暑假周记

实用的暑假周记范文汇总8篇

　　时间过得真快，一周又过去了，一定有不少的收获，让我们一起来学习写周记吧。那么写周记需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的暑假周记8篇，欢迎大家分享。

暑假周记 篇1

　　昨天晚上，我和爸爸吃完晚饭，就把泳裤和浴巾防止放在书包里，因为我等一下要到麓湖公园游泳。

　　我们买完票，换完泳裤，进入泳区，看见泳池里人山人海，泳池边上灯火通明、华灯高照、火树银花，美丽极了。

　　我刚下水，池中的水像冰块一样冷。爸爸叫我到深水池里学游泳。刚开始我喝了几口水，慢慢地我可以游六、七米了。爸爸跟我说：“要勇敢一些，学游泳不要怕喝水。”

　　一眨眼工夫，快到八点半了，我依依不舍地回家了。

暑假周记 篇2

　　一提到青城山我就有无限的向往与回忆。心里盘旋着那份轻松与愉悦，禁不住深吸一口气，双目微闭，满面陶醉地感慨：“那真是神仙住的山啊！”

　　8月12日，星期二。早晨，我怀着愉悦的心情来到了青城山。

　　虽然天公不作美——下起了沥沥细雨，但我还暗自庆幸，因为我想在雨天登山应该另有一番情趣吧，再说有这些细雨陪伴着我登山，我才不会觉得寂寞呢，再有，你可以不打雨伞，任凭雨点的滴落，让它替你洗去旅途的疲倦。

　　“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。”可以说，青城山包含了前两个特点。在上山的幽静的小路旁，有数不清野花，她们犹如色调淡雅的村姑一般。山上最不会缺少的就是树，这青城山上的树比通常都高大魁梧。乍一看去，好像是守护自己心上人的玉树临风的骑士。我一路上边走边欣赏风景，便觉得旅途仿佛一下子缩短了似的，不一会，我就到达山顶。

　　站在“青城第一峰”的石碑旁合影留念时，我听到一个人说：“虽然我费了很大的力气才登上山顶，命都差点丢了一半，但我觉得此时此刻的我最自豪。”是的，此刻我心中也升起了一种“山登绝顶我为峰”的自豪感，因为青城山是我平生第一次完全靠自己的.力量登上的山。站在山顶临空鸟瞰：群山环抱，雾气迷漫，景色迷人，让人一下子想到，“环滁皆山也”的意境。正当我被这仙境般的景色吸引的时侯，妈妈催我赶紧下山。唉，虽有些舍不得，也真希望我能与这动人的景色完全融为一体，但我也没办法，只有离开了。

　　当我们到达山脚时，那陪伴着我上山下山的沥沥细雨停了，天边出现了美丽的彩虹，先前被乌云遮住的太阳露出了他那火红笑脸，好像是在迎接我们。于是，我们踏着夕阳的余晖离开了青城山。

暑假周记 篇3

　　我的暑假实习周记(一)

　　我国医药学源远流长、内容浩博。中药是在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。我不是中药专业的，但是要成为一名优秀的医生，对药有深刻认识与理解还是非常重要的，俗话说“医药不分家”嘛。所以，在师兄的帮助下，我到济南市某医院中药调剂室认药。

　　可以说，有了人类就有了中草药，在药食同源的原始社会，便有了神农尝百草的传说。据《淮南子·修务训》载：“神农......尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒。”它反映了原始社会劳动人民发现药物和积累经验的艰苦过程。中药主要来源于天然的植物、动物、矿物及其加工品。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。五代韩保昇说：“药有玉石草木虫兽，而直言本草者，草类药居多也。”因此，自古相沿将中药称为本草。

　　由于我只学过《中药学》，《中药鉴定学》、《中药炮制学》都没有学过，对药的区分就比较困难，尤其是以根茎和叶入药的草药，大多集中在伞形科植物。虽然前年我也在药房打过一个月的工，但是一个星期下来，有很多药只是混了个眼熟，看着很熟悉，却是怎么也叫不上名字。初认药，只知道它们的功效性味归经等，对药材的性状和特点却是一窍不通，除了常用药和特点明显的药，其余的实在是难解难分。幸亏师兄不嫌弃笨的有点过头的我，逐一耐心的讲解，我这才慢慢的进入状态，认真努力的寻找特异处并且记住它们。

