。就比如说捡垃圾这件事，如果你的脑海中反复有着主动捡起的意念躯体不断的做着主动捡起的动作，那么建立起来的主动捡起垃圾的条件反射就会不断的得到强化，这样主动捡起垃圾的文明习惯不就养成了吗？每一件涉及到文明的.小事其实都很简单，只要你肯去坚持不懈的做那么真正的文明人不就是我们自己吗？学校里吃饭排队，走廊里徒步慢行，学校里推车进出校门，遇到师长主动问好等等，无不是在平时经常坚持中养成的。

　　老师们，同学们，文明习惯无处不在，成人先成长，爱国先爱校的道理想必我们每一位师生都知道，我们必须从小事做起，严格要求，长期坚持。我们还必须从大处着眼，千万不能把一些不文明的言谈举止看做小事，因为它代表着一个人的文化素养，标志着一个民族的健康程度，影响着一个地区一个国家的经济发展。作为一所学校，也标志着它实际的办学水平。学校是我们的家，建设靠大家，让我们充分利用一切机会，文明习惯的养成抓深抓细，相互督促，并长期坚持，使我们学校的校容校貌和人文气质再放异彩!

习惯养成演讲稿7

尊敬的老师、同学们：

　　大家好，我是一年二班的吴鑫岳，今天我演讲的题目是《好习惯将伴我成长》。我认为好的`习惯可以伴随我们一生，让我们在以后的人生中，充分的享受好习惯给我们带来的好处。那么我们应该怎样养成好的习惯呢？

　　首先我们要在学习上养成好的习惯（要独立完成作业、每天多看课外读物。还要在行为上养成好的习惯（如爱卫生，爱劳动，有礼貌）最后就是在生活上养成好的习惯（如早睡早起，自己的事情自己做）总之，人生的路途是很漫长的，学习的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰。

　　那么就请从养成好习惯开始吧！让好习惯永远伴我们同行！

　　谢谢大家。

习惯养成演讲稿8

亲爱的老师、同学们：

　　我有许多好习惯,饭前洗手,帮忙端菜端饭，饭后收桌子，扫地，拖地，洗碗。业余时间看书，我每天都要看半个小时的课外书，它让我增长了知识，开阔了视野，丰富了我的大脑。这些习惯的`培养，让我养成了爱读书，爱劳动，讲卫生的好习惯。

　　可是我还有一些不足，上学忘带书本，写作业慢，上课不注意听讲。每次放学回家，写作业时不专心，经常写到很晚，让我失去了许多玩的时间。

　　以后我要写作业时专心，按时完成作业，上课认真听讲，争取改掉这些不好的习惯，做一个品学兼优的好学生。

习惯养成演讲稿9

亲爱的老师、同学们：

　　字典上说习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯当然是长期以来重复地做好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种”好行为“结出的果实。

　　回头看看我已种了十年的”习惯树“上都长出了哪些好果实吧?我想最大的一颗果实应该是”不挑食身体棒“，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米四一的个头，结实着那!第二颗果实应该是”爱运动不懒惰“，我还很小的时候，爸爸就带我玩各种体育游戏，什么”跳绳、跑步和各种球类“，我非常喜欢。

　　”习惯树“上最漂亮的一颗果实我想应该是”创新求知爱动脑“，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的”习惯果“越长越成熟，越来越香甜的。

　　当然我的”习惯树“上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有”粗心大意“的斑点和”贪玩贪嘴“颜色，妈妈常常告诫我：注意你的思想，它们会变成你的.言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。

　　虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我知道习惯对一个人一生的成败一定是起决定作用的，伙伴们，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种”好习惯“的种子，长大以后让”好习惯“的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜!让”好习惯“伴我们快乐成长!

