【必备】大学生职业规划集锦8篇
每一天的时间都非常珍贵，你是否有一个清晰而精准的职业方向了呢？让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。那么一份好的职业规划是怎么样的呢？以下是小编整理的大学生职业规划8篇，希望能够帮助到大家。
大学生职业规划 篇1
职业分析：现在社会的发展将对外贸产生巨大的影响。社会对外贸人才的需要将越来越大。外贸人才必定成为市场上的抢手货。随着我国与世界各国经济上的交往越来越多，外贸公司的数量也会增多，从而社会对外贸人才的需要会增加。外贸将成为社会上一个新崛起的行业，将吸引很多的年轻人加入这个行业。个人分析：我是一个乐观向上的男生，从小在农村长大，自小就帮家里干点活，时间久了，养成了热爱劳动的好习惯。我一直认为每个人都有存在的价值，劳动是体现价值的方法，职业生涯规划《一个大学生十年的职业规划》。我还是比较好相处的，人比较友善，易于沟通。和别人沟通或许是我的一个优点，我能说会道，总能用自己特有的方式给别人带来快乐。和人沟通这应该算我的一个优势吧。我真诚的待人，真诚和尊重是为人处世必须 的两个要求，当然我还是有许多的不足，我对这个社会的发展方向把握的不到位，我在理论知识掌握的还不是很牢固，最重要的我还不能把自己学的知识和这个社会联系起来。这些都是我在大学的几年里要努力做到的。我学的国际经济与贸易也是我比较感兴趣的，这个专业很锻炼人，可以从中学到很多的东西。我也比较喜欢和人交流，这是我的兴趣所在。
目标分解：我有两个目标啊。第一个目标是顺利毕业，并且学会自己想学的东西。第二个目标成为一个有经验的外贸人才。对于第一个目标，主要是在大学的四年里，按照的学校的`安排把必修和选修的课程好好的上完。拿到足够的学分以保证在大四能够顺利的毕业，然后就是在课余的时间多看书，去了解更多更广泛的知识。一个有能力的人首先要有良好的理论知识，而且知识不能局限在一个范围内。。这样对于以后的工作有好处，比如管理方面的，市场营销方面的。再大学四年里，还要尽量的去拿证书，其中四六级的英语证书和会计证一定要拿，作为一个外贸方面的人才，一定要学好英文，这是和别人交流的工具。是肯定要多的，当然，要尽量的多学几门语言。第二个目标是增加自己的社会阅历和工作能力。出社会以后，有理论知识是不够的，需要有能力，这个是很重要的。一个人的能力是锻炼出来的，我要多去接触社会，了解外贸这个行业的发展态势和发展情况。为以后出社会做准备，为自己积累经验，以便成为一个i有一定经验的外貌人才。
目标组合:学好专业课和去社会积累经验是分不开的，两者相辅相成。同样的重要。理论知识的完善和丰富对以后成为一个有一定经验的外贸人才有一定的促进作用。只有把理论知识和社会实践结合起来才能发挥作用。
具体实施方法：要成为一个真正的有经验的外贸人才，自己需要努力缩小以下几个方面的差距
思想观念的差距：作为一名刚出社会的大学生，我们可能会认为外贸就是和外国做生意，把自己的产品卖出去。这是一件很简单的事情，你买我卖罢了。但是有一定 经验的人才会知道，这是件大事，涉及经济，政治，文化。你要想成为一个外贸人才，你还要懂的很多别人不用懂的东西。这个需要经常和有经验的人交流，从他们的经历和过去犯得错中找到我们要学会的经验和教训。缩小和他们的差距。
大学生职业规划 篇2
在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力;下面来谈谈我的职业规划书。
自我盘点
一、个人兴趣爱好
业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑;喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》;喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》;心中的偶像：比尔盖茨、刘谦。
二、个人优缺点
1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到;面对问题养成了独立思考的良好习惯;对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好;唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。
2、解决自我盘点中的缺点：
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。
三、个人对所学专业的看法
本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正，
职业环境分析
根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。
一、家庭环境
本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般，
二、学校环境
本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。
三、社会环境