　　认药也是个慢功夫，急不得横不得，就算你急得像热锅上的蚂蚁，一堆药放那，你还得干瞪眼，熟悉不等于认识，也不等于呼之即出。药房工作的老师们对药的熟悉程度不亚于对自己十指的熟悉程度，可以算的上是如数家珍，这一切都得益于几年甚至几十年的朝夕相处。因此，一个星期的学习只能算是热身吧，相信随着学习的深入和认识的加深，记忆的速度也会加快，希望能在开学前把你们都收入囊中。

　　医生面对的'是病人，要为病人的生命健康负责。因此，学医是一件很严肃的事情，马虎不得。我非常不习惯在别人的注视下做完一件事情，在这个时候我觉得我内心的压力是极大的。但是当你为病人打药的时候，会有很多病人在调剂台外面看着，而且还会时不时的问一些问题，这时就会有一种压力齐天和茫然不知所措的感觉，每当打完一副药就长舒一口气，仿佛如遇大赦似的，师兄说习惯就好。我应该还是在战战兢兢如履薄冰的阶段，心态还是不平的，还是需要时间去慢慢改变。

　　病人，本身就是一个特殊的群体，有些事，无理可讲，有些心情，可以理解;作为医者，一个特殊的服务群体,在医患矛盾闹得沸沸扬扬的今天，只能尽自己努力做到最好。我们不被允许犯错，可是，每个人不都是在错误中成长的吗?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治医生的负面情绪或者自责会在其医疗生涯中伴随其很长时间，甚至可能是一生，影响其为患者提供高质量的服务。在美国，mitss网站就是由一次的受害者创建的旨在帮助面临不良事件的医生走出心理阴影，恢复正常工作状态。希望社会能理智的处理这些事情，也希望mitss的理念能在中国广泛传播。

　　收拾一下心情，好好准备下周的学习，学医路上，我在慢慢成长!

　　我的暑假实习周记(二)

　　这个周末跟上个周末差不多，也是淅沥沥的下雨，然后就是睡懒觉，再然后就是抱着电脑写文章。窝在沙发里，感受着肌肉的酸痛，它还在提醒着我，哎，站着真不容易啊!

　　实习两个星期，每天早晨七点出门，下午六点回来，中间这漫长的11个小时，一直在站着，随时移动着，那真是累啊!刚开始那天，下午三点我就站不住了，好想找个地，一坐不起;经过两周的训练，虽然一天下来腿还直，好歹不是累到撑不住，这也算是进步，对吧。

　　两个星期，最大的进步就是基本上认识了常用药，小品种药也记住了很多，不认识的，也不能说不认识，基本上分不清楚的，就是草叶叶了，我真是十分的头痛啊!老师说，就算不学药，在药房打上两个月的药，也就都认识了。跟每个药哪天见面不是几十次，想不认识都困难。再就是对药的多少有了一个量的概念，每天拿着戥子称啊量啊，不管药质轻质重，放一堆在那，对它的重量总能估算个八九不离十，我觉得这也是非常有成就感的，因为我的量感很差的。目前，我感觉我也到了一个瓶颈，需要再好好的加深理论认识了。

　　除了学习，我还是学到了很多别的东西。虽然我打过好几次工，但是没有跟这么多人共事过，也没有直接跟形形色色的人打交道。药房里总共十五六个人，在正式职工中，有三个主管药师，其余的都是药士，还有几个实习学生。药士只有配药、发药的资格，而主管药师才具有审药的资格;也就是说，在药士打完药之后，是要主管药师检查核对完方和药，盖章签名才能把药给患者的。即使一个没有任何医学基础的人，在认识了药之后，就完全可以做一个药士的工作，时间一长，那也就是一个纯体力工作。如今，我打药的速度也能赶上他们的二分之一了。