习惯养成演讲稿10

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　自律，就是自己管理自己。在当今竞争日益激烈的世界，自主学习成为了一种必不可少的学习方式，而自律则是自主学习的前提。所以，我们要学会自律，养成自律的好习惯。

　　在早自习，没有老师的要求下，唯有自主学习才能充分利用这宝贵的时间，而自律便在此发挥了它的作用。面对周围激烈的竞争，我暗暗下定决心：一定不能松懈。在这上进心的驱使下，我在早自习放声朗读，将自己全心投入到学习中去，认真复习笔记，背诵优美文章，来提高自己语言方面的'能力。

　　在大课间，当同学们都在闲谈时，几个学霸却坐在座位上埋头苦干。他们丝毫不受外界影响，双眼盯着书本，右手拿着笔飞快地写着作业，完全沉浸在知识的海洋里。我想：这就是我所欠缺的一点吧！这也是他们成绩优异的原因吧！

　　在中午，当其他人都在休息或做作业时，我毅然选择了读书。因为我必须得趁着高一这较为轻松的时间来多读一点书，扩大自己的知识面。纵然周围并非特别安静，但我心中的信念使我忘却了周围的环境，专心致志地读着书。

　　当上课时，课程进度很快，稍不留神就会漏掉关键知识点。所以，我们一定要学会自律，克制自己的惰性，决不能分心。每当我要睡觉时，我总会敲打自己的大腿，提醒自己千万不能睡觉。之后，我便会继续跟着老师的思路走，详细地做好笔记。渐渐地，睡意就没了。

　　在家里，电视和电脑成了巨大的诱惑，极大地吸引着我。当我身体中的懒虫又开始活动时，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同学们都在认真学习。这样，我会落后的。”经过一番思想斗争，我再次坚定了自己的信念，又开始认真学习。

　　有人说过：“习惯决定命运！”一个好的习惯，能带给人一生的幸福。我一定要继续坚持，从一件件小事养成良好的自律习惯。当要玩的时候，多忍一忍；当要打瞌睡时，多撑一撑；当要放弃时，多想一想自己的梦想······在日常生活中，多尝试克制自己的行为，多想自己的信念。这样，日复一日，自律就成了一种习惯。随之，成功也在向你招手。

　　我相信，只要人人都多一点自律，那么美好的明天在等着你！

习惯养成演讲稿11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　你都有哪些好习惯，是否愿意与我分享呢？

　　吃饭的时候，要长辈先动筷，不能挑食，不能浪费粮食，也不要在盘子里到处乱翻。这样会显得很没礼貌。在你面前的够得着可以吃，够不着的想要吃的可以跟其他人说一声让他们帮一下忙，而不是自己大摇大摆不管不顾的就直接动手捣了起来。

　　还有一个禁忌，是筷子不能插在饭里头，这个长辈应该都有讲过。也不可以拿着两根筷子，各种敲击碗筷，这是乞丐才会有的行为。

　　日常生活中，我们一定要注意卫生，这是很重要的一件事情。

　　尤其是个人卫生，要保持整齐干净的妆容，这样出门会变得更加自信，充满活力。衣着干净整洁，会显得这个人很注重形象，也很尊重跟你见面的对方。

　　除此之外，我们还要记得随手关灯，随手关上水龙头，空调不要一直开。

　　学习的'时候要坐在桌前十几公分的距离，腰身端正，坐姿适当。

　　我们要养成好习惯，才会慢慢的成为习惯，然后让生活变得更加自然自律有自制性。

习惯养成演讲稿12

亲爱的老师、同学们：

　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天我演讲的题目是《养成好习惯，成就好人生》。

　　培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看过这样一个故事，一个德国人，喝醉了酒，摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱;找到后还仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……一个酒鬼能做出如此的举动，这就是习惯的巨大力量。

　　怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。你是否留意到有的同学在楼梯、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，这种行为既影响了正常的'学习秩序，又带来了很多安全隐患。这种景象与周围的环境是多么的不和谐，这里面有你的责任吗?你留意过周围同学的语言吗?那脱口而出的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?你对同学友善吗?你今天读书了吗?作业你认真完成了吗?……

　　千万不要以为这些都是寻常小事，古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园里、教室内每天都有很多的老师同学在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗?把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。

　　我们应当不懈地培养好习惯，用我们的出色行为感染周围的人，影响周围的人。同学们，在今后的生活中，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地友好待人。当你养成了好习惯，在人们的眼中，你就会显得很出色的。

　　播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。

习惯养成演讲稿13

亲爱的老师、同学们：

　　我从小都是爸爸妈妈给我洗衣服.从前几天开始,爸爸要让我自己洗衣服.