现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的.社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。
四、职业环境
对于我们英语专业的人来讲，形式虽然还是可观的，但是挑战不断，首先，随着人们生活水平的大大提高，对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所提高，所以我们这个行业的前景的十分可观了;其次，英语教育在农村的发展空间也是巨大的，它不仅仅适合小学儿童，同样也适合青少年、中年、老年等等，因此发展空间巨大;再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识，这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。
结论：
1、 目标
估摸自己的实力，量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位教育领域的优秀人才。
2、 路径
自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
职业规划方案
一、短期计划
首先，在校期间，英语至少要过四级，普通话要拿二甲、计算机要过一级，所有的证件拿到，最重要的目的是拿教师资格证书，有可能的话通过自己不断的努力最好拿个英语六级。
其次，能很好的运用知识，通过见习、实习来培养教学能力，多参加学校的活动。
再次，暑假期间，可以当家教进行实习，这样也可以多接累经验。
最后，如果在毕业时成绩优秀的话，就打算考研。
二、长期计划
在学业结束后，去外面找跟专业相关的工作，首先从小学教师做起，积累经验，借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标计划：先当小学教师，再当中学教师，一层一层往上爬。
未来人生职业规划：放眼未来找准位置
三、根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来五十年作初步规划如下：
a)、xx-20xxx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。b)、xx2-20xx年，熟悉适应期：利用3-4年左右的时间，经过不断的尝试努力和锻炼初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，找到热情积极的工作状态，结交工作岗位上的好朋友
，拓宽人际交往面。要完成的主要内容：
(1)学历、知识结构：毕业前提升自身学历层次，毕业后立即找工作，如果没有合适的就考虑考研究生甚至是博士硕士，熟练掌握专业技能。计算机一级、二级过关，英语四、六级过关、还有尽全力考取英语口语资格证书、普通话过级、开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系、意志人格的进一步配培养：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，积极完成工作任务，加强沟通，虚心求教，保持对新鲜事物的兴趣，对身边复杂的社会以及人保持乐观的态度，相信遇到什么困难总会有解决的办法，敢于坚持自我但要学会先听取别人意见。能够坚持正义，坚持自己的原则，
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加社交活动如聚会，还有必要的健身运动，如散步、打羽毛球等，条件允许的情况下多参加回报社会的慈善活动，如积极参加救助贫困人群的捐助活动，献血活动等等。
c)、20xx-20xx年：找到了能够实现自己人生价值的位置，在自己的热爱工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，兢兢业业地尽忠职守于自己的岗位，拥有很多莫逆之交，怀有感恩社会的情感去回报祖国人民的厚爱，拥有能和我顺境时相敬如宾、举案齐眉并且逆境时相濡以沫的知心爱人，可爱健康充满活力的孩子，一样生活美满的亲人朋友。
首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。
其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。
再次，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。
对于大学刚刚毕业的来讲职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。
结束语