　　有很多患者会在看着你给他抓药的时候，问一些问题，比如：这个药是什么啊，这个药是干什么的啊……有很多药士在这个时候就答不出所以然来，就会叫主管药师来。虽然，药房里有很多关于药的书，但是基本上没有人看。所以，人与人的差距就慢慢显现出来，如果你每天打完药就下班，上班不过是应付了事，不思考，不学习，那么你永远只能是一个药士。

　　所以，永远不要安于现状，不管今天多累，都不要忘记学习，不要忘记自己的初衷，不要让繁重的生活消磨了原有的锐气。

暑假周记 篇4

　　这周，妈妈趁着暑假还没结束，带着表弟和我去公园玩，我突然看见有几个小朋友在河边走来走去，手上还提着一根线，在水里钓着什么，我很好奇走近一看，原来这些小朋友正在钓龙虾呀！

　　我带着好奇心，向别人借了一些龙虾肉绑在一根线上，然后我就把一段线放入水中，等龙虾过来咬，我等了很久龙虾都没过来咬，我不耐烦了，正要放弃的时候，妈妈从后面拍了拍我的肩膀说：“你一定要有耐心，别就这么放弃了。”听了妈妈的话，我又继续地钓龙虾，突然我觉得线在往水下沉，我刚把线拉上来，就发现有一只很大的龙虾咬到了那块龙虾肉，我大声地叫：“妈妈，我钓到了一只很大的龙虾！”妈妈跑到我身边，说：“哇！宝贝，你竟然钓到了一只这么大的`龙虾，你真厉害！”听了妈妈的话，我很高兴，接着我又陆续地钓到了两只小龙虾。

　　相信很多人都见过龙虾，也一定吃过龙虾，但是钓过龙虾的人可能非常少呢，可是我却钓过龙虾。我觉得钓龙虾是一种乐趣，这将是我暑假里最值得回忆的一件事。

暑假周记 篇5

　　暑假里，妈妈带我去滑冰场学轮滑，一看到那热闹的场面，我就被深深的吸引住了!

　　到了那儿，我看到了许多同龄大的小朋友们，他们有的和我一样还是初学者，正扶着栏杆一步步地走着，有的在滑冰场一点点地移动着，活像一只笨拙的小企鹅;有的在快速的奔跑着，就像只轻盈的小燕子。

　　我看了，心里开始发痒，我便迅速把自己武装起来，来到溜冰场上，加入这支庞大的队伍中，我迫不及待的走到栏杆前，大步大步的往前走，站在一旁的妈妈用期待的眼光看着我，说：“炎杰，你试着慢慢滑起来吧!总是这样走的话，那多没意思啊!”我点了点头，看着旁边的小朋友，只见他们左脚和右脚分别往旁边一蹬，就滑起来了。我也来试试，先用左脚一蹬，我便不由自主的往前了一些，接着，再用右脚一蹬，不知不觉的就滑起来了，妈妈看了，给了我一个表扬的眼神。

　　原来滑冰这么简单啊，还没容我多想，只听砰的'一声，我摔倒了!妈妈赶忙上前，把我扶起来，说：“这是怎么了，刚刚不是滑的很好嘛!是不是骄傲了，滑冰没有你想象的那么简单，你要虚心学习才能学会......

　　听了妈妈的话，我沉下心，一步步地滑，虽然有过跌倒，但我没有气馁，站起来再滑，就这样一次，两次，三次......我终于慢慢地滑起来了。这一跤没白甩，使也我真正的理解了“骄傲使人落后，虚心使人进步”。

　　直到现在我每天还坚持练习轮滑，我相信世上无难事，只怕有心人!只要有决心，就一定能做成!

暑假周记 篇6

　　这个暑假就要过完了，回想起暑假的点点滴滴，还真的有点舍不得。早上，匆匆忙忙抓起一块面包，就赶紧往画画学校跑，好不容易回来家里还要做作业，偶尔有些时间去玩电脑却被姐姐霸占了，散完步回到家要休息时还要洗碗。那段时间过的还真充实！

　　在校期间，我总是想放假，一到星期天我就兴奋的不得了。这次暑假，可是放了个长假期，反倒觉得生活无聊透了，还不如来学上课呢。每天的生活是吃完睡，睡玩看，看完写。那时还真怀念上学时呢！

　　这个暑假，虽说没去很多地方旅游，但也让我看到了长江三峡的美。山上有些人的家里还留着在城市见不到的`织布机，一些浅水里一群的自由散步的鸭子。树上不怕人的小猴子，张开美丽翅膀的孔雀。坐在船上，顿时抛去了自己的不愉快，迎着海风享受三峡的美。

　　这个暑假，我经历了很多，也玩得很开心，现在，让我们期待我们的新学期吧!