　　爸爸先让我盛一盆水,然后把要洗的衣服放进盆子里,撒上洗衣粉,等洗衣粉溶进衣服里的时候,就开始洗了.刚开始洗的时候,我还不太熟练.爸爸说衣服越洗越熟练,然后爸爸就教我怎样洗衣服才干净,第一次衣服洗好了,可是衣服上还有沫,爸爸就让我再盛一盆凉水,把衣服冲洗干净.经过冲洗,衣服已经很干净了,跟新的一样.以后我的衣服都是自己洗.我终于养成了一个自己的衣服自己洗的'好习惯。

　　养成一个好习惯可真难呀!不过，只要努力，你会觉得养成一个好习惯也是很简单的。

习惯养成演讲稿14

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天，我在国旗下讲话的题目是《习惯养成从点滴开始》。

　　我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”我国古代著名的教育家孔子说过：“少成若天性，习惯如自然。”

　　由此可见，习惯对一个人的成功的作用真是太大了，可以说，好的习惯能够成就一个人，坏的习惯则会摧毁一个人。但是好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果，这就需要我们从一点一滴的小事做起。

　　同学们，转眼间开学又快一个月了。请同学们反思一下，在这段时间的学习生活中，我们培养了哪些好习惯？又有哪些不好的习惯需要改进呢？下面我就给同学们提一些行为习惯上的具体要求，希望你们在以后的学习生活中自觉遵守，逐步养成良好的习惯。

　　（一）养成良好的文明习惯

　　人的文明礼仪是通过他的行为举止表现出来的，所以说举手投足间就能看出你的修养和素质。因此，同学们要严格要求自己，升国旗奏国歌时要非常严肃，不乱说话，自觉立正站好；见到老师、长辈或客人要有礼貌，主动问好；做操、排队放学等活动，路队要整齐，不推碰，不争先恐后。

　　（二）养成良好的学习习惯

　　一个好的'、科学的学习习惯和方法，能使我们学得有效率，又学得轻松自在。课前准备要做好；上课专心听老师讲课、认真听同学发言，积极思考；同时记住头正、肩平、身直、足安。

　　（三）养成良好的卫生习惯。

　　讲卫生既体现了个人的风貌，又包含了对他人的尊重。作为每一个小学生，要保持个人卫生，衣服干净整洁；要及时做好清洁卫生，勤洗手；要确保教室和校园整洁美丽，不乱纸屑、口罩等。更重要的是大家要养成“弯弯腰”的习惯，随时随手捡起地面上的垃圾。

　　（四）养成良好的安全习惯。

　　安全是一切活动的前提，我们应该增强安全意识，时刻牢记“安全第一”。上下楼梯不拥挤，不顺着楼梯扶手向下滑；在教学楼内不乱跑，不追逐打闹；上体育课或做体育活动时一定要注意自我保护；

　　同学们就让我们从现在开始，从小事做起，养成好习惯，做一个优秀的小学生。

　　谢谢大家。

习惯养成演讲稿15

老师、同学们：

　　早上好!

　　今天演讲的题目是《养成良好的卫生习惯》。演讲之前呢，先向大家问一个问题，大家是觉得之前待在家里学习好?还是像现在这样可以在教室里和同学们一起学习好呢?为什么呢?

　　养成良好卫生习惯

　　对啊，可以回归到教室里和同学们一起努力，和自己的老师一起探讨学问，是一件多么快乐并且幸运的事情啊~而且我们都知道我们的今天来之不易，因为为了我们可以在安心的环境中学习，我们的祖国付出了巨大的牺牲，所以为了明天，为了未来我们要时刻牢记只有在健康的环境中我们才能更幸福的成长，因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那我们生活在学校，生活在人群密集的环境里，应该如何养成良好的`卫生习惯呢?

　　接下来，我们一起来完成几道判断题吧，如果你觉得错误，请双手交叉。如果你觉得正确，请双手画圆。请听题!

　　1.传染病患者痊愈后就可以返校上课。(×)

　　2.没有传染病，可以对人咳嗽、打喷嚏。(×)

　　3.锻炼身体，应该在吃饱了以后立即进行。(×)

　　4.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。( × )

　　5.饭前便后洗手可以预防许多疾病。(√)

　　6.运动刚刚结束时不要大量饮水(√)

　　7.为了预防龋齿，应多喝酸、甜的饮料(×)

　　全部判断正确的同学请举手，我们陈毅希望学校的孩子卫生意识还是很强的!表扬!

　　好的，那我们具体可以从那些方面来养成良好的卫生习惯呢?黄老师认为至少要做到以下几点：

　　第一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

　　第二、要养成不随地吐痰的习惯。如果因为感冒而克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。