我的整个职业规划计划书固然完美，但更主要的是看重自己的具体实践和最后的成效。无论事情，如果只说不做的话，到头来都会是空忙一场。什么都没得到。但是，现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石，自己拟定的规划书必须要因时因地因事而变，不能顽固不化，也不能要求非常完美，并且要求头脑清醒。其实，每个人心中都有一个目标，印着自己的理想、信念、追求、抱负;同时也对自己的未来抱着成功的收获。人生道路上，若要获得成功，必须拿出十足的勇气，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么，目标就离你不远。当你成功时，你会会心的一笑。再回想下一路的走来，一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感。未来，要靠自己去打拼!
大学生职业规划 篇3
启蒙期的“职业规划”意识
一个招聘会上，有位女大学生看见不少应聘的同伴在排队，于是赶紧上去卡位。直到快接近终点，才想起来问：“咦，这是什么公司啊，这么多女生排队？”同伴回答“这是厕所。”
这并非一个笑话，而是生活中真实发生过的。
“现在不少大学毕业生，就业相当盲目，只知道递简历，连自己计划投身的公司、行业都缺乏最基本的认识。我们去参加招聘会，很多学生一见面就会问，‘你们公司做什么的？’同样的问题，一天要重复至少20多遍。”一家知名企业的H R曾向记者表示。往往这个时候，他不知道是该替学生着急，还是应该感到悲哀。有些学生的资质真的很好，但提到对行业及应聘职位的认知度时，就相当贫乏。“他们很优秀，但不是我们要找的人才。”
在招聘市场，这种现象相当普遍。譬如今年初的第一届广州动漫、设计人才推介会，招聘单位号称“有合适的人，来多少要多少”。然而有参与推介会的人士向记者透露，来参会的很大一部分学生连最起码的行业岗位划分、应该具备的技能都不甚了了，对薪酬标准的认知更是连入门的水平都不到。“有热情是好的，有创意也是好的，但没有最基础的应用技能将其转化为作品，都等于零。企业不会雇佣只会天天做梦的人。”
“中国的大学生缺乏职业生涯规划。这是一个从小、从选择大学开始就应该着手的规划，以便在大学毕业后，有明确的就业方向和认知。但在中国，大家对职业生涯规划这一认知还处在启蒙阶段。”万宝盛华(中国)华南区区域总监廖继斌表示。
欧美学生的职业规划
中国大学生习惯在大三之后才开始考虑找工作的事。网络上曾有人发帖总结中国大学生四年生活：第一年适应期疯狂玩，第二年成长期拍拖，第三年学习期考试，第四年毕业期找工作。
再看一看其它国家的大学生是怎么提前备战的。
在美国，一个高中生毕业后，会花费一笔价格不菲的费用去找职业发展中心做职业生涯规划测评和综合信息的了解，评估自己的兴趣点在哪里，未来可能选择什么行业，这些行业的发展趋势如何，应该选择什么样的大学和专业能更接近目标。在了解了自己之后，利用大学生涯着重了解社会确认未来方向。
廖继斌表示，理想和社会是有差异的。欧美学生在制定了职业规划后，大一期间对为什么读这所大学和这个专业已经有充足和清晰的答案。而在大一至大三期间，除了日常的大学学习之外，会尽可能地通过实习活动了解未来计划从事行业的背景，自学这个行业的专业知识并考取相关证书，从而为自己四年后的.择业做好理论和实践两方面的准备。“其实在这一过程中，大学生会对自己和未来所要从事的行业有更多认知，也会根据自己的需求制定出多个方向、多个方案，比如最优选择是什么、第二选择是什么、第三选择是什么，相当明确。”
而相较而言，中国大学生缺乏职业规划，就业标准是一个好的公司、一份好薪水的工作。但往往好的公司并不一定适合他或令他喜欢，而大学期间又浪费了准备时间。所以，毕业后无论是专业理论还是工作经验，都缺乏竞争力，只能沦为被动就业的状况。
廖继斌说，曾经有一个西安交大的毕业生令他印象深刻。这位学生大一时就给自己树立了明确目标———做H R，并考虑要进什么类型的公司。在大学生四年时间里，除了生活和学习，他不断培养H R方面的知识，并与校外的师兄师姐了解公司内的运作和文化、销售系统，创造机会实习。在此期间，他进一步确定了自己未来做H R的决定。
虽然毕业后他的第一份工作不是HR，但他很坚定自己的选择，在那个公司的三年中，他仍然做了很多准备，不断假设如果自己是H R应该怎么做，同时观察HR部门怎么做。在这家全球500强公司的第五年，他最终有机会做了H R经理。他老板给他的评价是，一年时间的业绩就相当于别人的三年。本报记者 田爱丽 实习生 叶华
◎ 不奢望太?
“我个人建议大学生对第一份工作期望不要很高。”廖继斌说，第一份工作的目的最主要是了解社会运作，社会是一个机器，有什么零部件要了解清楚；同时锻炼好自己的技能，比如与人沟通、团队协作、解决问题、创新思维和工作责任感。
此外还要转变观念。很多人都希望去一线城市、大公司，不去民营或国营企业。但事实上，现在经济发展比较快的地区是在二线城市，如成都、西安、青岛等地。其次，大公司有大公司的好处，小公司也有自己的好处。大公司有很完善的系统，对人的培养也有完整性，但也由于他们分得比较细，对人的培养相对单一，“一个萝卜一个坑”。小公司虽然没有好的系统，但它对人解决问题和沟通能力的塑造是非常强的。
◎ 不轻易跳槽
廖继斌表示，了解一个公司的运作，至少要3至5年。而如果培养一个人的团队合作能力，能够让自己在一个部门有充分时间去展示对组织和团队的贡献，也需要3到5年。