暑假周记 篇7

　　因为妈妈怀孕了，所以这个暑假没能出去旅游增长见识。一开始我还有点不乐意，天天想着开学后同学们肯定会分享他们这个暑假的旅游快乐，而自己却不能加入他们谈论的行列，我就感到很郁闷。但是到了假期即将结束的现在，我又变得开心起来，因为我发现这个暑假里我收获满满。

　　放假后我报了暑期奥数班。入学考试我没能考出好成绩，仅仅考到了入学的达标分，但经过9天的艰苦努力，结业考试时我居然出人意料的考了95分的高分，被老师推荐进入了秋季学期的尖子班。“世上无难事、只要肯攀登”的意思应该就是这样的吧！

　　我还学会了游泳。前15天我是报班跟着教练学的。别看只有短短的15天，我可是从一个什么都不会的“旱鸭子”变成了一个学会了蛙泳的“游泳小将”。游泳班毕业后我仍然坚持到游泳馆去练习。教练经常拉我和他的新学员比赛，还专门表扬了我。平时我自己在浅水区里面游，爸爸有空时就带着我去深水区畅游，现在我已经可以连续游200米啦！我经常听到叔叔阿姨们的赞美声，还要不少人向爸爸打听我是怎么学会游泳的？现在想起以前那个看见水就躲的自己，真是感到不可思议啊！

　　我最开心的当然还是我的古筝考过了四级。这是学古筝近三年来的第一次考级，尽管我早已经把每首曲子都练得很熟了，但从未参加过考试的'我，心里一点也没有底，在考试的前一天晚上还做了噩梦……7月21日那天。我紧张地弹完了报考的曲目后，就在家里一直忐忑不安地等待结果……8月24日中午，妈妈突然告诉我，考试成绩已经在网上公布出来了，我顺利通过考级。一听到这个消息，我一下子高兴地蹦了起来，我竟然通过四级了，这是真的吗？我简直不敢相信自己的耳朵，我赶紧抢过妈妈的手机上网确认……太惊喜了！我真的通过了考试，这几年的辛苦付出都值了。

　　今年的这个暑假虽然没能去寻访名胜古迹，没能欣赏到迷人的风景，没能品尝更多风味小吃，但我在家里阅读、弹琴、练书法，看纪录片《中国通史》、为奥运疯狂，而且还掌握了游泳技能，我觉得非常有意义，所以一点也不感到遗憾。最关键的一点是，寒假时妈妈就会为我生一个弟弟或者妹妹了，我就要当姐姐了！想想我就乐！

暑假周记 篇8

　　人家都盼望着放寒假，能够四周玩耍，还能够每天都睡懒觉而不会被吵醒，如许的糊口是多么令人神驰啊。

　　但是，这个寒假我却过得一点也不欢愉，反而感觉活得比上学累。全部寒假我都呆在家里，哪都没有去，真是无聊之极。最令我烦躁的'是，爸爸和妈妈整天就晓得让我学习，学习，再学习。

　　反而我发明上学是多么夸姣的一件事啊，每天都能够和很多的朋友们会商，交换，还能够接管教员传授给我们那源源不竭的知识，仿佛置身于题海当中，我们在那边游来游去，寻觅着属于本身的一片海。

　　而之前，我却没有悟出这个事理，整天都回避学习，做甚么都找捷径，乱来乱来就算了，归正教员也不会晓得。来日诰日，我却豁然开朗，本来，这十五年里，我都活在棍骗本身的天下里，向来都未曾憬悟。

　　常言道，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，来日诰日听了公然不假，自这几天当真学习，我仿佛感觉书是我最好的朋友，谁都没法代替。

　　如果人生能够重来的话，我必然会挑选尽力读书，毫不白来一遭。