“我们不希望看到太频繁的跳槽，这是一个恶性循环。如果没有想清楚原因，就是为了跳槽而跳槽，其在职业品牌塑造就比其他人逊色很多。”作为企业的管理者，非常期望看到员工有一定忠诚度。企业高层更欣赏能够跟公司共患难的群体，一个企业的发展也会使员工有不同的经历。大学毕业生在一个单位能够经历持久一点，对其人生的塑造或看法也有一个比较正面的基础。
“半年内表现出自己的价值，我觉得很难。三年最起码。”短于这个期限，雇主很难看出其价值。
大学生职业规划 篇4
前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料
姓名：XX
性别：女
出生年月：1988年1月
性格：外向
学历：大学本科一年级
专业：自动化
座右铭：思想有多远，我就能走出多远。
二、自我盘点
1、兴趣爱好：
业余爱好：读书、听音乐、体育、画画
心中偶像：周恩来、比尔.盖茨
喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》
喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》
2、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点盘点：
乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点盘点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
四、社会环境分析
1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：（将要从事的职业行业的环境。）
五、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的.工作能力，聪明。
六、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用
2级考试；熟悉掌握专业课知识。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十五年的目标
20xx-2012年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
大学生职业规划 篇5
近年来，大学生的就业形势日益严峻。在这一形势下，大学生就要面临着职业生涯规划这门必修课程。文章主要分析了新形势下大学生职业规划面临的问题，并提出了如何搞好大学生职业生涯规划。
一、概述
职业规划是指根据一个人的主客观环境分析，来确定未来职业发展目标，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的要求，以实际行动实现职业目标的过程。从当前情况看，大学生的职业生涯一般要经历许多阶段，按职业生涯理论可以将其分为四个阶段：职业准备和选择阶段、职业生涯早期、职业生涯中期、职业生涯后期。大学阶段正处于职业生涯的准备和选择阶段，所以要树立良好的职业意识与选择正确职业方向，为今后的职业发展奠定基础。
我国大学生职业生涯规划开展较晚，发展缓慢，所以有很多问题需要解决。为此，大学生应该规划好自己的职业生涯，树立正确的职业生涯理念。
二、新形势下大学生职业规划面临的一些问题
起步晚，发展慢，国家对于职业生涯规划缺乏必要的支持。在西方国家，大学生职业规划辅导大致开始于20世纪50年代，而到了70年代，职业生涯规划辅导课程已经被纳入到高等学校的必修课程之中。与西方国家相比，我国对职业生涯规划并没有相关的法规，甚至也不具备相关的文件，从而使职业生涯规划在开展的过程中缺少了一些必要的政策保障。此外，我国的职业生涯规划还缺少足够的经费支持。在我国的教育体系中，还没有专项的资金来用于大学生职业生涯规划，这就致使在开展职业生涯规划的过程中，极度缺乏最基本的专门场所、电脑等设施，给工作发展进程造成了严重的阻碍。
大学生职业规划不科学。大学生职业规划的意识不强，由此导致其职业生涯规划过程的不科学性。第一，缺乏职业规划的计划性。很多大学生在进入大学的校门后，便“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，认为职业生涯是毕业后才需考虑的事情，而忽视职业能力的培养。第二，急功近利性。许多大学生看到当前就业难，就想多方面提高自己“硬件”水平，于是盲目从众，急于求成，想方设法走捷径，呈现出功利性。“考研热”、“考证热”、“出国热”等问题日渐明显。第三，职业规划体现出随意性。在规划自己的职业生涯时，没有对自己进行正确认识、评估，很多大学生都欠缺对实际需求和人生发展的规律考虑，全凭自己的喜好来随意规划。
重眼前，轻长远，各高校缺乏长期的规划。大学生职业规划辅导是一个持续不断的、连续的发展过程。从国外先进的经验来看，职业生涯规划是伴随整个大学始终的。根据我国高等教育的教学体制和教学模式可以看出，只有即将要毕业的学生才接受大学生职业生涯规划辅导，却忽视了对低年级学生在这方面知识的灌输。因此，很多大学生直到毕业后才发现自己职业规划方面的知识与能力的不足。结果，“主动准备”的黄金时期就这样错过了。
学生多，专业人员少，职业生涯规划指导不完善。从事职业生涯规划的教师，从学历要求来看，需要具有心理学或者高等教育学等相关专业背景；从知识结构上看，应该具备心理学、职业生涯管理等多方面的知识储备，应该熟练掌握职业规划咨询以及辅导的流程和各种技法，掌握相关的心理测评技术、心理咨询技术，具有较高的职业分析能力，这样才能帮助不同类型的学生分析其职业心理、职业意向，帮其做好职业规划。但是，我国的职业生涯规划处于起步阶段，从业者多是学校中分管学生工作的辅导员或教人文课的教师等，他们没有经过专业的培训，所以在教学的过程中发挥不出应有的效果。对学生而言，由于正处在职业生涯的探索阶段，对职业生涯规划知识也就处于迷茫状态，单凭他们个人的经验和能力是很难把握的，需要学校就业服务机构的专业老师与职业咨询的帮助，需要有专业职业教师的辅导，加强理论方面的传授。
三、新形势下加强大学生职业规划的对策
学生要重视自己职业生涯规划的制定。大学生应该树立起正确的职业生涯规划。一方面，要认清自己、专业及未来职业发展，这样才能做到“人职匹配”。学生要先了解自己兴趣爱好，这是选择个人职业的前提。只有从事自己感兴趣的职业，才能发挥出自己的才能，不会感到疲劳和厌倦。如果自己所从事的职业是自己不感兴趣的，那么就无法将自己的全部才能发挥出来。所以，在职业规划时，要考虑自己的气质、性格、能力，选择自己喜欢的职业。另外，还要认清自己的长处，考虑到自己的专业特长，做到扬长避短，这样才能发挥出自己的优势，增强就业的竞争力，提高职业选择的成功率和满意度。
另一方面，应认清社会的需求。大学生选择职业时，根本出发点就是社会需要。目前，大学生的就业形势十分严峻，在对自身职业生涯规划的.过程中就必须要认清社会的需求，适当降低就业期望值，以贴近社会需求。
借鉴国外已有的先进模式，开发本土测评软件，培养一批专业人才。西方发达国家有比较成熟的职业生涯辅导模式，而我国也应该根据国情，在此基础上借鉴国外高校先进的学生职业生涯规划辅导经验和模式，缩短我国在大学生职业生涯规划辅导这个领域的探索时间，同时，开发出适合我国国情的测评软件。此外，我们也需要专业的辅导老师，可以邀请具有高级学历或职务的社会、企业优秀的职业生涯规划辅导师来进行教学，介绍先进的职业生涯规划辅导的方法和理论。学校也可以自行组织校内或者学校之间的职业生涯规划辅导人员的工作事例和技巧方法的讨论，取长补短，以缩短个人在工作上的摸索期，提高工作效率。
社会制度层面上，必须完善相应服务体系。大学生良好职业规划的外在环境因素是社会服务体系。在国外，职业生涯指导作为具有较高专业性的职业，已深受大学生及职业初入者的欢迎。而在我国，由于我国人力资源管理和职业生涯设计研究还处于起步阶段，相当多的
理论还只是引入借鉴别人，没有创新和改进，导致了在实际工作中工作效率不理想。所以，在大学生职业规划服务上可加快市场化步伐，大力推行和建立职业生涯指导职业的认证制度，建立健全职业生涯指导的服务机构，提高从业人员整体素质，不断满足大学生们多层次多类型的服务需求。
大学生职业生涯规划中要将创业理念融入其中。我们对于大学生创业始终是支持的态度，大学生在创业过程中既能找到工作，也能体现出自身价值。从另一个角度看，大学生创业可以增加很多就业机会，有利于维护社会稳定和各项事业的繁荣。在大学生职业生涯规划开展进行中，要将创业理念融入进去，多鼓励能力强、素质高的大学生创业。
大学生职业规划 篇6
一、个人资料
姓名：XX
性别：女
出生年月：1988年1月
性格：外向
学历：大学本科一年级
专业：自动化
座右铭：思想有多远，我就能走出多远。
二、自我分析
1、兴趣爱好：
业余爱好：读书、听音乐、体育、画画
心中偶像： 周恩来、比尔。盖茨
喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》
喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》
2、优势分析：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势分析：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点分析：
乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点分析：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
四、社会环境分析
1、一般社会环境： 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：（将要从事的职业行业的环境。）
五、角色建议
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力，聪明。
六、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
2、近十五年的目标
20xx-20xx年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
20xx-20xx年：贮备资金，积累经验；
20xx年：了解市场行情；
20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；
20xx年：拥有自己的.公司
3、求职计划
（1）学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
（2）公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
（3）对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
（4）一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
（5）要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
七、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
大学生职业规划 篇7
职场上，当很多人还在盲目追求高学历时，高等职业技术人才的高就业率让本科、研究生艳羡不已。职业规划专家指出，职场之中要求学历固然合理，提高自己的学历、学识水平也固然不错，但在职业规划中，准确的职业定位、合乎就业环境的定位则更为重要。
首先，我们来看一个案例：
小张是一所职业技术学校的毕业生，在临近毕业的阶段里，他们这些高职生将要和比他们学历高的本科生、研究生们一起走向求职场。今年的就业形势也很不乐观，就连户口政策也将高职生排除在外。
在选择就业单位时，小张尽量避开大公司、好企业，因为在那些岗位上，本科生、研究生的竞争已经非常激烈了，可能连竞争的资格都没有。
仔细思索之后，小张觉得高职生的动手能力很强，因为在学习期间，都把实践看得很重要，一件事情能够很快将其变为现实，所欠缺的就是学术能力。
在小张遇到要和本科生一起面试的时候，头总是抬不起来，没有一点自信。在面临就业的现在，小张不知该怎样摆平自己的心态，平和地去工作。
职业规划师分析：
首先，学生在就业时，准确的定位是非常重要的。不怕你在某方面能力有着欠缺，关键的是，您要学会如何扬长避短，找到和自己能力相匹配的职位，这样职业才会有发展。
最近几年的就业数据显示：上海大学毕业生就职有一个明显迹象，动手能力强的高职毕业生非常抢手。某高等专科学校毕业生就业率已达到95%，超过了本市高校的平均就业率，与一些名牌大学的就业率相当。该校20xx届的机电一体化、电气、机械等专业的毕业生也很“笃定”，上海大众、上海通用、宝钢等名牌企业现在就向他们发出了“邀请函”，提前预定了毕业生，因为这些公司根据经验判断，若是来晚了，将会空手而归。
“吃苦耐劳、安心工作、上岗适应能力强”，这是用人单位对高职毕业生的总体评价。近几年来，上海大众汽车有限公司每年都招收一定数量的高职生，其人力资源部的有关人员反映，高职毕业生比本科生动手能力强，比中专生知识结构优，对现场的整套技术要求、工艺流程熟悉，上手快。
应用性人才，进入企业后能较快地适应生产需要。所以高等职业学校的毕业生大可不必因为自己的学历低，而缺乏自信，应该在认真分析自己之后，准确定位职业。
就业定位：当个“灰领”也不错
企业的人才梯队由不同学历、年龄的人员互相搭配而成。研究生、本科生从事电路设计等技术开发工作，中专、技校学生担当流水线上的操作工人，而介于两者之间的技术管理工作如设备维修、参数调整、车间管理等则是高职生的责任。如同样是计算机专业，高职毕业生不是去做复杂的程序设计，而是偏向硬件维护或简单的程序编写。
介于蓝领和白领之间的“灰领”正在大行其道。他们正是具有相当实践操作能力，并具备一定的理论基础的应用型人才。事实正是如此，以培养社会需要的应用型人才为目标的高职院校，大多有较高的就业率，以及由此带来的较高的新生报考率、招生报到率。据悉，目前，高职生在沪招生已占到上海高校招收上海生源的半壁江山。上海高等职业技术教育（含高专）共设点70个，其中普通本科院校的二级学院21所，高等专科学校8所，独立设置的职业技术学校24所，成人高校17所。
现实优势：“双证”在手
近两年，上海市教委和市劳动和社会保障局制订政策，在大学生特别是高职生中推行职业资格证书制度，实行学历证书与职业资格证书并重的双证制，培养既具有必要的理论知识，同时掌握职业操作的基本技能，熟悉本行业管理和运行过程，并具有一定解决现场问题、综合能力的高层次人才。不少高职院校已开始介入职业资格鉴定领域。上海大学生职业资格鉴定的一个根本特点是：将过去单工种的技能鉴定改革为面向行业或职业岗位群的综合职业能力考核，这就将行业准入标准同高职高专教育有机地结合了起来。
20xx年已有5个职业资格证书鉴定机构（机械类、自动控制类、国际贸易类、汽车类、城市建设和管理类）在本市高校挂牌，20xx年又有15个职业资格证书鉴定机构在高校挂牌，到20xx年底共将有30个职业资格证书鉴定机构在高校挂牌。今后，还将扩展到金融、保险、服务、计算机类等专业领域。所有单元鉴定合格的`高职高专生均获得国家劳动与社会保障部部长签发的《上海高等学校职业资格证书》，有力地推动了上海劳动力素质的提高，也提高了高职生的就业率。20xx年第一次发证，获证学生全数被大企业（浦发银行、人民银行、大众汽车、永达汽车、3M、上海动力等）录用。
高职生：“扬长补短”，前景将会更好
据企业反映，高职毕业生具有四个特点：一是具有吃苦耐劳精神，二是专业思想比较稳固，三是上岗适应能力强，四是能较快跟上新技术发展的步伐。但这些企业也“挑”出不少“刺”： “高职生需要加强人际交往、沟通能力的培养。”许多企业的人事主管指出，不少高职毕业生在技术上是把好手，但不善于与人交流，比较腼腆。现在，前几届的高职毕业生中有不少要担当起企业技术主管的职责，他们中一些人遇到具体问题，面对不同对象，却不能做到因人而异地进行沟通，结果往往事与愿违。现在企业比较看重员工的“情商”，与人沟通的要求也更高。
职业规划专家建议：外语能力要加强。高职毕业生的外语能力不够强，是令众多用人单位头痛的事。尤其是在三资企业，技术员工的英语水平至关重要，但一些毕业生的英语难以达到与外籍员工进行业务沟通的水平。一些企业现在引进了大型的进口机器，为了能熟练地操作并对机器进行日常维修，技术员工的英语水平至关重要。英特尔科技有限公司的有关负责人还认为，员工的英语能力直接关系到他们在企业的发展，技术人员若能熟练地用英语表达，将有更大的发展空间。
职业规划师提醒：沟通能力不强，也有可能是由于高职生的自信不够，以此带来的心理回避。高职生在择业和工作的过程中不应总是在学位上与人比较，更要清楚的知道自己的长处以及高职生的长处。在工作中不断利用自己虚心学习的优势，提高自己的综合素质，在不断地学习中提升自己，未来的职业发展也不会逊色本科生、研究生。职业发展如同人生， 正是那些对前途充满信念，发挥自己的创造才能，通过有准备的努力，最终获得成功的人士。
大学生职业规划 篇8
当今的社会就业形势日益严峻，大学生职业生涯规划教育已经被越来越多的高校所重视。但通过笔者近两年从事招生就业工作的实践观察，当前的职业生涯规划课程存在授课形式单一、惠及面不广等弊端，满足不了广大学生的辅导需求。主要是因为目前高校的毕业生人数日益增加，一对一的面谈方式满足不了大学生对自身职业问题的认识。而课堂上又很少提供这方面的信息，讲座大部分提供的又是就业、面试技巧等方面的内容。不过近几年流行起来的团体辅导则能部分弥补职业生涯规划教育中的这些缺陷，利用有限的力量，满足众多学生的需要。这一方法在高校的实践中也在逐渐普及，取得了良好的效果。基于此，本文将对这一方法进行初步的研究，力图从理论和实践上揭示其特点与意义。
一、团体辅导的定义及目标
团体心理辅导英文翻译为Group Guidance，目前其概念虽未完全统一，但可参考一些学者的总结进一步理解团体辅导的定义:团体心理辅导的对象为具有相同问题或在某些方面有共同成长意愿的人组成的有共同目标和凝聚力的有序的组织;通过活动的方式给予指导;团体心理辅导以人的成长、发展为中心，强调主体发展的功能，相信被辅导者的潜能，相信人有能力帮助自己，辅导者所起的作用为助人自助;团体心理辅导强调团体动力，团体活动中人际交往与互动对人的影响。换言之，团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我，接纳自我，改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的适应行为的助人过程。团体辅导最基本的特征，即它是团体成员学习、成长以及相互作用的过程，而非辅导员控制的、一对一的辅导;它在辅导目标上更强调预防性、发展性功能。
团体心理辅导是一种有计划的心理辅导活动，为了取得预期的，必须有明确的辅导目标:通过自我探索帮助学生认识自己，接纳自己，自我概念更为客观;通过与同学沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人;帮助每位学生培养责任感，关心他人，理解他人，提高对他人感受觉察的敏锐性;增强每位学生的归属感、安全感，使其更有信心面对生活中的挑战;增加学生独立解决问题和决策的能力;帮助学生澄清自己的价值观，协助他们做出评估，并加以修正和改进。
二、团体辅导的优势
团体辅导与个别辅导相比，其优越性在于，团体辅导是多向沟通的过程，学生之间由于共同探讨，相互影响，因而感染力强，影响范围广，团体辅导的预防性、发展性功能更易发挥，团体辅导在过程中常出现模拟的生活场景，学生此时获得的经验容易在回到实际生活时得到重视，团体辅导对于人际关系不良、人际沟通比较困难的学生尤其具有矫正与改善的作用。
第一，团体辅导能更大程度地满足学生的需要。当前在校大学生与日俱增，而且大部分人都面临着就业的压力，因此对就业指导的需求也在不断增加，如果还是按照传统一对一的咨询方式，每次咨询都需要近一个小时，指导教师根本无力应对，学生的需求也就得不到满足。但是职业规划的团体辅导是要直接面向学生大众，因此，团体辅导的形式可以使更多的大学生从中受益。而且指导者也会有宽松的环境，有充裕的时间认真准备，在其带领下，能够使每一个大学生系统地掌握相关知识，全面提高职业生涯规划能力。
第二，团体辅导能有效改善大学生的人际交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，团体辅导的特点是主题突出、内容丰富、交流广泛等，可以提高大学生的人际交往能力，促进亲密关系的形成，使学生获得更多的情感支持。在日益紧迫的就业压力之下，大学生常常会出现不同程度的焦虑和抑郁情绪，如果没有合适的方法进行调适和宣泄，可能会形成心理问题。通过团体辅导提供的社交平台，带给学生大家庭般的温暖。学生获得了他人的支持和鼓励，提高了人际交往的能力，相应地就会改善就业压力带来的焦虑和抑郁的状况，而且可以坚定信念，建立自信。
第三，团体辅导为职业生涯规划提供了实践社会技能的机会。职业生涯规划需要在开放的、安全的环境中去探索个人的职业需求，去了解自己如何做决定，学习做决定的.技巧和方法，同时讨论与分享职业生涯规划的基本技术和步骤，这是职业生涯规划团体的主要内容。团体辅导以情境式和体验式的辅导形式，通过角色扮演、头脑风暴、情境体验、经验分享、行为训练等形式营造了一种良好的社会活动场所，学生们可以在开放接纳互助的气氛中探索团体成员的内在冲突、态度、人格和价值观，以他人为镜，认识自己、反省自己、分析自己，并将其与个人生涯目标联系起来。
大学生们通过团体辅导社会实践的机会，充分利用集体的智慧和力量，更有利于学习和吸收职业生涯规划的技巧和方法。
三、团体辅导的实践过程及建议
职业生涯团体辅导的实践过程大致可以分为开始、工作过程、结束三个阶段，包含七个步骤，每周1-2次，每次3个小时。其中第一步骤为开始阶段，第二至六个步骤为工作过程阶段，第七个步骤为结束阶段。方案以Peterson等人的认知信息加工理论为理论基础(CIP)，以CASVE为技术框架，综合各种职业理论的理念及团体辅导的原则而制定。每个步骤的理论依据、目标、主要内容如下:
步骤一为“相识”。依据罗杰斯的人本主义理念，成立团体，成员相识，初步营建平等、坦诚、温暖的团体氛围。主要内容及流程:主持人介绍，说明此团体的主要内容、目标;做“找家”活动，分组以及活跃团体气氛;分组做“名片接龙”活动以促进大家相互认识;制定团体目标、团体规则，为团体起名。
步骤二为“我的内部特征”。目的:让成员了解职业生涯决策过程的知识;了解自己的职业特质(兴趣、能力等)。主要内容及流程:讲解职业生涯规划和职业生涯决策过程模型;分小组写“20个我”、填写分析单并分享;大组分享。作业:填写“他人眼中的我”(侧重性格、兴趣、能力和特长);对照《职业性格类型表》了解自己的职业性格类型;写出对本次活动和做作业过程中的感受和想法。
步骤三为“我的外部资源”。目的:明晰自己拥有什么，感受社会支持的重要性。主要内容及流程:“疾风劲草”活动;小组写出自己本身的资源及人际资源并分享。作业:做霍兰德职业性向测验;向相关人士了解就业信息，参考测验，综合自己的兴趣和理想，选出3-5个初选职业;写活动中和做作业过程中的感受和想法。
步骤四为“我的初选职业”。依据金字塔知识层面的职业知识部分，了解职业选项，为生涯决定层面的A技术做好准备。主要内容及流程:进行“价值观排列”活动，重新调整自己的初选职业;在大组中用“脑力激荡法”拓展了解职业信息的途径。
步骤五为“我的职业选择”。依据生涯决定层面的S(综合)技术和V(评价)技术，缩小职业选择，学习科学的职业决策方法。主要内容及流程:举办“职业调查报告会”;学习“职业平衡单技术”。
步骤六为“计划可行吗”。依据生涯决定层面的E(执行)技术，探讨计划可行性，了解怎样制定可行性计划。主要内容及流程:举办“执行策略演讲及讨论会”。
步骤七为“真情告白”。目的:总结团体内容，巩固生涯决策能力，在良好的氛围中结束整个团体活动。主要内容及流程:重温团体所学及所做内容;“互道衷肠”活动，即成员之间以匿名形式相互激励与正面评价;大组分享整个团体活动。根据对以往教学实践的经验总结，在团体辅导具体实施的过程中，有如下几条需要注意:
第一，改善环境，营造氛围。团体辅导场地安排方面以舒适及宽敞的环境来提高成员参与团体的动机。现场桌椅、教具的摆放方法以及室内环境的布置、氛围的营造都会对培训效果有很大的影响。
第二，辅导时间和人数有适当的规定。每次团体辅导时间间隔不要太久，以安排每周1-2次，一个团体以40人左右为宜，每段落辅导时间以90-120分钟为宜。在大学生中开展类似辅导要以不影响正常教学秩序为原则，所以通常应选择周六日时间进行，既能保证各学习模块的连贯性，也能使学员在时间上保证参加所有模块的培训，以达到良好的效果。
第三，指导教师勤练“内功”，全面提高专业水平与积累丰富的实践经验。由于职业生涯规划理念是近年来才广为认识与接受，大部分指导教师未能掌握该领域专业及前沿的知识体系与辅导技巧，再加上本身从事就业指导的老师大都负担不少行政及事务性工作，在时间与精力上也大打折扣。我们应尽可能在不断开展课堂教学与工作的同时注意保证职业咨询的知识积累和实践经验积累，做好关乎学生个人成长发展的职业生涯规划。
第四，整合资源，加强校内、校际合作。加强学校辅导资源的整合与运用，如可结合个体咨询、班级团体主题活动、课程教学和实践体验等方式来合理搭配，达到协助学生生涯探索的目标;在合适的情况下，校内的各单位以及各高校之间应该多开展交流，资源共享，分享经验，共同促进职业生涯规划教育的发展。